نقرس یک بیماری سیستمیک است. علت این بیماری یک اختلال متابولیک است که در آن غلظت اسید اوریک در خون افزایش می یابد که منجر به رسوب کریستال های اسید اوریک (اورات) در مفاصل و بافت های نرم می شود.¹.

در عین حال، افزایش محتوای اسید اوریک در خون همیشه نشان دهنده نقرس نیست. هایپراوریسمی همچنین با تعدادی از بیماری ها مانند بیماری کلیوی، تومورها یا بیماری های خونی همراه است. این حالت را می توان پس از فعالیت بدنی بیش از حد یا با سوء استفاده از غذاهای چرب مشاهده کرد. تنها 10 درصد از موارد هیپراوریسمی به نقرس پیشرفت می کند.

مشخص ترین علامت نقرس تجمع اورات ها در بافت ها و اندام ها و بروز حملات حاد درد در محل تجمع آنهاست.

چه چیزی می تواند منجر به نقرس شود؟ مانند هر بیماری دیگری در ایجاد نقرس، عوامل خطر وجود دارد:

• مقاومت به انسولین؛
• فشار خون؛
• خوردن مقدار زیادی گوشت قرمز و احشاء؛
• سوء مصرف الکل، به ویژه آبجو؛
• اختلال در دفع اسید اوریک در بیماری کلیوی؛
• برخی از انواع درمان ضد سرطان و درمان سل؛
• بیماری های خود ایمنی؛
• استعداد ارثی

نقرس معمولاً مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد که تصویر بالینی را تعیین می کند. به عنوان یک قاعده، درد بسیار قوی، دردناک و مزمن است. علائم اصلی نقرس عبارتند از:

• حملات آرتریت حاد؛
• تشکیل گره های توفی - نقرس در مکان هایی که بیشترین تجمع اورات ها وجود دارد.
• آسیب کلیه.

مفاصل انگشت شست پا بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند. مفاصل بزرگتر کمتر درگیر هستند: مچ پا، زانو، آرنج، مچ دست، مفاصل دست.

حمله درد اغلب در شب یا صبح شروع می شود. قرمزی و تورم مفصل ظاهر می شود، درد رخ می دهد که پس از 12-24 ساعت حداکثر تشدید می شود. اغلب اوقات، مفصل در اثر لمس داغ می شود و به سبک ترین لمس واکنش دردناکی نشان می دهد.

اغلب این نقرس مردان را پس از 40 سال مبتلا می کند. آنها 7 برابر بیشتر از زنان بیمار می شوند². این بیماری در زنان عمدتاً با تغییرات متابولیسم در دوران یائسگی همراه است و به دلیل کاهش سطح استروژن است. واقعیت این است که استروژن ها مستقیماً بر تولید اسید اوریک تأثیر می گذارند و غلظت آن را در خون کاهش می دهند.

علاوه بر این، رژیم غذایی زنان و مردان نیز متفاوت است. در رژیم غذایی مردان تعداد زیادی از عوامل تحریک کننده وجود دارد: گوشت قرمز و کله پاچه، الکل قوی و آبجو. فعالیت بدنی بیش از حد، شرایط استرس زا نیز منجر به افزایش محتوای اسید اوریک می شود.

سیر نقرس در مردان و زنان نیز متفاوت است.². ویژگی های نقرس در مردان:

• شروع بیماری در سن 30-40 سالگی رخ می دهد.
• انگشتان بزرگ و مفاصل پا بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند.

ویژگی های نقرس در زنان:

• شروع بیماری در سنین بالا و یائسگی؛
• مفاصل دست بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند.
• بیشتر اوقات توفی (گره های نقرس) تشکیل می شود.

علل نقرس

این بیماری زمانی رخ می دهد که متابولیسم پروتئین در بدن مختل شود. پیش از این، نقرس "بیماری سلطنتی" نامیده می شد، زیرا فقط افراد ثروتمند به مقدار زیادی شراب طبیعی، گوشت دسترسی داشتند - محصولاتی که به توسعه نقرس کمک می کند. امروزه این غذا در اختیار اقشار مختلف مردم قرار دارد. افراد مسن بیشتر مبتلا می شوند، اما مواردی از این بیماری حتی در 30 سال نیز وجود دارد.

