گاهی اوقات مواقعی وجود دارد که می فهمیم پاک سازی روده ضروری است. اما در اینجا مشکلات خاصی بوجود می آیند ، یا بهتر بگوییم ، ما با یک معضل روبرو هستیم که حل آن گاهی آسان نیست. در واقع ، از یک طرف ، بافتهای روده بزرگ از داخل با "بقایایی" پوشانده شده است که سالها بدون تمیز شدن روی هم لخته شده اند. آنها تقریباً 99٪ در عملکرد طبیعی روده ما اختلال ایجاد می کنند و فقط با شستشوی پیچیده و مکرر از بین می روند. اگر قرار است این کار را در خانه انجام دهیم ، تنها روش شناخته شده ، استفاده از انما است.
از طرف دیگر ، ما با این واقعیت روبرو هستیم که شستشوهای متعدد نه تنها می توانند مدفوع فسیل شده ، که باید از آن خلاص شویم ، بلکه میکرو فلورای لازم را بشویید. اما این اوست که لازم است تا تعدادی از فرایندهای حیاتی انجام شود. بنابراین معلوم می شود که شما نمی توانید با "آلودگی" جمع شده در روده ها سالم باشید. و با شستن آن می توانید به از بین رفتن میکرو فلورا برسید ، که از اهمیت کمتری برای سلامتی برخوردار نیست.
راه خروج ، به احتمال زیاد ، این است که ابتدا به طور بنیادی از شر پوشش های غیر ضروری خلاص شوید ، به تدریج از آنها خلاص شوید. و فقط در این صورت ، پس از چنین اقدامات شدید ، ارزش دارد که به روش های منظم پاکسازی روده بروید. این روش ها در حال حاضر ملایم تر ، سطحی تر خواهند بود ، یعنی به یک پروفیلاکسی تبدیل می شوند که می تواند روده ها را سالم نگه دارد.
به سختی می توان راه حل دیگری یافت. پس از همه ، میکرو فلورا می تواند بازیابی شود ، و اگر پوشش داخلی روده به موقع برداشته نشود ، این منجر به عواقب جدی خواهد شد. و آنها به نوبه خود منجر به مسمومیت دائمی بدن و کمبود فاجعه بار مواد مغذی خواهند شد.
روش های مختلفی برای پاکسازی روده وجود دارد که می توانید از آنها در خانه نیز استفاده کنید.
گرانول های دریای دریایی - چمن دریایی یک درمان خوب محسوب می شود. آنها را می توان در داروخانه ای به نام Laminarid خریداری کرد. این گرانول ها در نیم قاشق چای خوری مصرف می شوند. در حین حرکت ، آنها در روده ها متورم می شوند ، و با پشت سر همه موارد غیرضروری روده را انجام می دهند. همین اثر به دستیابی به الیاف باسن گلاب و بخارپز کمک می کند.
روش های دیگری نیز برای فعال سازی پاکسازی روده از رکود در آن وجود دارد. و اتفاقاً توسعه داروهای گیاهی بر افزایش تدریجی علاقه به این حوزه از سلامتی ما تأثیر می گذارد. اگرچه تاکنون اغلب ممکن است شخصی را ملاقات کنید که پس از بزرگسالی هرگز از انما استفاده نکرده است ، زیرا آن را چیزی ناجور و غیر قابل قبول می داند. به نظر می رسد که رنج بردن از بیماری های مختلف که به تدریج وضعیت سلامتی را بدتر می کند آسان تر از معرفی یک روش بهداشتی کاملاً ساده و راحت برای استفاده منظم است. به هر حال ، پرندگان با حیوانات نیز از این روش استفاده می کنند ، و قضاوت بر اساس افسانه ها ، عیسی مسیح برای شفای بیمارانی که برای کمک به او مراجعه می کردند از کلیستیر استفاده می کرد.
اکنون در مورد جنبه عملی موضوع. یک انما پاک کننده باید فقط پس از تخلیه طبیعی انجام شود ، اما در هیچ موردی به جای آن انجام نمی شود. چرا؟ از آنجا که شما می توانید عادت خود را در بدن ایجاد کنید فقط به عنوان یک واکنش به عمل آب ، یعنی فقط پس از یک انما.
برای تنقیه ، توصیه می شود 1-1,2،1 لیتر آب گرم مصرف کنید. افزودن آب نصف یا یک چهارم لیمو به آن مفید است. این روش باید هر 7 تا XNUMX روز یکبار ، تزریق انما ، دراز کشیده در سمت چپ تکرار شود. اما به یاد داشته باشید ، تنها پس از پایان تخلیه طبیعی.
روش تمیز کردن غیر متعارف دیگری نیز وجود دارد که بدون آموزش و مثال یک مربی خطرناک است.
این یک روش نسبتاً موثر برای تمیز کردن سه ماهه روده است ، که عملاً بر میکرو فلور موجود در آن تأثیر نمی گذارد. این روش "prakshalana" نامیده می شود - روشی هندی برای خلاص شدن از توده های راکد در دستگاه گوارش. استفاده از آن در تغییر فصل توصیه می شود. "Prakshalana" به این معنی است که شما باید 14 لیوان آب را پشت سر هم بنوشید که ابتدا باید نمک زده شود. در حالی که همه موارد غیر ضروری را خارج می کند ، از معده و روده عبور خواهد کرد. و فرایند تمیزکاری به قدری کامل است که بعد از آخرین لیوانی که می نوشید ، آب خالص خارج می شود.
تنها پس از مشاهده نمونه مربی ، می توانید این تکنیک را با جزئیات توضیح دهید. پس از همه ، فقط پس از انجام چهار تمرین مقدماتی لازم ، که هدف آنها "باز کردن قفل" در معده و روده است ، می توانید یکی یکی آنها را به درستی پاک کنید. آموزش از راه دور غیرممکن است. و نوشیدن 14 لیوان آب بدون آماده سازی اولیه می تواند عواقب مثبتی نداشته باشد ، بلکه منجر به زوال سلامتی شود.
بر اساس مطالب موجود در کتاب Yu.A. آندریوا "سه نهنگ سلامتی".