رزماری یک گیاه مفید است که به غذا طعم و رایحه خاصی می بخشد و به خلاص شدن از اضافه وزن کمک می کند. رزماری برای کاهش وزن به عنوان ابزاری کمکی استفاده می شود ، که این روند را به طور قابل توجهی تسریع می کند.
خواص گل محمدی
در رزماری بیهوده نیست که گوشت اغلب ترشی می شود - این چاشنی به هضم پروتئین سنگین و غذاهای چرب کمک می کند. این می تواند فرآیندهای متابولیکی را تسریع کرده و به هضم سریع و بدون درد و در نتیجه کاهش وزن کمک کند. و از جمله خواص رزماری توانایی بهبود متابولیسم در سیستم لنفاوی و کاهش ظاهر سلولیت است.
برای کاهش وزن استفاده از رزماری کافی نیست. در زمان رژیم ، باید چربی ، ادویه و نمک و همچنین شیرینی و شیرینی را کنار بگذارید. در باشگاه بدنسازی ورزش کنید یا یک پیاده روی نیم ساعته فعال داشته باشید. این برای بهبود متابولیسم ضروری است.
تزریق رزماری
یک قاشق غذاخوری گل محمدی خشک را در یک کاسه بریزید و آب گرم -400 میلی لیتر بریزید. دمای آب باید 90-95 درجه باشد. اجازه دهید آب به مدت 12 ساعت بماند. انفوزیون آماده باید نیم ساعت قبل از غذا سه بار در روز مصرف شود.
دوره رژیم با تزریق رزماری 20 روز است.
چای با رزماری
در این حالت ، می توانید کمی رزماری به چای معمول خود اضافه کنید - به میزان مورد علاقه شما. اگر فقط نصف چای رزماری می خواهید ، یک قاشق چایخوری چای خشک در هر فنجان کافی است. در طول روز بین وعده های غذایی چای بنوشید ، اما بیشتر از 2 فنجان در روز.
دوره رژیم چای رزماری 1 ماه است.
چای آهک با رزماری
گل و برگ های آهک به بدن کمک می کند تا جوان شود و وضعیت پوست را بهبود می بخشد. و همراه با رزماری ، آنها معجزه می کنند! کافی است یک چای بر اساس این گیاهان به نسبت نصف قاشق غذاخوری آهک و همین مقدار رزماری-400 میلی لیتر آب تهیه کنید. نوشیدنی را به مدت 4 ساعت دم کنید و سپس آن را در طول روز بنوشید.
دوره رژیم غذایی با چای آهک-رزماری 3 هفته است.