• گروه خطر شامل: مصرف کنندگان آبجو، گوشت خواران، افراد چاق است.

• نقرس اغلب در افرادی که دیورتیک مصرف می کنند ایجاد می شود.

• نقرس زمانی رخ می دهد که عملکرد نادرست کلیه ها یا بیماری کلیوی وجود داشته باشد.

کاملاً تمام فرآیندهای بدن شما توسط مغز کنترل می شود. سلول های مغز شما اطلاعاتی را از تمام اندام ها و سیستم ها دریافت می کنند، این اطلاعات را تجزیه و تحلیل می کنند، واکنش لازم را ایجاد می کنند و دستورات مناسب را از طریق سلول های عصبی به اندام های مختلف بدن شما منتقل می کنند.

لیست 10 داروی ارزان و موثر برای نقرس

درمان نقرس شامل درمان های دارویی و غیردارویی است.². درمان غیردارویی شامل موارد زیر است: کاهش میزان گوشت و غذاهای دریایی در رژیم غذایی، ترک الکل، آبجو و سیگار، کاهش وزن در چاقی، یادگیری روش صحیح زندگی.

درمان دارویی شامل حذف حملات حاد نقرس و درمان ضد هیپراوریسمیک است که به شما امکان می دهد سطح اسید اوریک را در بدن کاهش دهید، از تشکیل اورات ها جلوگیری کنید و آنهایی را که قبلاً تشکیل شده اند حل کنید.

در دوره حاد، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) همراه با کلشی سین به تسکین درد کمک می کنند. در مرحله بعد، داروهای ضد نقرس تجویز می شود.

به همراه کارشناس ما - پزشک عمومی میخائیل لیستوف ما رتبه بندی داروهای ارزان و موثر برای نقرس را گردآوری کرده ایم.

داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)

1. کتونال

ماده فعال کتونال کتوپروفن است که دارای اثرات ضد درد، ضد التهابی و تب بر است. حداکثر محتوای دارو در خون ظرف 15-30 دقیقه پس از تجویز مشاهده می شود. 99% به پروتئین های خون متصل می شود و به خوبی به مایع مفصلی نفوذ می کند، بنابراین به طور فعال در درمان نقرس استفاده می شود.

موارد منع مصرف: زخم معده و اثنی عشر، هموفیلی و اختلالات خونریزی، نارسایی شدید کلیوی و کبدی، نارسایی قلبی در مرحله جبران، وضعیت پس از عمل جراحی بای پس عروق کرونر، خونریزی یا شک به آنها، سوء هاضمه، بارداری و شیردهی، کودکان زیر 12 سال سن، حساسیت به کتوپروفن و اسید استیل سالیسیلیک.

دارو را 1-2 کپسول 2-3 بار در روز همراه با آب یا شیر فراوان مصرف کنید.

2. نیمسولید

در قلب Nimesulide ماده فعالی به همین نام وجود دارد. این دارو سنتز پروستاگلاندین ها - محرک های التهاب را مهار می کند. Nimesulide به طور مستقیم در ناحیه التهاب عمل می کند، دارای اثرات ضد درد و تب بر است. حداکثر اثر 2-3 ساعت پس از مصرف قرص حاصل می شود.

علاوه بر حملات نقرس، نیمسولید در آرتریت روماتیسمی و پسوریاتیک، اسپوندیلیت، استئوآرتریت و پوکی استخوان، میالژی با طبیعت مختلف، رگ به رگ شدن، تاندون ها و سایر دردها موثر است. دارو را 1 قرص 2 بار در روز بعد از غذا مصرف کنید.

موارد منع مصرف: مانند سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، اما سن کودکان محدود به 12 سال است. همچنین، Nimesulide نباید با سایر NSAID ها مصرف شود.

3. ملوکسیکام-آکریحین

ماده موثره اصلی ملوکسیکام است که به گروه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی نیز تعلق دارد. ملوکسیکام در درمان استئوآرتریت، آرتروز، بیماری های دژنراتیو مفصل، آرتریت روماتوئید، اسپوندیلیت، بیماری های عضلانی، سیاتیک و سایر دردها استفاده می شود. این به طور فعال در درمان نقرس استفاده می شود، اگرچه سازنده به این توجه نمی کند. ملوکسیکام باید 1 قرص 1 بار در روز مصرف شود.

موارد منع مصرف و عوارض جانبی مشابه سایر NSAID ها است.

4. سلکوکسیب

نام این دارو بر اساس ماده اصلی فعال است. ویژگی آن در این واقعیت نهفته است که سلکوکسیب در بیماران مسن (به ویژه در زنان) مؤثرتر است، عملکرد کلیه را کاهش نمی دهد و مخاط دستگاه گوارش را کمتر تحریک می کند. سلکوکسیب به طور موثر درد مفاصل را تسکین می دهد، بنابراین اغلب در درمان نقرس تجویز می شود. شما باید دارو را 1 کپسول یک بار در روز یا در دو دوز منقسم مصرف کنید.

موارد منع مصرف: سکته هموراژیک، خونریزی زیر عنکبوتیه، سن تا 18 سال.

عوامل ضد نقرس

5. کلشی سین

کلشی سین خط اول دارو برای حملات نقرس است. این دارو سطح گلبول های سفید خون را در ناحیه التهاب کاهش می دهد و جذب نمک های اسید اوریک را کاهش می دهد. کلشی سین در حملات حاد نقرس بسیار موثر است: در 12 ساعت اول وضعیت به طور قابل توجهی بهبود می یابد. با استفاده روزانه از کلشی سین، احتمال حمله دوم تا 75 درصد کاهش می یابد.³.

روش مصرف: دارو را برای حمله حاد نقرس، 1 قرص هر 1-2 ساعت تا کاهش درد مصرف کنید (بیش از 8 قرص در روز). برای جلوگیری از حملات مکرر، کلشیسین نصف قرص یک بار در روز برای کل دوره درمان مصرف می شود.

درگیری ها: حساسیت به اجزاء، نارسایی حاد قلبی، کبدی و کلیوی، بارداری و شیردهی، سن تا 18 سال. عوارض جانبی اصلی درمان تهوع، استفراغ و درد شکم است.

6. Colchicum-dispert

کلشیکوم یک فرآورده گیاهی است که از دانه های کلشیکوم پاییزی تهیه می شود. به عوامل موثر ضد نقرس اشاره دارد. از نظر اثر فارماکولوژیک و موارد منع مصرف، آنالوگ گیاهی کلشی سین است، اما محدودیت سنی ندارد و مجموعه عوارض جانبی آن بسیار کمتر است.³.

روش مصرف: در صورت بروز حمله حاد، 2 قرص به طور همزمان و سپس هر 1 تا 2 ساعت یک قرص تا زمان تسکین درد مصرف شود.

موارد منع مصرف: حساسیت به اجزای دارو، بارداری و شیردهی، نارسایی کبدی و کلیوی، سرکوب خون سازی.

7. آلوپورینول

آلوپورینول یک داروی ضد نقرس ساخت روسیه است. ماده فعال به همین نام در ترکیب، آنزیم دخیل در سنتز اسید اوریک را مهار می کند. این دارو باعث کاهش محتوای اسید اوریک در خون و ادرار و در نتیجه کاهش تجمع آن در اندام ها و بافت ها می شود.³.

 آلوپورینول در درمان طولانی مدت نقرس مزمن موثر است، اما در مرحله حاد آن قابل استفاده نیست، زیرا درد و شدت حمله را افزایش می دهد.

روش مصرف: دارو 1 قرص یک بار در روز مصرف می شود. دوز را می توان به تدریج افزایش داد تا اثر مورد نظر حاصل شود.

موارد منع مصرف: نارسایی کلیه و کبد، بارداری و شیردهی، کودکان زیر 3 سال.

8. فبوکسوستات

فبوکسوستات یک داروی ضد نقرس ساخت روسیه است. ماده اصلی فعال - فبوکسوستات - آنزیم های دخیل در سنتز اسید اوریک را مهار می کند و در نتیجه محتوای آن را در خون کاهش می دهد. فبوکسوستات معمولاً برای عدم تحمل داروهای خط اول تجویز می شود. این دارو را می توان بدون توجه به غذا مصرف کرد، در هر سنی به خوبی کمک می کند. با این حال، درمان طولانی مدت با فبوکسوستات می تواند منجر به اختلالات سوء هاضمه، بثورات پوستی و ادم شود. گاهی اوقات کاهش جزئی در عملکرد کبد و عود حمله نقرسی وجود دارد.

