مواد تشکیل دهنده دستور "PP شچی»:
- گوشت گاو 100 گرم
- سیب زمینی 3 عدد
- ترشی کلم 500 گرم
- هویج 1 عدد
- 1 پیاز
ارزش غذایی ظرف "PP Shchi" (در هر 100 گرم):
کالری: 54.2 کیلو کالری
سنجاب ها: 3.4 گرم.
چربی: 1.4 گرم.
کربوهیدرات: 7.9 گرم.
تعداد وعده ها: 1مواد لازم و کالری دستور العمل ”سوپ PP”
| محصول | اندازه گرفتن | وزن ، گرم | سفید ، گرم | چربی ، گرم | زاویه ، گرم | کالری ، کیلو کالری |
| گوشت گاو | 100 گرم | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| سیب زمینی | قطعات 3 | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| کلم ترش | 500 گرم | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
| هویج | قطعه 1 | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| پیاز | قطعه 1 | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| جمع | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 1 خدمت | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 100 گرم | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |