مواد تشکیل دهنده دستور "مارشمالو خانگی»:
- قند 400g
- سیب 130 گرمی
- 1 سفید تخم مرغ
- 6 گرم آگار
ارزش غذایی ظرف "مارشمالو خانگی" (در هر 100 گرم):
کالری: 305.7 کیلو کالری
سنجاب ها: 0.6 گرم.
چربی: 0 گرم.
کربوهیدرات: 75.8 گرم.
تعداد وعده ها: 1مواد لازم و کالری دستور العمل "مارشمالو خانگی"
| محصول | اندازه گرفتن | وزن ، گرم | سفید ، گرم | چربی ، گرم | زاویه ، گرم | کال ، کیلو کالری |
| شکر دانه ریز | 400 گرم | 400 | 0 | 0 | 398.8 | 1592 |
| پوره سیب | 130 گرم | 130 | 0.78 | 0.26 | 24.7 | 106.6 |
| تخم مرغ (پروتئین) | قطعه 1 | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| آگار-آگار | 6 گرم | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| جمع | 559 | 3.3 | 0.3 | 423.5 | 1708.7 | |
| 1 خدمت | 559 | 3.3 | 0.3 | 423.5 | 1708.7 | |
| 100 گرم | 100 | 0.6 | 0 | 75.8 | 305.7 |