توت قرمز چقدر مفید است و چه کسی نمی تواند آن را بخورد

احتمالاً ، هیچ منطقه حومه ای وجود ندارد ، در هر کجا که یک بوش از توت قرمز پیدا شده است. خوشه هایی از انواع توت ها که در معرض نور آفتاب مانند سنگ های قیمتی ، طعم معطر و بسیار ترش هستند.

از نظر خواص غذایی و درمانی توت سیاه یکی از محصولات بسیار با ارزش است. اما از آنجا که حاوی اسید زیادی است ، بندرت به صورت تازه استفاده می شود.

اولین مویزهایی که شروع به جمع آوری می کنیم در پایان ماه ژوئن است ، طول فصل تقریباً تمام تابستان طول می کشد. انگور قرمز بر روی شاخه ها احساس بسیار خوبی می کند و غنی و رسیده می شود.

نحوه انتخاب مویز قرمز

خرید توت قرمز توت خشک و بدون بوی تخمیر را انتخاب می کنید. این توت برای مدت طولانی ذخیره نمی شود ، اما کاملاً خواص مفید خود را در هنگام یخ زدگی حفظ می کند.

توت قرمز چقدر مفید است

برای قلب و متابولیسم

  • انگور قرمز بسیار غنی از آهن است که برای عروق بسیار ضروری است و پتاسیم که تأثیرات مفیدی بر قلب دارد و مایع اضافی را از بدن خارج می کند و به شما امکان می دهد تورم بیشتری به نظر برسد و کیسه های زیر چشم را از بین می برد.
  • دفع نمکهای اضافی را تشویق می کند.
  • به عنوان کلولاژ ، تب بر و ضد التهاب عمل می کند.
  • به دلیل محتوای زیاد پکتین ، کلسترول را از بدن خارج می کند.

برای هضم غذا

  • توت قرمز اشتها را بیدار کرده و جذب پروتئین حیوانی را تسهیل می کند.
  • همچنین باعث افزایش حرکات چرخشی می شود.

با این حال ، علیرغم طیف وسیعی از خواص مفید ، موارد منع مصرف آب انگور قرمز وجود دارد انگور قرمز در زخم معده و زخم اثنی عشر ، گاستریت حاد و هپاتیت ، و همچنین کاهش لخته شدن خون ، از جمله هموفیلی ، منع مصرف دارد.

توت قرمز چقدر مفید است و چه کسی نمی تواند آن را بخورد

نحوه استفاده از مویز قرمز

انگور قرمز کاربرد گسترده ای در غذا شناسی دارد. سس ها را برای غذاهای گوشت و ماهی ، ژله های پخته شده ، مارمالاد تهیه کنید ، آن را به اسموتی ها اضافه کنید و پای معطر بپزید. نوشیدنی های میوه ای فوق العاده سرو می کند ، کمپوت و ژله می پزید. ممکن است توت قرمز را منجمد کنید تا در فصل سرد سال تمام خواص مفید آن را از این توت های شگفت انگیز دریافت کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فواید و مضرات سلامتی توت قرمز ، مقاله بزرگ ما را بخوانید:

توت قرمز

پاسخ دهید