یک مطالعه جدید می گوید مادر بودن معادل 2,5 شغل تمام وقت است

تعویض پوشک ، تهیه غذا ، نظافت خانه ، شستن بچه ها ، برنامه ریزی قرار ملاقات ... مادر بودن کار آسانی نیست! آیا احساس می کنید یک کار تمام وقت در خانه دارید؟

آیا هنگام انجام کارهای شبانه هنگام انجام کار خسته شده اید؟

در این مقاله ، ما قصد داریم در مورد زندگی مادر صحبت کنیم ، و مهمتر از همه ، راه حل هایی برای زندگی کامل آن بیابیم!

چرا مادر ماندن در خانه مانند 2,5 شغل تمام وقت است؟

مادر بودن امروز ، در جامعه غربی ما ، یک شغل تمام وقت واقعی است (البته بدون پرداخت دستمزد!). ما به همان اندازه با عشقی که از فرزندان خود دریافت می کنیم ، دستمزد می گیریم و بزرگ شدن آنها را می بینیم ، صادقانه بگویم ، این قیمت ندارد!

بر اساس گزارش INSEE ، در اروپا ، خانواده های تک والدین بین 14 تا 19 درصد بین سالهای 1996 تا 2012 کاهش یافته است. و در ایل دو فرانس ، 75 درصد از مادران مجرد ، علاوه بر شغل خود ، به تنهایی و به طور فعال از کودکان نوپای خود مراقبت می کنند.

مادر انفرادی چیست؟ او مادری است که همه چیز را خودش مراقبت می کند ، بدون اینکه از همراهانش کمک بگیرد! (1)

من شخصاً معتقدم شجاعت فوق العاده و نیروی ذهنی شگفت انگیز برای تربیت فرزند به تنهایی نیاز دارد. زیرا صادق باشیم ، تربیت فرزند ذاتی نیست و به طور طبیعی به وجود نمی آید.

به استثنای برخی که آن را در خون خود دارند و آن را شغل خود می دانند (دستیار مادر ، پرستار بچه ، فوق العاده پرستار بچه!).

با این حال ، فقط مادران انفرادی نیستند که رنج می برند. مادر بودن در رابطه نیز ناراحتی خود را دارد. بار روانی ، آیا می دانید؟ من از شما دعوت می کنم به کتاب کمیک اما که این اصطلاح را در وب رایج کرده است بروید. (2)

بار روانی این واقعیت است که برای یک مادر ، تنها باید به تمام کارهای خانه (نظافت ، قرارهای پزشک ، شستن و غیره) فکر کند.

اساساً ، ما باید به همه چیز فکر کنیم ، در حالی که با یک شریک زندگی می کنیم ، که در آموزش کودک نوپا به اندازه ما مسئول است. بچه دار شدن به 2 نفر نیاز دارد ، حتی اگر مادر باشیم ، بدن ما 9 ماه همه چیز را به تنهایی ایجاد کرده است.

بر اساس مطالعه کالج ولش در ایالات متحده ، که بر روی 2000 مادر آمریکایی که دارای فرزندی بین 5 تا 12 سال هستند انجام شده است ، مادران تقریباً 98 ساعت در هفته (زمان صرف شده با کودکان) کار می کنند که معادل 2,5 شغل تمام وقت (3)

بنابراین ، اگر ما کمک نگیریم ، همه اینها به سرعت می تواند به صورت تمام وقت ضرب در 2 تبدیل شود!

چگونه می توان در زندگی خود به عنوان یک مادر موفق تر شد؟

یک ضرب المثل آفریقایی وجود دارد که می گوید: "تربیت یک کودک به یک روستا نیاز دارد." برای تربیت فرزند ، باید این را در نظر بگیرید. ما البته او را به دنیا آورده ایم و مسئول فرزند خود و رشد او هستیم.

اما این مانع از این نمی شود که کودک به منظور رشد مناسب باید توسط چند نفر احاطه شود. همراهی قوی به او مکمل لازم برای پیشرفت او را می دهد.

بنابراین اگر می توانید ، از خانواده یا دوستان یا پرستار بچه بخواهید که به شما کمک کند (در انجام تکالیف ، یا همراه کوچولو روز چهارشنبه به باشگاهش و غیره) زیرا نیازی نیست همه کارها را خودتان انجام دهید. - حتی به بهانه اینکه مادر هستی. (4)

تنها نمانید ، دوستان یا خانواده خود را به خانه دعوت کنید ، برای کشف پارکها ، مکانهای دور ، مسافرت ، فعالیتهای جدید با فرزندان خود یا به تنهایی بیرون بروید. این کار برای شما و فرزند شما بسیار مفید خواهد بود.

این مهم است که شما خودتان با فرزندان خود باشید و در صورت امکان برای خود وقت بگذارید. همه ما متفاوت هستیم و هرکدام فرزندان خود را متفاوت تربیت می کنند.

هیچ دستور العمل معجزه آسایی وجود ندارد که کودکان نوپا را به "کودکان نوپا" تبدیل کند یا شما را به "مادر فوق العاده" تبدیل کند. شما قبلاً همانطور که هستید عالی هستید.

به صحبت مادرانی که همه چیز را می دانند یا برای آنها همه چیز به طرز شگفت انگیزی پیش می رود ، گوش ندهید ، زیرا این امر کاملاً دروغ است. اگر ترجیح می دهید تمام وقت کار کنید تا در محل کار پیشرفت کنید ، خود را مورد ضرب و شتم قرار ندهید. اگر شما مجبور به کار شده اید هیچ چیز برای خجالت کشیدن وجود ندارد.

و اگر تصمیم گرفتید به صورت پاره وقت کار کنید تا زمان بیشتری را با کروبیان خود بگذرانید ، یا زمان بیشتری را برای خود اختصاص دهید ، در انجام این کار دریغ نکنید!

نکته مهم این است که خود را راضی کنید و نیازهای خود را برآورده کنید ، به خودتان گوش دهید! خودتان باشید ، یعنی ناقص باشید. این بهترین عنصری است که می توانید به زندگی خود بیفزایید و اگر شما با خودتان خوب باشید و ناامید نشوید فرزندان شما بهتر رشد می کنند.

این بهترین چیزی است که می توانید به فرزندان خود بدهید. شغل مادر خود را به شغل رویایی تبدیل کنید. شما می توانید آن را انجام دهید.

در نتیجه:

راه حل هایی برای قدردانی از زندگی او به عنوان یک مادر وجود دارد.

  • ورزش یا فعالیتهای آرامش بخش (یوگا ، مدیتیشن ، رقص و غیره) انجام دهید.
  • دیگر به خاطر مادر بودن احساس گناه نکنید و آن را کاملاً قبول کنید. و همچنین خود را کاملاً فرض کنید.
  • به "ما می گوییم" یا "همه چیز برای من خوب است" یا "شما باید این کار را انجام دهید" گوش ندهید.
  • اگر می خواهید تمام وقت کار کنید یا نیمه وقت را ترجیح می دهید ، به دنبال آن باشید. اگر می خواهید با کودکان نوپای خود به جهان کوله پشتی بزنید ، به دنبال آن باشید!
  • فعالیتها و شیوه زندگی مناسب خود را بیابید و رضایت شخصی زیادی را برای شما به ارمغان بیاورد.

پاسخ دهید