فهرست
چه کسی هرگز آرزوی داشتن پوستی برنزه زیبا در هر زمان از سال ، به طور طبیعی نداشته است؟ خود برنزه کننده ، همه ما حداقل یک بار در زندگی خود به آن فکر کرده ایم…
اما نمی خواهید با دوز نادرست محصول رنگی مانند خرچنگ شوید؟ یا مثل من، آیا شما به سادگی نگران ترکیبات شیمیایی گاهی اوقات این محصولات برنزه هستید؟
چند ماه دیگر تابستان از راه می رسد و زمان آن فرا رسیده است که با انتخاب خود برنزه کننده های طبیعی ما، پوست و حال خوب خود را نازک کنید! ما همه چیزهایی را که باید بدانید برای برنزه شدن طبیعی و م beforeثر قبل از شروع تابستان ، به شما می گوییم.
اما قبل از اینکه به شما توضیح بدهم 7 بهترین خود برنزه کننده طبیعی، بازخورد کمی مفید در مورد برنزه کردن و به ویژه ملانین.
برنزه کردن، داستان ملانین
همه ما می دانیم که قرار گرفتن در معرض ساعت ها در ساحل ، بهترین راه حل برای داشتن آن رنگ برنزه رویاهایتان - یا آخرین تعطیلات شما در مراکش نیست.
به دلیل خاکستری بودن هوا در چند روز گذشته ، پوست شما به سختی در حال رنگ آمیزی است و شما از ایده آفتاب سوختگی در اولین مواجهه خود افسرده شده اید.
ملانین رنگدانه ای است که به طور طبیعی در بدن شما وجود دارد و از شما محافظت می کند و آن رنگ برنزه شده معروف را به شما می دهد که در هوای خوب بسیار از آن قدردانی می کنیم.
ملانین که در پوست ، موهای بدن ، مو و غشای چشم یافت می شود ، نقش محافظتی دارد. در واقع ، از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند.
اشعه ماوراء بنفش که پیری پوست و خطر ابتلا به سرطان پوست را تسریع می کند. از این رو ، علاقه به محافظت مelfثر و طبیعی از خود تا حد ممکن وجود دارد.
با این حال ، هنگامی که از خود برنزه کننده استفاده می کنید ، هر چقدر هم طبیعی باشد ، پوست بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب ، مانند طبیعی ملانین تولید نمی کند.
بنابراین پوست شما ، حتی اگر رنگی باشد ، تحت تأثیر ملانین قرار نمی گیرد. بنابراین به یاد داشته باشید که اگر مجبور هستید خود را در معرض دید قرار دهید و نمی خواهید سرخ شوید ، آن را به تنهایی محافظت کنید.
بیا، ما با بخش "علمی" تمام شده ایم، راه را برای 7 بهترین خود برنزه کننده طبیعی باز کنید! و من در مورد کسانی صحبت نمی کنم که فقط تا دوش بعدی پوست شما را رنگ می کنند…
با این انتخاب ، شما ناگزیر باید راه حلی را پیدا کنید که مناسب پوست و خواسته های شما باشد. و شروع می کنیم با…
هویج
هویج خود را بخورید که شما را دوست داشتنی می کند... و ران های صورتی خواهید داشت.
پنهان نشوید ، من مطمئن هستم که این ضرب المثل قدیمی فرانسوی را بیش از یک بار شنیده یا گفته اید! یک ضرب المثل برای تشویق مصرف هویج ، اما چرا؟
در حالی که خواص دوست داشتنی آن ثابت نشده است ، این سبزی ترفندهای بسیار دیگری نیز در آستین خود دارد! هویج غذایی است که در بالای هرم قرار می گیرد تا به برنزه شدن پوست شما کمک کند.
سرشار از بتاکاروتن ، شناخته شده ترین اثر آن افزایش برنزه شدن و برنزه شدن رنگ صورت است. همچنین این هویج سرشار از ویتامین A و C ، آنتی اکسیدان ها ، کاروتنوئیدها و مواد معدنی است که باید از برنزه کننده های طبیعی استفاده شود! آب هویج بنوشید.
اما چگونه آن را مصرف کنیم؟
نگران نباشید ، لازم نیست آب هویج تازه را روی پوست خود بمالید تا از مزایای آن لذت ببرید! آب میوه ، پوره شده ، جینگهام یا خام ، همچنان مصرف هویج را تا امروز ادامه دهید.
