پریودهای نامنظم: همه چیزهایی که باید بدانید

تعریف: پریودهای نامنظم چیست؟

به طور کلی در نظر گرفته می‌شود که اگر هر 24 تا 35 روز یا بیشتر پریود می‌شوید، سیکل قاعدگی منظم است. وقتی سیکل کمتر از 24 روز طول می کشد، ما از پلی منوره صحبت می کنیم، در حالی که از الیگومنوره صحبت می کنیم که چرخه بیش از 35 روز طول بکشد. با این حال، مفهوم قاعدگی نامنظم، چرخه های نامنظم را تداعی می کند و مدت یا شدت قاعدگی را از یک چرخه به چرخه دیگر تغییر می دهد. زمانی که دوره قاعدگی است از سیکلی به سیکل دیگر بیش از پنج روز متفاوت است، می توانیم در مورد پریودهای نامنظم صحبت کنیم. ما همچنین در مورد پریودهای نامنظم صحبت می کنیم زمانی که خونریزی از سیکل به چرخه دیگر متفاوت است: گاهی بسیار فراوان، گاهی بسیار ضعیف…

دوره اول، اغلب نامنظم است

در عرض یک سال پس از اولین قاعدگی یک دختر نوجوان، یک بی نظمی پریود ممکن است رخ دهد بدون اینکه غیر طبیعی یا پاتولوژیک باشد. زیرا سیستم هورمونی تناسلی که از تبادلات بین تخمدان‌ها و محور هیپوتالاموس-هیپوفیز در مغز تشکیل شده است، می‌تواند زمان بر باشد. با این اوصاف، ما نباید در نظر داشته باشیم که از بارداری مصون هستیم، زیرا داشتن چرخه های نامنظم همیشه به این معنی نیست که وجود نداردتخمک گذاری. همچنین در دوران بلوغ، اگر دختر جوانی از نظر جنسی فعال است و می‌خواهد باردار نشود، باید از پیشگیری موثر از بارداری، حتی اگر پریودهای نامنظم داشته باشد، اطمینان حاصل کند.

با این حال، وجود پریودهای نامنظم در سال بعد از اولین قاعدگی ممکن است نیاز به مشاوره با متخصص زنان داشته باشد، البته فقط برای اطمینان از طبیعی بودن همه چیز. در صورت درد شدید لگن، بهتر است مشورت کنید، زیرا ممکن است کیست لوتئال، حاملگی خارج از رحم یا موارد دیگر باشد.

پریودهای نامنظم: علل مختلف احتمالی

پریودهای نامنظم و سندرم تخمدان پلی کیستیک

همراه با آکنه، احتمالا اضافه وزن و رشد بیش از حد مو، نامنظمی پریود یکی از علائم اصلی سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، یک بیماری نسبتا شایع غدد درون ریز است. PCOS به a مرتبط است عدم تعادل هورمونی، با اغلب تستوسترون اضافیهورمونی به اصطلاح "مردانه". چندین فولیکول تخمدان در یک مرحله میانی مسدود می شوند که پدیده تخمک گذاری را مسدود یا مختل می کند. این سندرم با سونوگرافی و آزمایشات هورمونی تشخیص داده می شود.

استرس می تواند قاعدگی را مختل کند

استرس بیش از حد به عملکرد بدن آسیب می رساند و می تواند منجر به پریودهای نامنظم یا حتی برای چندین ماه غیبت شود. استرس در محل کار، خانه، حرکت، تغییر زندگی، کودک بیمار... همه اینها عواملی هستند که می توانند چرخه قاعدگی زنان را مختل کنند. "این بسیار رایج است، به خصوص اگر سیگار می‌کشید یا حشیش می‌کشید، قهوه می‌نوشید، داروهایی برای آرام کردنتان مصرف می‌کنید یا برای جبران آن می‌خوابید."، کالج ملی زنان و زایمان فرانسه (CNGOF) را مشخص می کند. یک ویزیت پزشکی کوچک برای مطمئن شوید که پریودهای نامنظم به دلیل استرس است. طب جایگزین (طب سوزنی، هومیوپاتی، استئوپاتی)، یوگا، آرامش می تواند کمک کند. تعادل روانی خوبی به دست آورید و قوانین را منظم کنید.

شیردهی می تواند باعث پریودهای نامنظم شود

وقتی انحصاری است و به چندین عامل خاص پاسخ می دهد (کودک کمتر از 6 ماه، فاصله بین شیردهی ها بیش از 6 ساعت، حداقل 6 تا 8 بار در 24 ساعت و غیره) شیردهی اثر ضد بارداری دارد و در نتیجه از بازگشت پوشک جلوگیری می کند. اما از آنجایی که دفعات شیردهی می تواند متفاوت باشد، به عنوان مثال اگر کودک گاه به گاه مکمل شیر نوزاد دریافت کند، این امکان وجود دارد که یک زن شیرده از پوشک برگشته و دوباره برگردد. چند ماه پریود نشدن. با وجود همه چیز، به این دلیل نیست که ما پریودهای منظمی نداریم و در حال شیردهی هستیم که از تخمک گذاری و در نتیجه از بارداری احتمالی در امان هستیم. اگر نمی خواهید در دوران شیردهی باردار شوید، ممکن است قرص پروژسترون سازگار با شیردهی لازم باشد. برای اثربخشی کامل ضد بارداری

به هر حال، دوره های آنارشیک و نامنظم در طول دوره شیردهی نباید از قبل نگران شوند، مگر اینکه از نظر ظاهری تغییر کنند (کم و بیش فراوان) و / یا با درد غیرعادی همراه باشند.

