مهمترین دلایل نوشیدن قهوه سبز

مد برای قهوه سبز ، مانند هر محصول ، ناگهان ظاهر شد. متخصصان تغذیه این نوشیدنی را به عنوان یک ابزار عالی برای چربی سوزی تبلیغ کردند. بنابراین آیا قهوه سبز مفید است ، نوشیدن آن برای چه کسانی و چرا مفید است؟

قهوه سبز دانه های قهوه معمولی است که بو داده نشده است. از همان ابتدای کار ، زمانی که چوپان اتیوپیایی کالدیم بوراسی متوجه تأثیر دانه های قهوه بر روی حیوانات خود شد ، از قهوه سبز استفاده شد.

با گذشت زمان ، برای بهبود کیفیت طعم قهوه ، آنها یاد گرفتند که چگونه از نوع قهوه ای که ما به آن عادت کرده ایم استفاده کنیم. در سال 2012 به لطف دانشمندان آمریکایی که اثرات چربی سوزی لوبیای خام را کشف کردند ، قهوه سبز دوباره مد شد.

قهوه سبز خاصیت تقویت کنندگی و تقویت کننده دارد ، قادر است خون را پراکنده و انرژی دهد. قهوه سبز لوبیا حاوی مقدار زیادی تانن و آلکالوئیدهای پورین است که مغز و عضلات را تحریک می کند. قهوه سبز همچنین به سردردهای اسپاستیک کمک می کند ، حافظه ، وضعیت پوست ، سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد.

مهمترین دلایل نوشیدن قهوه سبز

قهوه سبز منبع آنتی اکسیدان اسید کلروژنیک است که بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. بنابراین ، خواص محافظتی قهوه سبز بسیار جلوتر از شراب قرمز ، چای سبز و روغن زیتون است. ترکیب کافئین و اسید کلروژنیک به سوزاندن چربی و از بین بردن سلولیت کمک می کند.

از قهوه سبز در لوازم آرایشی نیز استفاده می شود. این باعث تقویت ناخن و مو ، آبرسانی به پوست و یک آنتی اکسیدان عالی می شود ، روند پیری را کند می کند.

علی رغم فواید آشکار قهوه سبز ، در بعضی موارد می تواند سلامتی را تهدید کند. افراد مبتلا به بیماری های قلب و رگ های خونی باید مراقب این نوشیدنی باشند و در صورت وجود نقض دستگاه گوارش. این قهوه با فشار خون بالا ، افزایش فشار داخل جمجمه ، نارسایی قلبی برای زنان باردار و شیرده خطرناک است.

شما نباید قهوه سبز را همراه با داروها و مکمل ها بنوشید تا عملکرد آنها خنثی شود.

چگونه قهوه سبز بپزیم؟

دانه های قهوه تفت نخورده باید آسیاب و در یک دستگاه سزو ، دستگاه قهوه ساز یا یک پرس فرانسه به نسبت 2-3 قاشق غذاخوری در یک لیوان آب (200 میلی لیتر) دم کرده و خرد شوند. قهوه تازه دم کرده باید 5-7 دقیقه دم کرده و سپس آن را گرم یا سرد سرو کنید.

اطلاعات بیشتر در مورد مزایای قهوه سبز را در فیلم زیر تماشا کنید:

دانه های قهوه سبز از مزایای || 9 مزیت شگفت انگیز دانه های قهوه سبز برای پوست ، مو و سلامتی

پاسخ دهید