کالری ادویه برای مرغ. ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری307 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰549 گرم
پروتئین ها9.59 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰792 گرم
چربی7.53 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰744 گرم
کربوهیدرات ها54.29 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰403 گرم
الیاف غذایی11.3 گرم20 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰177 گرم
آب9.31 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰24415 گرم
خاکستر5.92 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE132 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰682 گرم
بتاکاروتنمیلی گرم 1.568میلی گرم 5٪۱۰۰٪۱۰۰319 گرم
Cryptoxanthin بتا23 میکروگرم~
لیکوپن7 میکروگرم~
لوتئین + زاگزانتین1107 میکروگرم~
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.264میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰568 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.191میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰942 گرم
ویتامین B4 ، کولینمیلی گرم 30.3میلی گرم 500٪۱۰۰2%1650 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 1.32میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰152 گرم
ویتامین B9 ، فولات138 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰290 گرم
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 12میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰750 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 1.32میلی گرم 15٪۱۰۰٪۱۰۰1136 گرم
ویتامین K ، فیلوکوئینون805.4 میکروگرم120 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰15 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 2.97میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰673 گرم
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 684میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰365 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 996میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰100 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 224میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰179 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 27میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰4815 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 95.9میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰1043 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 171میلی گرم 800٪۱۰۰7%468 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 35.3میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰51 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 6.857میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰29 گرم
مس ، مس843 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰119 گرم
سلنیوم ، سه7.2 میکروگرم55 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰764 گرم
روی ، رویمیلی گرم 3.14میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰382 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)1.8 گرمحداکثر 100 г
استرول ها
فیتواسترول هامیلی گرم 96~
اسیدهای چرب اشباع
اسیدهای چرب اشباع3.29 گرمحداکثر 18.7 г
8: 0 کاپریلیک0.128 گرم~
10: 0 دمدمی مزاجی0.135 گرم~
12: 0 لوریک0.125 گرم~
14: 0 مسیستی1.221 گرم~
16: 0 پالمیتیک1.281 گرم~
18: 0 استئارین0.36 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده1.206 گرمدقیقه 16.8 г٪۱۰۰٪۱۰۰
16: 1 پالمیتولیک0.082 گرم~
18: 1 اولین (امگا 9)1.113 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده1.936 گرماز 11.2 به 20.6٪۱۰۰٪۱۰۰
18: 2 لینولئیک0.992 گرم~
18: 3 لینولنیک0.944 گرم~
اسیدهای چرب امگا 30.944 گرماز 0.9 به 3.7٪۱۰۰٪۱۰۰
اسیدهای چرب امگا 60.992 گرماز 4.7 به 16.8٪۱۰۰٪۱۰۰
 

مقدار انرژی 307 کیلوکالری است.