روش مصرف: 1 قرص یکبار در روز بدون توجه به وعده غذایی.

موارد منع مصرف: حساسیت به اجزای دارو، نارسایی شدید کلیوی و کبدی، بارداری و شیردهی، سن تا 18 سال.

9. نقرس

داروی دیگری با فبوکسوستات در پایه. گوتاگرل برای درمان هیپراوریسمی مزمن، آرتریت نقرسی و توفوس تجویز می شود. دارو را می توان فقط پس از رفع حمله حاد نقرس - 1 قرص در روز مصرف کرد.

موارد منع مصرف: حساسیت به فبوکسوستات، سن زیر 18 سال، بارداری و شیردهی، عدم تحمل گالاکتوز و کمبود لاکتاز. گاهی اوقات دارو عوارضی به صورت سردرد، اسهال، حالت تهوع، بثورات پوستی ایجاد می کند.

10. اوریسان

در لیست ما، Urisan تنها مکمل غذایی است، در حالی که جایگاه شایسته خود را در درمان نقرس خفیف دارد. اوریسان یک داروی گیاهی است که حاوی فلاونوئیدها و کورکومین است. به کاهش درد، کاهش التهاب و تورم مفاصل، حذف املاح و نرمال کردن سطح اسید اوریک کمک می کند. Urisan باید 2 کپسول 2 بار در روز همراه با غذا مصرف شود.

درگیری ها: بارداری و شیردهی، عدم تحمل فردی به اجزای دارو.

نحوه انتخاب دارو برای نقرس

انتخاب یک داروی موثر برای نقرس به طور مستقیم به مرحله بیماری بستگی دارد و نیاز به مشاوره اجباری با پزشک دارد. برخی از داروها با دیورتیک ها ناسازگار هستند، برخی دیگر در حمله حاد بیماری منع مصرف دارند. مصرف خودسرانه دارو می تواند باعث افزایش درد و بدتر شدن وضعیت شود. خوددرمانی نکنید، انتخاب دارو را به پزشک بسپارید.

بررسی پزشکان در مورد داروهای نقرس

در گذشته نه چندان دور، هدف اصلی نقرس رژیم غذایی بود، اما درمان بیماری باید پیچیده و ترکیبی باشد. در حمله حاد کلشی سین و داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی تجویز می شود و پس از رفع حمله باید داروهای طولانی مدت ضد نقرس مصرف شود.

درمان نقرس معمولا طولانی مدت است و با یک رژیم غذایی سخت ترکیب می شود. در این زمان، دیورتیک ها لغو می شوند یا با داروهای جایگزین جایگزین می شوند. در حال حاضر، نقرس اغلب با آسیب شناسی کلیه ها و سیستم قلبی عروقی، چاقی همراه است. همچنین به یک رویکرد یکپارچه برای درمان نقرس نیاز دارد.

پرسش و پاسخ های رایج

رایج ترین سوالات در مورد درمان نقرس توسط پزشک عمومی میخائیل لیستوف پاسخ داده شده است.

چگونه به سرعت از شر درد نقرس خلاص شویم؟

– در صورت احساس درد نقرس، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. شما می توانید به طور مستقل از یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (به عنوان مثال، Nimesulide یا Meloxicam) یا دارویی که قبلا توسط پزشک تجویز شده است استفاده کنید. مصرف خودسرانه داروهای ضد نقرس غیرقابل قبول است.

چه غذاهایی برای از بین بردن اسید اوریک مفید هستند؟

سطح اسید اوریک توسط غذاهای کم پروتئین و پورین کاهش می یابد. اینها شامل محصولات لبنی، گوشت بدون چربی (به ویژه مرغ)، روغن های گیاهی، میوه ها و سبزیجات است. نوشیدن مایعات بیشتر برای تحریک کلیه ها توصیه می شود.

