آبجو ، سبک

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری29 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰5807 گرم
پروتئین ها0.24 گرم76 گرم٪۱۰۰1%31667 گرم
کربوهیدرات ها1.64 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰13354 گرم
الکل (الکل اتیل)3.1 گرم~
آب94.88 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2396 گرم
خاکستر0.09 گرم~
ویتامین ها
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.005میلی گرم 1.5٪۱۰۰1%30000 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.015میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰12000 گرم
ویتامین B4 ، کولینمیلی گرم 8.8میلی گرم 500٪۱۰۰٪۱۰۰5682 گرم
ویتامین B5 ، پانتوتنیکمیلی گرم 0.03میلی گرم 5٪۱۰۰٪۱۰۰16667 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.034میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰5882 گرم
ویتامین B9 ، فولات6 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰6667 گرم
ویتامین B12 ، کوبالامین0.02 میکروگرم3 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰15000 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 0.391میلی گرم 202%٪۱۰۰5115 گرم
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 21میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰11905 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 4میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰25000 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 5میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰8000 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 4میلی گرم 1300٪۱۰۰1%32500 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 2.4میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰41667 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 12میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰6667 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.03میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰60000 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 0.006میلی گرم 2٪۱۰۰1%33333 گرم
مس ، مس6 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰16667 گرم
سلنیوم ، سه0.4 میکروگرم55 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰13750 گرم
فلورین ، F45.3 میکروگرم4000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰8830 گرم
روی ، رویمیلی گرم 0.01میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰120000 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)0.09 گرمحداکثر 100 г
گلوکز (دکستروز)0.09 گرم~
اسیدهای آمینه قابل تعویض
آلانین0.01 گرم~
آسپارتیک اسد0.013 گرم~
گلیسین0.011 گرم~
اسید گلوتامیک0.039 گرم~
پرولین0.029 گرم~
 

مقدار انرژی 29 کیلوکالری است.

  • fl oz = 29.5 گرم (8.6 کیلو کالری)
  • قوطی یا بطری (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
برچسب ها: محتوای کالری 29 کیلو کالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، مفید آبجو ، نور ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید آبجو ، نور

پاسخ دهید