مواد تشکیل دهنده دستور "شارلوت پدربزرگ»:
- تخم مرغ 5
- آرد 1 فنجان
- 1 فنجان شکر
- سیب 3
ارزش غذایی ظرف "پدربزرگ شارلوت" (در هر 100 گرم):
کالری: 164.7 کیلو کالری
سنجاب ها: 4.6 گرم.
چربی: 3.2 گرم.
کربوهیدرات: 29 گرم.
تعداد وعده ها: 1مواد لازم و کالری دستور العمل ”پدربزرگ شارلوت”
محصول | اندازه گرفتن | وزن ، گرم | سفید ، گرم | چربی ، گرم | زاویه ، گرم | کال ، کیلو کالری |
تخم مرغ | عدد 5 | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
آرد گندم | یکم | 130 | 11.96 | 1.56 | 97.37 | 444.6 |
شکر دانه ریز | یکم | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
سیب | قطعات 3 | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
جمع | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
1 خدمت | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
100 گرم | 100 | 4.6 | 3.2 | 29 | 164.7 |