  • قاشق غذاخوری = 4.4 گرم (13.5 کیلو کالری)
  • قاشق چایخوری = 1.5 گرم (4.6 کیلو کالری)
چاشنی برای طیور سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین A - 14,7،31,4٪ ، بتاکاروتن - 1،17,6٪ ، ویتامین B6 - 66،9٪ ، ویتامین B34,5 - 13,3٪ ، ویتامین B671,2 - 14,9،27,4٪ ، ویتامین C - 99,6،56٪ ، ویتامین K - 21,4،196,1٪ ، ویتامین PP - 342,9،84,3٪ ، پتاسیم - 13,1،26,2٪ ، کلسیم - XNUMX،XNUMX٪ ، منیزیم - XNUMX٪ ، فسفر - XNUMX،XNUMX٪ ، آهن - XNUMX ، XNUMX ، XNUMX،XNUMX٪ ، منگنز - XNUMX،XNUMX٪ ، مس - XNUMX،XNUMX٪ ، سلنیوم - XNUMX،XNUMX٪ ، روی - XNUMX٪
  • ویتامین A مسئول رشد طبیعی ، عملکرد تولید مثل ، سلامت پوست و چشم و حفظ ایمنی بدن است.
  • کاروتن B پروویتامین A است و دارای خواص آنتی اکسیدانی است. 6 میکروگرم بتاکاروتن معادل 1 میکروگرم ویتامین A است.
  • ویتامین B1 بخشی از مهمترین آنزیمهای کربوهیدرات و متابولیسم انرژی است که انرژی و مواد پلاستیکی و همچنین متابولیسم اسیدهای آمینه با شاخه را به بدن می رساند. کمبود این ویتامین منجر به اختلالات جدی در سیستم عصبی ، گوارشی و قلب و عروق می شود.
  • ویتامین B6 در حفظ پاسخ ایمنی ، روند مهار و تحریک در سیستم عصبی مرکزی ، در تبدیل اسیدهای آمینه ، در متابولیسم تریپتوفان ، لیپیدها و اسیدهای نوکلئیک مشارکت دارد ، به شکل گیری طبیعی گلبول های قرمز کمک می کند ، سطح طبیعی را حفظ می کند هموسیستئین در خون. مصرف ناکافی ویتامین B6 همراه با کاهش اشتها ، نقض وضعیت پوست ، ایجاد هموسیستئینمی ، کم خونی است.
  • ویتامین B6 به عنوان کوآنزیم ، آنها در متابولیسم اسیدهای نوکلئیک و اسیدهای آمینه شرکت می کنند. کمبود فولات منجر به اختلال در تولید اسیدهای نوکلئیک و پروتئین می شود ، که منجر به مهار رشد و تقسیم سلول ، به ویژه در بافت های در حال تکثیر سریع می شود: مغز استخوان ، اپیتلیوم روده و غیره. مصرف ناکافی فولات در دوران بارداری یکی از دلایل نارس بودن ، سو mal تغذیه ، ناهنجاری های مادرزادی و اختلالات رشد کودک. ارتباط قوی بین سطح فولات و هموسیستئین و خطر بیماری های قلبی عروقی نشان داده شده است.
  • ویتامین C در واکنش های اکسیداسیون کاهش می یابد ، عملکرد سیستم ایمنی بدن ، جذب آهن را تقویت می کند. کمبود منجر به شل شدن و خونریزی لثه ها ، خون دماغ شدن به دلیل افزایش نفوذ پذیری و شکنندگی مویرگ های خون می شود.
  • ویتامین K لخته شدن خون را تنظیم می کند. کمبود ویتامین K منجر به افزایش زمان لخته شدن خون می شود ، یعنی مقدار پروترومبین در خون کاهش می یابد.
  • ویتامین PP در واکنش های اکسیداسیون و کاهش سوخت و ساز بدن شرکت می کند. مصرف ناکافی ویتامین با اختلال در حالت طبیعی پوست ، دستگاه گوارش و سیستم عصبی همراه است.
  • پتاسیم یون اصلی درون سلولی است که در تنظیم تعادل آب ، اسید و الکترولیت نقش دارد ، در فرایندهای تکانه های عصبی ، تنظیم فشار شرکت می کند.
  • کلسیم جز main اصلی استخوان های ما است ، به عنوان تنظیم کننده سیستم عصبی عمل می کند ، در انقباض عضله شرکت می کند. کمبود کلسیم منجر به تخلیه مایع از ستون فقرات ، استخوان های لگن و اندام تحتانی می شود ، خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد.
  • منیزیم در متابولیسم انرژی ، سنتز پروتئین ها ، اسیدهای نوکلئیک شرکت می کند ، دارای یک اثر تثبیت کننده روی غشاها است ، برای حفظ هموستاز کلسیم ، پتاسیم و سدیم ضروری است. کمبود منیزیم منجر به هیپومنیزمی ، افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا ، بیماری های قلبی می شود.
  • فسفر در بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیکی ، از جمله متابولیسم انرژی ، تنظیم تعادل اسید و باز ، بخشی از فسفولیپیدها ، نوکلئوتیدها و اسیدهای نوکلئیک است ، برای کانی سازی استخوان ها و دندان ها لازم است. کمبود منجر به بی اشتهایی ، کم خونی ، راشیتیسم می شود.
  • اهن بخشی از پروتئین های عملکردهای مختلف ، از جمله آنزیم ها است. در حمل و نقل الکترونها ، اکسیژن شرکت می کند ، جریان واکنش های اکسیداسیون و فعال سازی پراکسیداسیون را تضمین می کند. مصرف ناکافی منجر به کم خونی هیپوکرومیک ، آتونی عضلات اسکلتی با کمبود میوگلوبین ، افزایش خستگی ، میوکاردیوپاتی ، ورم معده آتروفیک می شود.
  • منگنز در تشکیل استخوان و بافت همبند شرکت می کند ، بخشی از آنزیم های دخیل در متابولیسم اسیدهای آمینه ، کربوهیدرات ها ، کاتکول آمین ها است. برای سنتز کلسترول و نوکلئوتیدها ضروری است. مصرف ناکافی همراه با کند شدن رشد ، اختلالات در سیستم تولید مثل ، افزایش شکنندگی بافت استخوان ، اختلالات متابولیسم کربوهیدرات و لیپید است.
  • مس بخشی از آنزیم ها با فعالیت ردوکس است و در متابولیسم آهن نقش دارد ، جذب پروتئین ها و کربوهیدرات ها را تحریک می کند. در فرآیندهای تأمین اکسیژن در بافتهای بدن انسان شرکت می کند. این کمبود با اختلالات در تشکیل سیستم قلبی عروقی و اسکلت ، توسعه دیسپلازی بافت همبند آشکار می شود.
  • سلنیوم - یک عنصر اساسی از سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی بدن انسان ، دارای اثر تعدیل سیستم ایمنی است ، در تنظیم عملکرد هورمون های تیروئید شرکت می کند. کمبود منجر به بیماری کاشین-بک (آرتروز همراه با تغییر شکل های متعدد مفاصل ، ستون فقرات و اندام ها) ، بیماری کشان (میوکاردیوپاتی اندمیک) ، ترومباستنی ارثی می شود.
  • روی بخشی از بیش از 300 آنزیم است ، در فرایندهای سنتز و تجزیه کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی ها ، اسیدهای نوکلئیک و تنظیم بیان تعدادی از ژن ها شرکت می کند. مصرف ناکافی منجر به کم خونی ، نقص ایمنی ثانویه ، سیروز کبدی ، اختلال عملکرد جنسی و ناهنجاری های جنین می شود. مطالعات اخیر توانایی دوزهای بالای روی را در ایجاد اختلال در جذب مس و در نتیجه ایجاد کم خونی نشان داده است.
برچسب ها: مقدار کالری 307 کیلو کالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، چه چیزی مفید است ادویه برای مرغ ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید ادویه برای مرغ

پاسخ دهید