برای نقرس با کدام پزشک تماس بگیرم؟

- اگر برای اولین بار علائم نقرس را تجربه می کنید، باید با یک درمانگر مشورت کنید. او بازرسی و تحقیقات لازم را انجام خواهد داد. هنگامی که تشخیص تایید شد، روماتولوژیست به درمان خواهد پرداخت.

نقرس: درمان با داروهای مردمی

استفاده از روش های سنتی درمان نقرس همراه با دارو باعث کاهش درد، مدت و دفعات حملات می شود.

اثر فروپاشی بسیاری از گیاهان دارویی بر روی تشکیلات معدنی در مفاصل با تأثیر مواد فعال بیولوژیکی (روغن‌های ضروری، اسیدهای آلی، ریز عناصر) در pH ادرار همراه است که درجه اشباع آن با کریستالوئیدها را تغییر می‌دهد.

با افزایش pH ادرار از 6.5 به 7، رسوب برخی از انواع فسفات ها دو برابر می شود و با واکنش شدید اسیدی ادرار، آنها حل می شوند.

تحریک دفع نمک های ادراری فرآورده های گیاهی غنی از اسیدهای آلی:

• سیب،

• لیمو،

• سنگ شراب،

• رنگ کهربایی

• سالیسیلیک …، که بر عملکرد غدد درون ریز، برخی از عملکردهای قشر مغز، ریونوستان اسید-باز در بدن، واکنش ادرار تأثیر می گذارد.

متابولیسم در سلول ها به دلیل عادی شدن جریان خون مویرگی بهبود می یابد. فرآیندهای حذف سموم و سموم از سلول ها و اندام ها تشدید می شود، ایمنی تقویت می شود.

گیاهان دارویی را با توجه به عملکرد آنها می توان به طور مشروط به گروه هایی تقسیم کرد:

1. محلول در نمک و ادرار آور؛

2. بهبود متابولیسم؛

3. تحریک پریستالیس عضلات صاف مجاری ادراری

4. ضد اسپاسم

5. ضد التهاب؛

6. ضد عفونی کننده ها

این مجموعه شامل گیاهان دارویی است که 🍃:

• اسب اسبی

• میله طلایی معمولی

• سینک فویل غاز

• ریشه قاصدک

• کیف چوپان

• تخت nikolaychiki

• گل همیشه بهار دارویی

• توت معمولی روآن

• بنفشه معطر

• زغال اخته

داروی گیاهی نقرس

مختصری در مورد اجزای مجموعه گیاهان دارویی 🍃:

• اسب سواری به عنوان یک عامل ادرار آور، ضد التهاب و کاهش دهنده فشار خون استفاده می شود. به طور تجربی ثابت شده است که دم اسب مزرعه باعث حذف سرب از بدن می شود.

• غاز پوتنتیلا – در اثر عمل، مسکن مدر و خون‌ساز است. به دلیل خاصیت ضد اسپاسم، پریستالیس ماهیچه های صاف مجاری ادراری تحریک می شود. به عنوان بخشی از مجموعه، سینکی فویل غاز نقش مهمی ایفا می کند.

• کیف چوپان - به عنوان یک تنظیم کننده متابولیسم در بدن، یک ادرار آور در فرآیندهای التهابی استفاده می شود.

• ماریگولدز یک عامل ادرارآور و معرق خوب به خصوص در مورد اختلالات متابولیک، سنگ کلیه هستند. درمان موثر sechoochisny برای دیاتز نمک.

• بنفشه معطر - دارای خواص ضد میکروبی، ضد التهابی است، تا حدودی فشار خون را کاهش می دهد.

• گلدنرود معمولی - در مواردی که فلور میکروبی به آنتی بیوتیک ها مقاوم است، اثر ضد التهابی مشخصی دارد. گلدنرود در سنگ کلیه که با پیلونفریت عارضه دارد، موثر است. این عمل کلرتیک ادرار آور، سولگین، ضد عفونی کننده است.

• ریشه قاصدک افزایش zhivchotvorennya، نمایشگاه خواص ادرارآور، ضد اسپاسم و ملین، اقدام موثر در پیشگیری از تصلب شرایین عمومی.

• تخت نیکلایچیکی اثرات ضد اسپاسم و ادرار آور را نشان می دهد، اثر آرام بخشی بر سیستم عصبی مرکزی دارد.

