خم شدن متمرکز بر روی دو عضله دو سر ، نشسته
2020-10-21
گروه عضلانی: دو سر بازویی نوع ورزش:ادامه مطلب ...
به طور متناوب دمبل را برای عضله دو سر باز کنید
2020-10-21
گروه عضلانی: دو سر بازویی نوع ورزش:ادامه مطلب ...
توصیف تمرین
غذای سالم نزدیک و اطراف ماست. ما فقط باید آن را تشخیص دهیم!
منوی پیمایش اولیه
سیاست حفظ حریم خصوصی طراحی با استفاده از مجله اخبار بایت. طراحی شده توسط وردپرس.