فهرست
با توسعه بیماریهای جدید در جامعه ما ، انواع خاصی از درمان در حال ظهور هستند یا دموکراتیک تر می شوند. موسیقی درمانی ، استفاده از صداها در فرآیند مراقبت ، یکی از آنهاست.
این می تواند اشکال مختلفی داشته باشد ، که از هر زمان و از هر قشر از زندگی به ما می رسد. کاسه های تبتی یا کاسه های آواز خوانی، از جمله این روشهای جایگزین با اثرات قابل توجه هستند.
صداهای فوق العاده آنها می توانند در چندین سطح بر سلامت ما تأثیر بگذارند. در اینجا تاریخچه ، عملکرد و مزایای کاسه های تبتی است!
منشاء: کاسه ... نه چندان تبتی!
آثار اولین کاسه های تبتی به عصر برنز ، 3 تا 5000 سال پیش برمی گردد. این ریشه ها باعث می شود بدون این که بتوانم آن را تأیید کنم ، اعتقاد داشته باشیم که از شیوه های شامیان هندی ناشی می شود.
کاسه های آواز متعاقباً توسط چند مدرسه سنتی بودایی ، اندکی پس از آغاز عصر ما مورد استفاده قرار گرفت: در آنجا بود که آنها را در تبت معرفی کردند ، اما همچنین در سایر کشورهای جنوب آسیا مانند نپال ، هند ، بوتان یا لاداخ استفاده کردند.
از آن به بعد در راهپیمایی های نماز و مراقبه توسط راهبان و تمرین کنندگان بودایی استفاده می شود.
ترکیب کاسه های آواز خوانی
در فلسفه بودایی ، عدد 7 بسیار معنی دار است. بنابراین ، کاسه های تبتی از آلیاژی از 7 فلز تشکیل شده است که به 7 چاکرا اشاره دارد ، اما بر اساس منابع دیگر ، به 7 ستاره و بنابراین به 7 روز هفته مربوط به آنها اشاره می کند:
پول: ماه (دوشنبه)
آهن: مارس (سه شنبه)
عطارد: عطارد (چهارشنبه)
پیوتر: مشتری (پنجشنبه)
مس: ناهید (جمعه)
سرب: کیوان (شنبه)
طلا: خورشید (یکشنبه).
بسته به منشاء آنها ، دوزها متفاوت است ، که بر رنگ ، کیفیت و صداهای کاسه ها تأثیر می گذارد.
کاسه ها چگونه کار می کنند و چگونه یک جلسه باز می شود
صدا را می توان به دو طریق تولید کرد. صدای ضربه با ضربه زدن به چکش نمدی به بیرون کاسه به نام گونگ به دست می آید. صدای مالیده شده با چرخاندن چکش (چوب پوشیده از چرم یا لاستیک) در اطراف کاسه به دست می آید.
در هر دو مورد ، این فرآیند ارتعاشات صوتی را منتشر می کند که شروع به طنین انداز شدن می کند. ما می گوییم کاسه "می خواند". با افزودن آب داخل کاسه ، می توان فرکانس را تغییر داد.
می توانید به تنهایی از کاسه های تبتی استفاده کنید یا اجازه دهید متخصص آنها را اداره کند.
استفاده مستقل نیاز به زمان و حوصله دارد. آواز خواندن یک کاسه آسان نیست و انگشت گذاشتن روی صداهایی که به ما احساس خوبی می دهند ، حتی کمتر است. با این حال ، ممکن است و برای این منظور ، یک کاسه کافی است.
اگر در یک جلسه درمانی گرفتار شوید ، زمینه بسیار متفاوت خواهد بود. به پشت دراز کشیده ، کاملاً آرام خواهید بود و فقط باید از ذهن خود استفاده کنید.
این مزیت بزرگ است: شما تمام تمرکز خود را در خدمت آرامش آزاد می کنید ، این در مورد خودآموختگان صدق نمی کند ، جایی که باید به نحوی کاسه آواز خود را دستکاری کنید. در طول یک جلسه ، متخصص از چند کاسه استفاده می کند.
به صورت استراتژیک در اطراف خود برنامه ریزی کنید ، آنها تحت دست درمانگر ارتعاش خواهند داشت که می داند چگونه آنها را وادار به خواندن بهینه کند. همانطور که می بینید ، این گزینه ای است که من ترجیح می دهم ، نتایج واقعاً بسیار بزرگ هستند!