• روآن معمولی (توت ها) برای بیماری های کلیوی، دیاتز نمک، کولیت کلیه، اسهال، کمبود ویتامین A و C، بیماری کبد و کیسه صفرا مفید است. روآن معمولی به عنوان یک ماده اولیه محلول در نمک، ادرار آور و مولتی ویتامین شناخته می شود.

• لینگونبری معمولی – خواص دارویی این گیاه شبیه به خواص برگ خرس است که می تواند جایگزینی معادل آن باشد. یک ویژگی متمایز این است که برگ ها و توت های کرن بری میزان اسید اوریک را کاهش می دهد. عملکرد بهبود متابولیسم و ​​محلول در نمک، ادرار آور، ضد عفونی کننده، قابض است.

داروهای خارجی برای نقرس

عادی سازی رژیم غذایی - رژیم غذایی برای نقرس

علاوه بر درمان دارویی، تغذیه مناسب از اهمیت زیادی برخوردار است - رژیم غذایی برای نقرس. اگر بیمار به رژیم غذایی پایبند باشد، ممکن است حملات بیماری تا سال ها رخ ندهد.

به ندرت پیش می آید که کسی بالاخره از شر "بیماری سلطنتی" خلاص شود. اما برخی محدودیت های غذایی می تواند حملات تشدید نقرس را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. در مردم، رژیم غذایی نقرس به خوردن کمتر فرآورده های گوشتی، غذاهای چرب و شور و همچنین امتناع از نوشیدن قهوه، شکر و نوشیدنی های الکلی خلاصه می شود.

توصیه می شود نمک را در رژیم غذایی محدود کنید، زیرا مایعات را در بافت ها حفظ می کند و از شسته شدن ترکیبات اسید اوریک از طریق کلیه ها جلوگیری می کند.

بهترین و بدترین غذاها برای خوردن با نقرس | کاهش خطر حملات نقرس و هیپراوریسمی

غذاهای غنی از پورین که باید محدود شوند عبارتند از:

1. حبوبات - نخود، لوبیا، عدس، لوبیا.

2. ماهی - اسپرت، ساردین، اسپرت، ماهی کاد، زندر، پایک.

3. کله پاچه - کلیه ها، کبد، ریه ها، مغز.

4. قارچ - سفید، قارچ.

5. برخی سبزیجات (ترشک، اسفناج، انجیر، ریواس، تربچه، مارچوبه، گل کلم).

6. گوشت (گوشت خوک، گوساله، بره، غاز).

7. سوسیس و کالباس (به خصوص لیورورست).

8. آبگوشت گوشت و ماهی، مخمر، بلغور جو دوسر، برنج جلا داده شده.

9. گوشت بهتر است به صورت آب پز مصرف شود، زیرا حدود 50 درصد از پورین ها به چربی تبدیل می شوند.

نشان داده شده است که محصولاتی را که سیستم عصبی را تحریک می کنند محدود می کند: قهوه، چای قوی، کاکائو، تنقلات تند، ادویه جات ترشی جات و غیره. نوشیدن الکل می تواند حملات نقرس را تحریک کند زیرا الکل دفع اسید اوریک توسط کلیه ها را مختل می کند.

باید بگویم که همه نمی توانند بلافاصله رژیم معمول را کنار بگذارند. اما وقتی در اولین حمله درد وجود دارد، انگار که آنها را زنده بریده می کنند، بسیاری هنوز سعی می کنند به رژیم غذایی معتدل تری روی بیاورند.

محصولات مفید برای نقرس شیر و لبنیات (حاوی کلسیم برای تقویت استخوان ها)، غلات، سبزیجات (سیب زمینی، کدو سبز، خیار و گوجه فرنگی، کدو تنبل)، انواع توت ها، انواع آجیل (به جز بادام زمینی)، گوشت آب پز و ماهی آب پز است.