آب سبزیجات و میوه های فصلی تازه (به عنوان مثال هویج ، زردآلو ، رازیانه) برای شروع روز بسیار مناسب است و به شما در آبرسانی و برنزه شدن پوست کمک می کند!
و اگر طعم هویج را چندان دوست ندارید ، من راه حل های دیگری نیز در بسته خود دارم! کافی است کمی آب هویج به کرم صورت یا بدن خود اضافه کنید. و این همه!
همچنین می توانید ماسک های طبیعی برنزه کننده خود را از هویج تهیه کنید.
نمونه ماسک برنزه کننده (1)
- 1 هویج تیره
- 1 روغن زیتون کمی یا چند قاشق غذاخوری ماست
هویج را رنده کنید و با روغن زیتون یا ماست (ترجیحاً ارگانیک) مخلوط کنید. روی صورت / بدن خود بمالید و حداقل 20 دقیقه قبل از آبکشی بگذارید.
با این حال ، فراموش نکنید که روزانه خود را به خوبی آبرسانی کنید ، تا برنزه شدن شما دوام داشته باشد و هماهنگ باشد. همچنین توجه داشته باشید که به عنوان جایگزین هویج تازه ، می توانید از اسانس هویج در دوزهای کوچک استفاده کنید.
چای سیاه
چای سیاه دارای خواص بسیاری است و هنوز ما را شگفت زده نکرده است! مزایای سیستم قلبی عروقی ، مبارزه با اختلالات گوارشی ، بهبود گردش خون ، مبارزه با بیماری های پیری به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها ...
چای سیاه سرشار از تانن و تئافلاوین است ، دو ترکیب که به دلیل فواید بسیار شناخته شده است!
تئافلاوین که طبق مطالعات انجام شده ، حتی می تواند سلولهای غیرطبیعی که در بدن تکثیر می شوند را قبل از تبدیل شدن به سلولهای سرطانی از بین ببرد و گاهی باعث صدمات جبران ناپذیری شود.
چه کسی در بین شما هنوز چای ننوشیده است؟
با این حال ، بسیاری از افراد چای خود برنزه را امتحان کرده اند و رضایت کامل پیدا نکرده اند. اگر هنوز به دستور غذا علاقه دارید ، به وب سایت DIY Natural بروید.
در غیر این صورت، به گرمی توصیه می‌کنم که در انتخاب ما کمی جلوتر بروید تا دستوری پیدا کنید که هم از فواید چای سیاه لذت ببرید و هم از یک غذای لذیذ دیگر که می‌توانید در کمدهای خود پیدا کنید. …
كاكائو
نه ، نه ، شما خواب نمی بینید! شکلات ، و به طور خاص کاکائو ، یکی از غذاهای مراقبت از پوست ما است که به شما کمک می کند قبل از تابستان پوست برنزه زیبایی داشته باشید.
من آن را به عنوان ماسک صورت ، همراه با عسل و شیر آزمایش کردم و عملکرد آن قبلاً مرا شگفت زده کرده بود! بنابراین دانستن این که به برنزه شدن ما کمک می کند ... چگونه می توانیم در حال حاضر در برابر آن مقاومت کنیم؟
مانند هویج یا اسانس آن ، فقط باید کمی پودر کاکائو 100 to را به کرم روز خود برای صورت اضافه کنید ، بدون فراموش کردن شیر بدن.
نتیجه برنزه شده باید نوک بینی شما را پس از چند روز نشان دهد و بوی مطبوعی روی پوست شما بگذارد…
و اگر مشتاقانه منتظر آن بودید ، این دستور معروف چای سیاه / کاکائو برای خود برنزه کردن است؟ بنابراین حرکت نکنید و لذت ببرید!
دباغی خانگی-از سایت 2
- چای (یک کیسه)
- 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 3 قاشق غذاخوری کره کاکائو
- 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
30 cl چای را دم کنید تا غلیظ شود. قبل از افزودن قاشق روغن زیتون ، کره کاکائو و روغن نارگیل جامد را در یک دیگ دوگانه ذوب کنید. از روی حرارت بردارید و چای دم کرده را اضافه کنید.
مخلوط کنید و بگذارید قبل از استفاده خوب خنک شود.