بسیار بیشتر از صدا: ارتعاش
استفاده موفق از کاسه های آواز فرض می کند که "صداها را احساس می کنید" ، به عبارت دیگر ، اجازه دهید تحت تأثیر همه ارتعاشات قرار بگیرید و آنها را با 5 حس ما درک کنید. بنابراین فراتر از یک ملودی است که ما به آن گوش می دهیم زیرا صداها برای ما خوشایند هستند.
شما می توانید آن را با لحظه ای که در وسط طبیعت گذرانده اید مقایسه کنید: مناظر والا ، حیات وحشی تا آنجا که چشم می بیند ... با این حال تنها از نیمی از زیبایی آن قدردانی می کنید اگر فقط از چشمان خود استفاده کنید.
اجازه دادن به خود برای حمله به لحظه مهمترین قسمتی است که ما را مجبور می کند آن لحظه را زندگی کنیم. برخی حتی دریغ نمی کنند که چشم خود را بر چنین چشم اندازی ببندند. چرند؟ قطعا نه !
قدرت کاسه های تبتی: بطور خاص ، چرا کار می کند؟
فراتر از جنبه ذهنی و روانی که به تفصیل توسعه خواهم داد ، ارتعاش یک عمل فیزیکی ملموس دارد: مولکول های آب را حرکت می دهد. و نه فقط آنهایی که از کاسه هستند!
از آنجا که بدن ما از 65 درصد آب تشکیل شده است ، ما نیز تحت تأثیر این پدیده قرار خواهیم گرفت ، و این تمام نقطه این فرایند است: اصلاح ارتعاشات داخلی خود.
استرس ، تنش ها ، ترس ها نیز به صورت ارتعاش وارد ما می شوند و مدت طولانی در آنجا می مانند. بنابراین ، این تأثیر منفی بر ما از درون تأثیر می گذارد و ما به ریتم آنها ارتعاش می کنیم. به عنوان اثبات: اغلب احساسات منفی بیشتر افکار و اعمال ما هستند.
هدف از استفاده از کاسه های تبتی مقابله با این پدیده است. با انتشار ارتعاشات جدید ، مثبت و آرامش بخش ، کاسه ها ما را مجبور به همگام سازی با این امواج مفید می کنند.
ما دیگر نه به ریتم استرس ، بلکه به ریتمی که کاسه ها تحمیل می کنند ارتعاش می کنیم. سپس تعادل درونی برقرار می شود ، که فوق العاده خوب است و به سادگی ما را در نظم قرار می دهد وقتی که احساس می کنیم در حال حرکت هستیم.
بنابراین بین پدیده های فیزیکی و پیامدهای ذهنی ارتباط وجود دارد. این ارتباط ، که بسیاری از روانکاوان و درمانگران در همه زمانها آن را بدیهی می دانند ، باید عمیقا به آن اعتقاد داشته باشیم. این نکته ضروری است ، اجازه دهید چند لحظه روی آن متمرکز شویم.
اهمیت مشارکت شخصی
کاسه خوانی توهم گوروها نیست ، آنها در واقع کار می کنند. با این حال ، شما باید پول خود را به آن اختصاص دهید. برای اینکه بتواند کار کند ، باید مطمئن باشید که کار می کند. اگر شما در این فرآیند دچار مشکل هستید ، چاکراها را می بندید و ارتعاشات به شما نمی رسد.
همانطور که هیپنوتیزم به طرز شگفت انگیزی روی گیمرهای باهوش کار می کند ، آواز خواندن کاسه ها اگر به آنها فرصت دهید تأثیرات قدرتمندی بر شما خواهد گذاشت.
برعکس ، برای هیپنوتیزم در اپتیک اولیه خرابی ، نمی دانم آیا قبلاً آزمایش کرده اید یا خیر ، اما به هیچ وجه کار نمی کند. در مورد کاسه ها نیز چنین است: اگر به آنجا بازنده بروید ، بازنده خواهید بود.
فواید کاسه تبتی
تا به حال ، من در مورد مزایای کاسه تبتی بدون این که به طور خاص صحبت کنم ، بسیار صحبت کرده ام ... بنابراین آنها اینجا هستند!
اقدامات بر روی اندام شما…
- آنها با تحریک گردش خون بدن را آرام می کنند. این امر همچنین باعث بهبود کیفیت خواب و آرامش بی خوابی می شود.
- آنها با تحریک غدد درون ریز بر عدم تعادل هورمونی عمل می کنند.
- آنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و غیره و غیره…
هیچ کالایی یافت نشد
و در ذهن شماست!
- کاسه های آواز دو نیمکره مغز را دوباره متعادل می کند. ما اغلب تمایل داریم بیش از حد با مغز چپ خود ، منطقی و منطقی فکر کنیم ، بدون اینکه به احساسات و شهود خود فرصت بیان دهیم.
بنابراین ، کاسه ها خلاقیت ، ظرفیت نوآوری و انرژی حیاتی را افزایش می دهند.
- آنها به شما کمک می کنند دوباره با خودتان ارتباط برقرار کنید. ستم های بی وقفه محیط اغلب ما را از اعماق خود دور می کند.
- آنها به غلبه بر عادت های بد کمک می کنند (تعلل ، اعتیاد و غیره)
- آنها به غلبه بر مراحل دشوار از نظر روحی و جسمی کمک می کنند: بیماری ها ، ضربه ها ،
- درمانهای پزشکی قدرتمند ، جدایی ، تلفات ، تصادفات و غیره
- آنها ذهن را در حالت آرامش عمیق فرو می برند. منفی و فشارهای ناشی از محیط بیرون رانده می شود. بنابراین از نظر علت و معلول ، آنها استرس را تا حد زیادی کاهش می دهند و به آرامش اضطراب کمک می کنند.
برای بستن این بخش ، اضافه می کنم که کاسه های آواز شما را به طور دقیق درمان نمی کند. آنها با حذف موانعی که می توانند راه شما را مسدود کنند ، دقیق تر به شما کمک می کنند تا منابع و راه انجام این کار را در درون خود بیابید.
چگونه می توان انتخاب کرد؟
اگر تصمیم دارید جلسات خود را در شرکت یک متخصص انجام دهید ، این جلسه کاسه ها را در اختیار شما قرار می دهد. اگر ، از طرف دیگر ، می خواهید برای خانه خود مقداری تهیه کنید ، در اینجا اطلاعاتی است که باید در نظر بگیرید.
پیدا کردن کاسه های سنتی سخت تر و سخت تر می شود. تولید صنایع دستی در نپال باقی مانده است ، اما اکثریت قریب به اتفاق تولیدات امروزه صنعتی است و از هند یا چین می آید.
در این مورد ، مهمترین عنصری که باید در نظر گرفته شود ترکیب است. بسته به منبع ، کاسه می تواند سایه های مختلفی داشته باشد از طلای روشن تا مس عمیق.
اگر این امر اهمیت چندانی ندارد ، با فروشنده تماس بگیرید که این کاسه واقعاً از 7 فلز ذکر شده در بالا ساخته شده است ، در غیر این صورت به درستی نمی خواند.
با توجه به ضخامت ، با ارتفاع صداهایی که دریافت می کنید متناسب است: یک کاسه نازک بلند به نظر می رسد ، یک کاسه ضخیم جدی تر است. بهترین کار این است که قبل از انتخاب خود آنها را امتحان کنید.
در نهایت ، در مورد قطر ، اندازه های مختلف وجود دارد. در اینجا نیز ، صداها متفاوت است ، اما عملی بودن نیز در انتخاب شما نقش دارد.
یک کاسه بیش از 30 سانتی متر برای ماندن در خانه ساخته شده است ، در حالی که یک کاسه حدود ده سانتی متری را می توان برای یک جلسه مدیتیشن کوچک در قلب طبیعت گرفت!
حرف آخر
به هر حال ، کاسه های آواز خواندن هیچ چیز شیمانی نیستند. اصل آنها حتی کاملاً علمی است: مانند چنگال های تنظیم کننده ، آنها ما را مجدداً با فرکانسی که زندگی روزانه با آن لذت بخش است تنظیم می کنند.
اگر جلسه توسط یک متخصص انجام شود و اگر خود را به طور کامل در دستان خود قرار دهید ، مزایای آنها ، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی ، حداکثر می شود. نه ، این نه یک روش معجزه آسا است و نه - مانند هر فعالیت دارویی - یک علم دقیق!
اما بازی ارزش تلاش را دارد. به خاطر داشته باشید: اعتماد ، مشارکت و رها کردن عناصر اساسی موفقیت شما هستند!
در پایان ، کاسه های تبتی نمونه کاملی است که برخی از طب های جایگزین واقعاً کار می کنند و به نتایجی می رسند که تعداد کمی از رشته های دیگر مدعی دستیابی به آن هستند.