قوانین نامنظم: جت لگ یا جت لگ

همان طور که فرد اغلب از نظر اشتها در هنگام تجربه جت لگ سردرگم می شود، ممکن است در مواجهه با جت لگ دچار چرخه های قاعدگی نامنظم شود.

ساعت بیولوژیکی داخلی خود را تکان دهید عواقبی دارد، به ویژه بر تولید ملاتونین، هورمون خواب، و همچنین بر هورمون های تولید مثل، و بنابراین در نهایت در مورد پریود و تخمک گذاری در صورت غیبت طولانی مدت پس از سفر، ممکن است ایده خوبی باشد که به یک متخصص زنان مراجعه کنید تا سعی کنید یک چرخه قاعدگی طبیعی و منظم تر را بازیابی کنید.

چرخه های نامنظم: سایر علل احتمالی

در واقع عوامل و شرایط زیادی وجود دارد که می تواند منجر به پریودهای نامنظم شود. این شامل:

• اختلالات خوردن (بی اشتهایی یا پرخوری عصبی)؛
• برخی داروها، به ویژه در برابر افسردگی یا برای تیروئید؛
• ترشح غیر طبیعی پرولاکتین (به دلیل دارو یا تومور خوش خیم)؛
• تمرین بیش از حد فشرده ورزش (ورزشکاران سطح بالا به ویژه نگران هستند).
• اضافه وزن یا چاقی ؛
• اختلالات تیروئید
• وجود آسیب شناسی رحم (اندومتریوز، فیبروم رحم، پولیپ، سرطان رحم).
• نارسایی زودرس تخمدان که یائسگی زودرس نیز نامیده می شود.
• پیش یائسگی

پریودهای نامنظم، ناباروری و بارداری

ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما همیشه خوب است به خاطر داشته باشید که عدم پریود اولین علامت بارداری جدید است. در صورت یک چرخه غیر طبیعی طولانی با پریود دیررس، تنها یک رفلکس وجود دارد: انجام تست بارداری، ادرار یا از طریق آزمایش بتا-HCG.

وقتی صحبت از باروری می شود، متأسفانه اغلب دوره های نامنظم وجود دارد مانعی برای شروع بارداری بدون اینکه حتی با یک آسیب شناسی مترادف با ناباروری مرتبط باشد، دوره های نامنظم مترادف باتخمک گذاری نامنظم. خوب انجام دادن خیلی سخته دوره باروری خود را هدف قرار دهید برای داشتن رابطه جنسی در زمان مناسب و زمانی که به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک، پریودهای نامنظم اغلب همراه است اختلالات تخمک گذاری (عدم تخمک گذاری، اختلال تخمک گذاری)، که وقوع حاملگی خود به خود را پیچیده می کند. سپس تحریک تخمدان برای تنظیم چرخه، ترویج تخمک گذاری خوب و افزایش شانس بارداری لازم است.

نحوه درمان پریودهای نامنظم: درمان های ممکن

در حالی که می توان داروهایی برای شروع قاعدگی تجویز کرد، دوره های نامنظم نیاز به قاعدگی دارند. علت (ها) را پیدا کنید تا درمان مناسب را انتخاب کنید. برای این امر می توان معایناتی مانند ارزیابی هورمونی از طریق آزمایش خون، سونوگرافی شکم لگنی، ام آر آی و غیره انجام داد. مدیریت به تشخیص به دست آمده بستگی دارد (تخمدان پلی کیستیک، مشکل تیروئید، کیست تخمدان، استرس و... جت لگ، … ).

پریودهای نامنظم: آیا درمان های طبیعی وجود دارد؟

هومیوپاتی (به ویژه با گرانول های فولیکولینوم و پالساتیلا)، طب سوزنی، روغن های ضروری... چندین روش پزشکی جایگزین می توانند به تنظیم چرخه های قاعدگی و غلبه بر دوره های نامنظم کمک کنند. بهتر است به توصیه پزشکی به آن متوسل شوید از هر گونه عارضه یا تعامل خطرناک اجتناب کنید.

از نظر گیاه درمانی، چندین گیاه بسیار جالب توجه هستند. اینها شامل گیاهان emenagogesکه باعث تحریک جریان خون به ناحیه لگن و رحم می شود و در نتیجه ممکن است کمک کند قوانین را آغاز کند. این به ویژه در مورد کوهوش سیاه، برگ تمشک، جعفری، ماگورت یا مریم گلی (که فیتواستروژنیک است) است.

دیگران اجازه می دهند بازگرداندن تعادل هورمونی این مورد در مورد درخت عفیف، بومادران و مانتو زنانه است که دو مورد اخیر عمل بارداری دارند. می توان آنها را به صورت دم کرده، به صورت کپسول یا حتی به صورت تنتور مادری به میزان چند قطره رقیق شده در آب مصرف کرد.