و DHA
کزاکو؟ ما به طور خلاصه از حلقه غذا و کمدهای آشپزخانه خود خارج می شویم. دی هیدروکسی استون ، با نام کوچک آن DHA ، یک ماده فعال آرایشی طبیعی است که در اکثر محصولات برنزه کننده موجود در بازار موجود است.
منشاء 100٪ طبیعی DHA برای به دست آوردن یک برنزه روشن و برنزه شده یا رنگ "ظاهری سالم" استفاده می شود.
به شکل پودر سفید ، می توانید به سادگی دوز کمی را به کرم روزانه خود اضافه کنید تا سریع نتیجه بگیرید.
توجه داشته باشید که استفاده از DHA آسان است ، مانند هر فرد برنزه کننده ، استفاده از آن به طور یکسان ضروری است و لایه برداری منظم به شما کمک می کند تا هماهنگی را کامل کنید!
هانا
شاید قبلاً از فواید طبیعی حنا برای مو می دانستید. کاملا طبیعی و ارزان با این ، حنا به شما کمک می کند آن چهره برنزه و شاد را پیدا کنید ، خاطره ای از آخرین تعطیلات خود!
حنا علاوه بر نرم شدن پوست ، آن را مرطوب و پاک می کند و شما از عملکرد درمانی آن سود خواهید برد.
تنها کاری که باید انجام دهید این است که کمی آب داغ (یا هیدروسول بسته به پوست یا سلیقه خود) به حنا طبیعی اضافه کنید و آن را روی پوست خود بمالید. با این حال ، مراقب زمان قرار گرفتن در معرض باشید ، که بسته به نوع پوست شما متفاوت است!
هر چه بیشتر طول بکشد ، پوست شما تیره تر می شود.
من فقط می توانم به شما توصیه کنم که مخلوط را در مکانی محتاط (به عنوان مثال داخل ران) آزمایش کنید و بعد از 2 یا 3 دقیقه آبکشی کنید تا نتیجه را ببینید.
اگر هوا خیلی تاریک است ، زمان نوردهی را کوتاه کنید یا برعکس اگر می خواهید اثر برنزه تری داشته باشید.
روغن گودال دریایی
همچنین سرشار از بتاکاروتن، روغن خولان دریایی (Hippophaë Rhamnoïdes) دارای خواص مفیدی برای بدن و پوست است.
یک روغن به دلیل اثر "درخشش سالم" ، و همچنین به دلیل آنتی اکسیدان هایی که از پوست ما در برابر پیری پوست محافظت می کند و به بازسازی آن کمک می کند ، بسیار قدردانی می شود.
یک نکته مثبت دیگر: می تواند توسط کل خانواده استفاده شود! و حتی کودکان از احساس نرمی که بر روی پوست آنها ایجاد می کند قدردانی می کنند!
کپسول یا کرم های خود برنزه کننده
در زمینه ای که استفاده از آن برای افراد عجله آسان تر است ، من همچنین می خواستم در مورد خود برنزه کننده های طبیعی به شکل قرص ، کپسول یا کرم به شما بگویم.
برای همه کسانی که وقت ندارند ، این خود برنزه کننده ها با مواد طبیعی فعال نیز می تواند مناسب باشد.
محصولات زیادی در اینترنت وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا به برنزه شدن رنگی که برایتان مهم است، برسید. و اوج شادی؟
بیشتر شامل همه چیزهایی است که در این مقاله به شما گفتم. شکلات ، بتاکاروتن ، آنتی اکسیدان ، DHA…
در اینجا پیوندهایی وجود دارد که در صورت علاقه به این نوع محصول ممکن است مفید واقع شوند:
به اختصار…
امیدوارم در میان این خود برنزه کننده های طبیعی ، برخی مورد توجه شما قرار گرفته باشند! چه چیزی بهتر از این است که برای تابستان قبل از فرا رسیدن آمادگی داشته باشید و بتوانید آن رنگ برنزه کوچک را که در تمام طول سال برای شما بسیار خوب به نظر می رسد ، حفظ کنید؟
راه حل های طبیعی وجود دارد ، پس چرا آنها را انکار کنیم؟
برای نتایج بیشتر ، از انجام مرتب اسکراب های طبیعی و / یا دست ساز و محافظت از خود در هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب دریغ نکنید!
و فراموش نکنید ، هویج بخورید! مهم نیست که کدام روش را انتخاب می کنید ، فقط برنزه شدن شما را تقویت و متعالی می کند!