ژیمناستیک هنری

ژیمناستیک هنری

تناسب اندام و ورزش

ژیمناستیک هنری یک رشته در ژیمناستیک است. این فعالیت ، بر خلاف بقیه ، با دستگاه های مختلف مانند قفسه ، حلقه ها یا میله های ناهموار انجام می شود. اگرچه ممکن است به نظر برسد که یک ورزش مدرن است ، اما حقیقت این است که این یک تمرین بدنی است که در قدیم ، به ویژه در قرن XNUMXth ، به لطف فردریش لودویگ جان ، استاد موسسه آلمانی برلین، که در سال 1811 اولین فضا را برای تمرین ژیمناستیک هنری در فضای باز ایجاد کرد. بسیاری از دستگاه های فعلی از طراحی آنها گرفته شده است. شگفت انگیز ترین؟ این ژیمناستیک به طور کلی در سال 1881 از ژیمناستیک مستقل شد و در آتن بود ، در بازیهای المپیک 1896 ، هنگامی که در سراسر جهان شناخته شد ، فقط توسط مردان انجام شد. تنها در سال 1928 بود که زنان مجاز به شرکت در این مراسم بودند المپیک آمستردام.

نقطه عطف

قرن XNUMXth برای آن بسیار مهم بوده است ژیمناستیک هنری، به طور خاص از 1952به امسال آغاز دوران ژیمناستیک به عنوان یک ورزش است و رویدادهای متعدد ژیمناستیک کلاسیک و جاری شروع می شود ، رویدادهای ورزشی و اولین گروه های متشکل از 6 جزبه در حالی که مردان در سال 1903 در این مسابقات شرکت کردند مسابقات جهانی ژیمناستیک هنری، بالاترین رقابت بین المللی در این ورزش ، مسابقات زنان مربوط به سال 1934 است.

ژیمناست های بزرگ

ژیمناست رومانیایی خودنمایی می کند نادیا کومنیسی، در چهارده سالگی ، از آنجایی که او توانست با کسب 10 مدرک اولیه در مونترال ، در ژیمناستیک هنری تاریخ ساز شود ، نمره ای که هیچکس در بازیهای المپیک 1976 به دست نیاورد. سیمون بیلی، که به عنوان بازیکن تعویضی در جام آمریکا ظاهر شد و پس از سقوط یکی از هم تیمی هایش وارد رقابت شد. او 10 مدال طلا در مسابقات قهرمانی و در اختیار دارد المپیک ریو برنز در میله های ناهموار و طلا در کف و پرش ، قهرمان مسابقات دور زمین و کسب مقام اول توسط تیم. شگفت انگیزترین چیز این است که او در 22 سالگی قبلاً یک تمرین روی زمین انجام داده است که نام او را دارد: «صفرا»، که شامل یک تلنگر عقب دو طرفه گسترده با یک پیچ و تاب نیمه می باشد.

تمرینات هنری

اولین کاری که باید انجام دهید این است که بین ژیمناستیک هنری زن و مرد تفاوت قائل شوید ، زیرا آنها در حال حاضر تمرینات یکسانی را ارائه نمی دهند. دسته مردان از شش روش حلقه ، نوار بلند ، اسب پومل ، میله های موازی ، پرش با کولت و کف تشکیل شده است. از طرف دیگر ، ژیمناست ها چهار تمرین را انجام می دهند: میله های ناهموار ، تیر متعادل ، زمین و پرش (اسب ، کرستل یا کولت).

کنجکاوی

• در آمستردام در سال 1928 ، زنان مجاز به رقابت انفرادی بودند