10 واقعیت جالب در مورد روغن زیتون

روغن زیتون مفید و مغذی است ، حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است. این روغن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، دیواره رگ های خونی را تقویت می کند و قلب بهتر کار می کند. سطح کلسترول را در خون کاهش داده و روند پیری را کند می کند.

در اینجا چند واقعیت کمی شناخته شده در مورد روغن زیتون آورده شده است.

روغن زیتون از دوران باستان شناخته شده است.

اولین بطری این محصول در هزاره سوم قبل از میلاد در کرت ظاهر شد. روغن زیتون را می توان یکی از اولین دستاوردهای تمدن بشری دانست. تولیدکنندگان باستان بسیار مراقب این روند بودند: رومی ها هر وزن بطری ، نام مزرعه ، اطلاعات مربوط به فروشنده و رسمی را که کیفیت روغن را تأیید می کردند ، نشان می دادند.

10 واقعیت جالب در مورد روغن زیتون

روغن زیتون به عنوان نماد موفقیت

روغن زیتون نماد باروری ، ثروت ، خوش شانسی و موفقیت است. حتی در کتاب های رویایی ، روغن زیتون رویایی به عنوان یک نشانه خوب - حل مسئله و سلامتی - تعبیر شده است.

قیمت روغن زیتون

روغن زیتون انواع مختلفی دارد. و همه اینها به دلیل تولید روغن زیتون است که یک فرآیند بسیار مصرف کننده است. تولید یک لیتر روغن زیتون با بالاترین کیفیت نیاز به حدود 1380 زیتون دارد که با دست برداشت می شود.

10 واقعیت جالب در مورد روغن زیتون

روغن زیتون در صنعت زیبایی

روغن زیتون به دلیل دارا بودن مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین E برای آبرسانی به پوست ، بهبود رنگ ، جوانسازی و عادی سازی عملکرد اندام های داخلی یک محصول زیبایی محسوب می شود. در یونان باستان ، زنان از روغن زیتون به عنوان صورت ، برای بدن و مو استفاده می کردند.

روغن زیتون حتی برای کوچکترین ها نیز مفید است.

روغن زیتون حتی در سنین پایین نیز قابل استفاده است. ترکیبات اسیدهای چرب روغن مشابه چربی های شیر مادر است. روغن زیتون با بالاترین کیفیت به تشکیل استخوان ، سیستم عصبی و مغز کمک می کند. با معرفی غذاهای جامد ، می توانید شروع به دادن روغن به کودک کنید ، با چند قطره شروع کنید.

10 واقعیت جالب در مورد روغن زیتون

روغن زیتون به مزه

بیش از 700 نوع زیتون در کشورهای مختلف ، با آب و هوای متفاوت و شرایط رشد وجود دارد. به همین دلیل است که هیچ طعم جهانی روغن وجود ندارد ، می تواند شیرین ، تلخ و ترش نیز باشد.

درخت زیتون صدها سال زندگی می کند.

به طور متوسط ​​، درخت زیتون حدود 500 سال زندگی می کند. جگرهای طولانی وجود دارد که حدود 1500 سال عمر می کنند. طبق برخی منابع ، درخت زیتون در کوه زیتون در اورشلیم بیش از 2000 است. درخت زیتون حتی اگر در کشورهای گرم رشد کند ، زمستان محسوب می شود. برداشت درختان از نوامبر تا مارس برداشت می شود.

10 واقعیت جالب در مورد روغن زیتون

روغن زیتون روند پیری را کند می کند.

روغن زیتون اثر ضد پیری دارد. اگر به طور منظم از آن استفاده کنید ، باعث بازسازی سلول ها شده و ظاهر بهتری را تضمین می کند. ترکیب روغن زیتون حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد که سیستم ایمنی بدن انسان را تضعیف می کنند ، مبارزه می کنند.

روغن زیتون پیشگیری از سرطان است.

روغن زیتون یکی از ابزارهای موثر برای پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی عروقی است. کلسترول را کاهش می دهد و پلاک آترواسکلروتیک را می شکند. روغن زیتون به عنوان منبع چربی های امگا 3 به خنثی سازی چربی های مضر کمک می کند و از غذاهای دیگر به بدن ما تأمین می شود. روغن زیتون رشد سلول های سرطانی را کند می کند و به کاهش 45 درصدی خطر سرطان پستان کمک می کند.

رنگ زیتون نشانه ای از کیفیت آن است.

سایه زیتون به عوامل زیادی بستگی دارد: شرایط رشد ، عملکرد منطقه رشد. اما رنگ آنها می تواند چیزهای زیادی در مورد کیفیت محصول بگوید. سایه های خاکستری و زرد روغن زیتون به طور غیر طبیعی از منشا مشکوک صحبت می کنند و رنگ طلایی نشان دهنده کیفیت بالای محصول است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فواید و مضرات روغن زیتون ، مقاله بزرگ ما را بخوانید:

روغن زیتون - توضیحات روغن. فواید و مضرات سلامتی

سالم باشید!

پاسخ دهید