تغذیه برای نقرس:

حذف شده از رژیم غذایی:

سوپ ها:

آب گوشت و قارچ، سوپ با خاکشیر، اسفناج، حبوبات

گوشت:

گوشت گوساله، مرغ، بره، گوشت خوک، کلیه، جگر، ریه، مغز، سوسیس، گوشت دودی، کنسرو

ماهی:

چرب، شور، دودی، کنسرو شده

محصولات لبنی:

پنیر تند و شور، پنیر فتا

غلات و پاستا:

حبوبات

سبزیجات:

کاهو، ریواس، ترشک، اسفناج، گل کلم

میوه ها، انواع توت ها، شیرینی ها:

انجیر، تمشک، شکلات

نوشیدنی ها:

کاکائو، چای قوی و قهوه، مخمر و نوشیدنی های الکلی

ادویه های سرد:

سس روی آب گوشت و ماهی، آب قارچ، فلفل، خردل، ترب کوهی

تنقلات، خوراک مختصر:

تنقلات تند و شور، گوشت دودی، کنسرو، سوسیس و کالباس

چربی:

گوشت بره، گوشت گاو، گوشت خوک، روغن های پخت و پز

در مقادیر محدود مجاز است

محصولات نان و آرد:

محصولات قنادی محدود

تخم مرغ:

یک تخم مرغ در روز از هر آماده سازی

گوشت:

گوشت گاو، خرگوش، مرغ، بوقلمون – 1-2 بار در هفته آب پز شود

ماهی:

انواع کم چرب ماهی به صورت آب پز 1-2 بار در هفته

غلات و پاستا:

پاستا

میوه ها، انواع توت ها، شیرینی ها:

آلو

نوشیدنی ها:

آب گوجه

برای رژیم غذایی توصیه می شود:

محصولات نان و آرد:

نان گندم و چاودار.

سوپ ها:

سوپ های گیاهی با افزودن سبزیجات و غلات مختلف، گل گاوزبان، بامیه، چغندر، سوپ شیر

غذای دریایی:

میگو، ماهی مرکب

محصولات لبنی:

شیر، کفیر، شیر دلمه، پنیر دلمه، پنیر غیر تند

غلات و پاستا:

غلات مختلف از هر آماده سازی

سبزیجات:

سیب زمینی، چغندر، هویج، کدو سبز، کدو تنبل، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، بادمجان، کلم سفید، خیار

میوه ها، انواع توت ها، شیرینی ها:

هر گونه میوه، توت تازه و پس از عملیات حرارتی، میوه های خشک، عسل، مربا

نوشیدنی ها:

چای و قهوه ضعیف با شیر، آب میوه و سبزیجات، دم کرده گل رز

ادویه های سرد:

سس روی آب سبزیجات، گوجه فرنگی، شیر خامه ترش، وانیلین، دارچین

تنقلات، خوراک مختصر:

سالاد سبزیجات، پنیر نرم

چربی:

کره و روغن نباتی

اگر درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

در بیشتر موارد، پیشرفت نقرس منجر به عوارض شدیدی می شود که تهدیدی واقعی برای سلامتی و اغلب زندگی شما به شمار می رود.

این عوارض عبارتند از:

• آرتروز نقرس

• بیماری urolithiasis

• تب (دما می تواند تا +40 افزایش یابد)

اگر اقدامات فوری انجام ندهید یا از درمان ناکارآمد استفاده نکنید، به ناچار فرآیندهای پاتولوژیک قدرتمند در بدن شما شروع می شود که منجر به تغییرات غیر قابل برگشت در عملکرد سیستم اسکلتی عضلانی و اندام های داخلی می شود.

درد مداوم، علاوه بر ناراحتی عمومی، منجر به ایجاد اختلالات روان تنی و رویشی- عروقی می شود. علاوه بر این، در غیاب مراقبت های پزشکی مناسب، تغییر شکل مفصل می تواند غیر قابل برگشت باشد.

اگر اطلاعات مفیدی دریافت کردید، خوشحالیم!

سلامت باشید

منابع:

1. نقرس. دستورالعمل برای پزشکان عمومی (پزشکان خانواده). وزارت بهداشت فدراسیون روسیه. 2015. https://endouroclinic.ru/media/file-galleries/qpbowb/Podagra%20Rukovodstvo%202015.PDF
2. دستورالعمل های بالینی تشخیص و درمان نقرس در طب عمومی، 2013. https://rykovodstvo.ru/exspl/56548/index.html
3. ثبت نام داروهای روسیه. https://www.rlsnet.ru/drugs/monural-2053