درباره نیاز به نوشیدن آب ، ما همه چیز را می دانیم. و اگر در مورد این س ،ال ، چه مقدار آب باید در روز بنوشید ، اما با این حال اتفاق نظر وجود ندارد ، این است که چه نوع آب بیشتر مفید است و هیچ کس بحث نمی کند.
بهتر است تشنگی خود را با آب مذاب رفع کنید. چنین آبی به راحتی توسط سلولهای بدن ما جذب می شود.
از این گذشته ، هر آبی به خوبی جذب بدن نمی شود. اگر سختی و اسیدیته و تعداد نمک های معدنی محلول در آب را در نظر بگیرید ، این کمک می کند. به هر حال ، جذب نادرست بدن مایع منابع اضافی را خرج می کند و زودتر فرسوده می شود.
نحوه تهیه آب مذاب در خانه
- یک لیتر آب را درون ظرف مینا بریزید و آن را در فریزر قرار دهید.
- بعد از 8-9 ساعت لایه بالای یخ را در مرکز مخزن سوراخ کرده و آبی را که یخ زده نیست تخلیه کنید.
- یخ باقیمانده در دمای اتاق ذوب می شود و می تواند برای نوشیدن استفاده شود.
پس از این درمان ، بیشتر ناخالصی های غیر آلی از مایع ناپدید می شوند ، و ساختار آب مناسب ترین سلولهای بدن ما خواهد بود.
8 فواید قدرتمند نوشیدن آب برای سلامتی
