مواد لازم لانه پرنده شاه ماهی شاهین ایواشی
| شاه ماهی ایواشی | 400.0 (گرم) |
| تخم مرغ | 4.0 (قطعه) |
| پیاز | 1.0 (قطعه) |
| سالاد | 8.0 (قطعه) |
| خیار | 1.0 (قطعه) |
شیوه آماده سازی
شاه ماهی ایواشی به صورت فیله های بدون پوست و استخوان بریده شده و ریز خرد می شود. شاه ماهی خرد شده به شکل یک نیمکره شکل می گیرد که روی برگ های کاهو یا جعفری قرار می گیرد. سفیده تخم مرغ را نگینی خرد کرده و روی آن توده شاه ماهی بپاشید که وسط آن فرورفتگی ایجاد کرده و زرده تخم مرغ را داخل آن قرار دهید. پایه توده خرد شده با حاشیه ای از برش های خیار تازه و حلقه های پیاز تزئین شده است. تعداد محصولات برای 4 وعده طراحی شده است.
شما می توانید دستورالعمل خود را با در نظر گرفتن از دست دادن ویتامین ها و مواد معدنی با استفاده از ماشین حساب دستور العمل در برنامه ایجاد کنید.
ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.
این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
| مغذی | مقدار | عادی ** | ٪ هنجار در 100 گرم | of هنجار در 100 کیلوکالری | 100٪ طبیعی است |
مقدار انرژی 0 کیلوکالری است.
محتوای کالری و ترکیب شیمیایی مواد اولیه آشیانه پرندگان از شاه ماهی و ivasi در 100 گرم
- 157 کیلو کالری
- 41 کیلو کالری
- 16 کیلو کالری
- 14 کیلو کالری
برچسب ها: نحوه پخت و پز ، مقدار کالری 0 کیلو کالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، چه ویتامین ها ، مواد معدنی ، روش پخت لانه پرنده شاه ماهی ایواشی ، دستور العمل ، کالری ، مواد مغذی