فواید soursop چیست؟ - شادی و سلامتی

Soursop از soursop می آید. در برزیل و به طور کلی در دنیای پزشکی به آن گراویولا می گویند. قسمت بیرونی سبز سبز است و پوستی جایگزین انواع خارها شده است. از داخل ، یک خمیر سفید حاوی دانه های سیاه است.

Soursop میوه ای است با طعم بسیار دلپذیر ، کمی شیرین. می توان آن را مانند میوه خورد. همچنین می توان آن را پخت. سورسوپ همیشه توسط مردم جزایر کارائیب ، آمریکای جنوبی و آفریقا مورد استفاده دارویی قرار گرفته است. همچنین، فواید soursop چیست؟ با توجه به استفاده گسترده پزشکی (1).

اجزای soursop

قورباغه 80 درصد آب است. این ویتامین دارای ویتامین B ، ویتامین C ، کربوهیدرات ، پروتئین ، منیزیم ، پتاسیم ، فسفر ، کلسیم ، سدیم و مس است.

مزایای soursop

Soursop ، اثبات شده ضد سرطان است

مرکز سرطان Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (MSKCC) مزایای استفاده از soursop برای بیماران سرطانی را نشان داده است. بنابراین این عصاره ها فقط به سلول های سرطان زا حمله کرده و آنها را از بین می برد.

علاوه بر این ، 20 آزمایشگاه تحقیقاتی در ایالات متحده تحت هماهنگی شرکت های داروسازی مطالعاتی را در مورد مزایای soursop انجام داده اند. آنها گواهی می دهند

  • عصاره ترش در واقع فقط به سلول های سرطانی حمله می کند و از سلول های سالم جلوگیری می کند. Soursop به مبارزه با 12 نوع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ ، سرطان سینه ، سرطان پروستات ، سرطان ریه و سرطان پانکراس کمک می کند.
  • عصاره سورس 10 برابر بیشتر از محصولات مورد استفاده در شیمی درمانی در کاهش سرعت و شکستن سلول های سرطانی موثر است.

پیشگیری بهتر از درمان است. در زیر پیوند شهادت در مورد استفاده از برگها و میوه درخت خشخاش برای غلبه بر سرطان سینه که همسرش از آن رنج می برد ، دنبال می شود (2).

سرکوپی در برابر تبخال

Soursop از طریق بسیاری از خواص ضد ویروسی ، ضد میکروبی و ضد باکتریایی خود می تواند به طور موثر با انگل ها و ویروس های خاصی که به بدن ما حمله می کنند ، مبارزه کند. محققان لانا دورکین-کامیل و جولیا اس ویلان در تحقیقات خود که در سال 2008 در مجله آفریقایی "مجله مکمل های غذایی" منتشر شد ، نشان دادند که به طور م sثر با تبخال مبارزه می کند.

عصاره آن در درمان بیماران مبتلا به تبخال و بسیاری از ویروس های دیگر استفاده می شود. اگر به طور مرتب سوسو مصرف می کنید ، بدن خود را در برابر حملات ویروسی و باکتریایی محافظت می کنید (3)

فواید soursop چیست؟ - شادی و سلامتی

Soursop برای مبارزه با بی خوابی و اختلالات عصبی

آیا به طور اتفاقی خواب شما قطع شده است؟ یا اگر نمی توانید بخوابید ، soursop را در نظر بگیرید. می توان آن را در آب میوه ، مربا یا سوربات مصرف کرد. این میوه را قبل از خواب مصرف کنید. شما به سرعت توسط Morphée متزلزل خواهید شد. همچنین به مبارزه یا جلوگیری از افسردگی ، اختلالات عصبی کمک می کند.

ترش در برابر روماتیسم

این میوه به لطف خواص ضد التهابی و ضد روماتیسم عصاره سورس ، یک متحد مطمئن در مبارزه با آرتریت و روماتیسم است. اگر دردهای روماتیسمی دارید ، باید برگ های درخت گل سرخ را بجوشانید و آن را در چای بنوشید.

کمی عسل به آن اضافه کنید تا نوشیدنی دلپذیرتر شود. همچنین می توانید از این برگ ها در غذاهای خود مانند برگ بو استفاده کنید. مطالعاتی توسط مرکز سرطان آمریکا Memorial Sloan-Kettering (MSKCC) در مورد فواید سورسوپ در برابر آرتریت منتشر شده است. بیمارانی که از دم کرده برگ های سرخ استفاده می کردند ، مشاهده کردند که درد آنها در طول یک هفته به تدریج کاهش می یابد.

کورسول در برابر سوختگی و درد خفیف

در صورت سوختگی ، برگهای سوخاری را که روی قسمت آسیب دیده پوست قرار می دهید بکوبید. با توجه به اثرات ضد التهابی آن ، درد از بین می رود. علاوه بر این ، پوست شما به تدریج ترمیم می شود (4).

