کالری سس سیب، کنسرو شده، شیرین نشده، بدون اسید اسکوربیک اضافه شده است. ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی

مغذی	مقدار	عادی **	٪ هنجار در 100 گرم	of هنجار در 100 کیلوکالری	100٪ طبیعی است
مقدار کالری	42 کیلو کالری	1684 کیلو کالری	٪۱۰۰	6%	4010 گرم
پروتئین ها	0.17 گرم	76 گرم	٪۱۰۰	٪۱۰۰	44706 گرم
چربی	0.1 گرم	56 گرم	٪۱۰۰	٪۱۰۰	56000 گرم
کربوهیدرات ها	10.17 گرم	219 گرم	٪۱۰۰	٪۱۰۰	2153 گرم
الیاف غذایی	1.1 گرم	20 گرم	٪۱۰۰	٪۱۰۰	1818 گرم
آب	88.22 گرم	2273 گرم	٪۱۰۰	٪۱۰۰	2577 گرم
خاکستر	0.24 گرم	~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE	1 میکروگرم	900 میکروگرم	٪۱۰۰	٪۱۰۰	90000 گرم
بتاکاروتن	میلی گرم 0.013	میلی گرم 5	٪۱۰۰	٪۱۰۰	38462 گرم
Cryptoxanthin بتا	9 میکروگرم	~
لوتئین + زاگزانتین	18 میکروگرم	~
ویتامین B1 ، تیامین	میلی گرم 0.026	میلی گرم 1.5	٪۱۰۰	4%	5769 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوین	میلی گرم 0.03	میلی گرم 1.8	٪۱۰۰	4%	6000 گرم
ویتامین B4 ، کولین	میلی گرم 2.2	میلی گرم 500	٪۱۰۰	1%	22727 گرم
ویتامین B5 ، پانتوتنیک	میلی گرم 0.041	میلی گرم 5	٪۱۰۰	٪۱۰۰	12195 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسین	میلی گرم 0.027	میلی گرم 2	٪۱۰۰	٪۱۰۰	7407 گرم
ویتامین B9 ، فولات	3 میکروگرم	400 میکروگرم	٪۱۰۰	٪۱۰۰	13333 گرم
ویتامین C ، اسکوربیک	میلی گرم 1	میلی گرم 90	٪۱۰۰	٪۱۰۰	9000 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TE	میلی گرم 0.16	میلی گرم 15	٪۱۰۰	٪۱۰۰	9375 گرم
ویتامین K ، فیلوکوئینون	0.5 میکروگرم	120 میکروگرم	٪۱۰۰	1%	24000 گرم
ویتامین PP ، NO	میلی گرم 0.084	میلی گرم 20	٪۱۰۰	1%	23810 گرم
بتائین	میلی گرم 0.4	~
درشت مغذیها
پتاسیم ، ک	میلی گرم 74	میلی گرم 2500	3%	٪۱۰۰	3378 گرم
کلسیم ، کلسیم	میلی گرم 4	میلی گرم 1000	٪۱۰۰	1%	25000 گرم
منیزیم ، منیزیم	میلی گرم 3	میلی گرم 400	٪۱۰۰	٪۱۰۰	13333 گرم
سدیم ، سدیم	میلی گرم 2	میلی گرم 1300	٪۱۰۰	٪۱۰۰	65000 گرم
گوگرد ، اس	میلی گرم 1.7	میلی گرم 1000	٪۱۰۰	٪۱۰۰	58824 گرم
فسفر ، پ	میلی گرم 5	میلی گرم 800	٪۱۰۰	٪۱۰۰	16000 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهن	میلی گرم 0.23	میلی گرم 18	٪۱۰۰	٪۱۰۰	7826 گرم
منگنز ، منگنز	میلی گرم 0.025	میلی گرم 2	٪۱۰۰	٪۱۰۰	8000 گرم
مس ، مس	27 میکروگرم	1000 میکروگرم	٪۱۰۰	٪۱۰۰	3704 گرم
سلنیوم ، سه	0.3 میکروگرم	55 میکروگرم	٪۱۰۰	٪۱۰۰	18333 گرم
روی ، روی	میلی گرم 0.03	میلی گرم 12	٪۱۰۰	٪۱۰۰	40000 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)	9.39 گرم	حداکثر 100 г
گلوکز (دکستروز)	2.3 گرم	~
مالتوز	0.07 گرم	~
ساکارز	1.13 گرم	~
فروکتوز	5.88 گرم	~
اسیدهای آمینه ضروری
آرژنین *	0.005 گرم	~
والین	0.008 گرم	~
هیستیدین *	0.003 گرم	~
ایزولوسین	0.006 گرم	~
لوسین	0.01 گرم	~
لیزین	0.01 گرم	~
متیونین	0.002 گرم	~
ترئونین	0.006 گرم	~
تریپتوفان	0.002 گرم	~
فنیل آلانین	0.005 گرم	~
اسیدهای آمینه قابل تعویض
آلانین	0.006 گرم	~
آسپارتیک اسد	0.028 گرم	~
گلیسین	0.006 گرم	~
اسید گلوتامیک	0.017 گرم	~
پرولین	0.006 گرم	~
سرین	0.007 گرم	~
تیروزین	0.003 گرم	~
سيستئين	0.002 گرم	~
اسیدهای چرب اشباع
اسیدهای چرب اشباع	0.008 گرم	حداکثر 18.7 г
16: 0 پالمیتیک	0.007 گرم	~
18: 0 استئارین	0.001 گرم	~
اسیدهای چرب اشباع نشده	0.002 گرم	دقیقه 16.8 г
18: 1 اولین (امگا 9)	0.002 گرم	~
اسیدهای چرب اشباع نشده	0.014 گرم	از 11.2 به 20.6	٪۱۰۰	٪۱۰۰
18: 2 لینولئیک	0.012 گرم	~
18: 3 لینولنیک	0.003 گرم	~
اسیدهای چرب امگا 3	0.003 گرم	از 0.9 به 3.7	٪۱۰۰	٪۱۰۰
اسیدهای چرب امگا 6	0.012 گرم	از 4.7 به 16.8	٪۱۰۰	٪۱۰۰

مقدار انرژی 42 کیلوکالری است.

فنجان = 244 گرم (102.5 کیلو کالری)

برچسب ها: محتوای کالری 42 کیلو کالری، ترکیب شیمیایی، ارزش غذایی، ویتامین ها، مواد معدنی، چه مفید است سس سیب، کنسرو شده، شیرین نشده، بدون اسید اسکوربیک، کالری، مواد مغذی، خواص مفید سس سیب، کنسرو شده، شیرین نشده، بدون اسید اسکوربیک اضافه شده است.

کالری سیب ، کنسرو شده ، شیرین نشده ، هیچ اسید اسکوربیک اضافه نشده است. ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

پاسخ دهید