به هر حال ، پس از یک روز کاری سخت ، می توانید چای بدون چای میل کنید. برگهای خود را بجوشانید و مصرف کنید. کمردرد ، پاها را تسکین می دهد. بعداً احساس بهتری خواهید داشت. این نوشیدنی همچنین به گرفتگی بینی کمک می کند.

بخوانید: روغن نارگیل یک متحد برای سلامتی است

مقوی در برابر اختلالات گوارشی

اسهال یا نفخ دارید ، میوه خشك را مصرف كنید ، احساس خیلی بهتری خواهید داشت. به طور کامل از این ناراحتی رهایی یافت. Soursop از طریق خواص ضد باکتریایی خود ، به طور موثر با انگل های روده ، که باعث نفخ و اسهال می شود ، مبارزه می کند. علاوه بر این ، از طریق آب و فیبرهایی که این میوه دارد ، باعث انتقال روده می شود (5).

شیرینی ضد دیابت

سورسوپ از طریق ترکیبات فتوشیمیایی (استوژنین ها) در برابر افزایش قند خون عمل می کند. بنابراین به حفظ سطح گلوکز در سطح پایدار کمک می کند (6).

در سال 2008 ، تحقیقات در آزمایشگاه ها انجام شد و توسط مجله آفریقایی طب سنتی و مکمل های غذایی منتشر شد. این مطالعات موشهای مبتلا به دیابت را مورد بررسی قرار دادند. برخی از آنها فقط به مدت دو هفته با عصاره سوپوس تغذیه شدند.

بقیه تحت درمان دیگری قرار گرفتند. پس از دو هفته ، افرادی که رژیم غذایی غلیظ داشتند تقریباً به سطح نرمال گلوکز رسیده بودند. آنها همچنین گردش خون سالم و کبد سالم تری داشتند. این بدان معناست که مصرف سوپ سوپ توسط بیماران دیابتی می تواند کمک فوق العاده ای برای آنها باشد (7).

فواید soursop چیست؟ - شادی و سلامتی

دستور تهیه آب میوه کوچک قبل از ترک ما

می توانید پالپ سوخاری (البته نه دانه ها و پوست) را کامل بخورید. علاوه بر این ، آنها فیبر هستند و بنابراین برای سلامتی شما بسیار مفید هستند. اما اگر تصمیم به نوشیدن آب شیرین گرفته اید ، ما به شما آب میوه طبیعی و خوشمزه می دهیم.

بنابراین ، پس از تمیز کردن دم کرده خود از پوست و دانه های آن ، تفاله را تکه تکه کرده و در مخلوط کن بریزید. یک فنجان شیر اضافه کنید. همه چیز را مخلوط کنید. سپس آب به دست آمده را فیلتر کنید. اینجاست ، آماده است ، شهد فوق العاده خوشمزه ای دارید. همه جا می توانید آن را با خود ببرید. چه در دفتر ، چه در پیاده روی های خود ... تا زمانی که بسیار خوب نگهداری شود زیرا حاوی شیر است (8).

هر شب اضافی

همانطور که می دانید ، حتی مفیدترین عناصر برای بدن ما باید در حد اعتدال مصرف شوند. همین امر در مورد سورسوپ نیز صادق است که مصرف بیش از حد آن می تواند شما را در درازمدت در معرض بیماری پارکینسون قرار دهد. مطالعاتی در مورد جمعیت جزایر هند غربی انجام شده است که مصرف این میوه بیش از عادات آشپزی آنها است.

این جمعیت ها بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. ارتباط بین نوشیدن زیاد مشروب و بیماری پارکینسون ثابت شده است. اما من تصور می کنم که در فرانسه ، این مشکل واقعاً نمی تواند بوجود آید. این میوه نه تنها در اینجا رشد نمی کند ، بنابراین ما آن را با قیمت های بالاتری داریم ، که از مصرف بیش از حد جلوگیری می کند. Soursop برای جلوگیری از بسیاری از بیماری ها مفید است.

مصرف 500 میلی گرم 2-3 بار در هفته به عنوان مکمل غذایی کافی است. در صورت داشتن بیماری خاص می توانید از پزشک خود کمک بگیرید.

نتیجه  

اکنون Soursop باید با توجه به تمام خواص و مزایای آن در برابر بیماری های جدی در رژیم غذایی شما گنجانده شود. می توانید دم کرده برگ های آن را به عنوان نوشیدنی گرم بعد از غذا درست کنید.

همچنین می توانید آن را به عنوان شهد (آب خانگی خود را سالم تر کنید) یا به عنوان مکمل غذایی در داروخانه ها مصرف کنید. اگر در معرض ابتلا به بیماری پارکینسون هستید ، فراموش نکنید که قبل از مصرف سوپس به صورت روزانه با پزشک خود مشورت کنید. آیا مزایای دیگر این میوه یا دستور العمل های دیگر را می شناسید؟

پاسخ دهید