جوش شیرین برای کاهش وزن: دستور العمل ها و نکات. ویدیو

جوش شیرین معمولاً پودر سفید است که از دریاچه های سودا استخراج می شود. به طور گسترده ای در آشپزی برای غذاهای مختلف استفاده می شود. در پخت ، جوش شیرین به عنوان یک بیکینگ پودر طبیعی عمل می کند ، بنابراین نیازی به مخمر نیست. انتشار دی اکسید کربن به تولید نوشابه های گازدار اجازه می دهد. از سودا برای پخت گوشت نیز استفاده می شود ، زیرا روند پخت را سرعت می بخشد و طعم غذا را بهبود می بخشد.

پودر سفید برای موارد زیر استفاده می شود:

• بیماریهای معده
• کمبود سدیم
• آریتمیها
• بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی
• عفونت های قارچی پا
• سفت شدن پوست در آرنج و پا
• ملتحمه
• سوزش معده
• گاز گرفتن
• عفونت های پوستی
• خارش بعد از گزش حشرات
• آبسه
• آکنه
• شار
• شوره سر
• ریزش مو
• اختلالات روده و سایر موارد

سفید کردن دندان ها با جوش شیرین در خانه واقعی است. قبل از مسواک زدن کافی است مقدار کمی پودر را به مسواک بزنید و به آرامی دندان های خود را ماساژ دهید و سپس با خمیر دندان مسواک بزنید. ظرف یک هفته ، رنگ مینای دندان به میزان قابل توجهی بهبود می یابد. لازم به یادآوری است که استفاده مکرر از جوش شیرین منجر به ساییدگی مینای دندان و افزایش حساسیت دندان ها می شود.

هنگام مالیدن جوش شیرین به زیر بغل ، تعریق کاهش می یابد و بوی نامطبوع عرق برای مدت طولانی از بین می رود.

جوش شیرین بیشتر به عنوان حمام مثر است. برای این کار باید 300 گرم جوش شیرین و 500 گرم نمک دریا در هر 200 لیتر آب مصرف کنید. دمای آب 27-29 درجه است ، به تدریج به 36-37 درجه افزایش می یابد ، زیرا افزایش دمای آب منجر به تسریع روند پاکسازی و کاهش وزن می شود. حفظ دمای ثابت بسیار مهم است ، بنابراین هنگام سرد شدن باید آب گرم اضافه کرد. این روش 20-30 دقیقه طول می کشد. طول دوره 10 روش یک روز در میان است. پس از اولین مصرف ، فرد می تواند تا 2 کیلوگرم وزن اضافی خود را از دست بدهد.

کاهش وزن چگونه اتفاق می افتد؟ این عمل در این واقعیت نهفته است که آب گرم به بدن اجازه می دهد تا آرام شود ، و جوش شیرین باعث تحریک سلول های چربی می شود ، سیستم لنفاوی را تمیز می کند.

بعد از حمام سودا ، پوست صاف می شود ، تشکیل سلولیت ، علائم کششی کوچک ، بثورات پوستی ، لکه های پیری از بین می رود

اگر می خواهید برنزه شکلاتی خود را حفظ کنید ، این روش کاهش وزن را باید کنار گذاشت ، زیرا اثر سفید کننده ای روی پوست دارد.

دومین روش جوش شیرین برای کاهش وزن در خانه نوشیدن محلول جوش شیرین است. 0,5 قاشق غذاخوری را در یک لیوان آب گرم حل کنید. نوشابه بخورید و نوشیدنی حاصله را نیم ساعت قبل از غذا با معده خالی بنوشید. چنین رژیمی باید با 1/5 قاشق غذاخوری شروع شود. 2 بار در روز ، زیرا بدن باید به آن عادت کند. در غیر این صورت ، تحریک غشای مخاطی مری و اندام های گوارشی رخ می دهد. سپس ، در صورت عدم واکنش منفی ، می توانید دوز را به ½ قاشق چایخوری افزایش دهید. سه بار در روز. در صورت تمایل ، می توانید جوش شیرین خشک را با مقدار زیادی آب گرم بخورید.

مصرف جوش شیرین بعد از غذا اغلب برعکس عمل می کند.

در برخی شرایط ، جوش شیرین به عنوان یک روش کاهش وزن توصیه نمی شود. در برخی موارد ، منع مصرف دارد. برای جلوگیری از ایجاد عوارض ، لازم است با یک متخصص مشورت کنید. به عنوان مثال ، با دیابت یا فشار خون بالا ، بدن می تواند آسیب ببیند.

همچنین در موارد زیر باید از این روش کاهش وزن صرف نظر کنید:

• در دوران بارداری
• در دوران شیردهی
• با ضایعات پوستی باز
• با تومورها
• با عدم تحمل فردی به جوش شیرین

هنگام حمام نوشابه به تنهایی ، به یاد داشته باشید که دمای آب باید به تدریج افزایش یابد. چند روش اول نیازی به عرق زیاد ندارد ، زیرا این می تواند منجر به تغییر شدید در تعادل آب و نمک شود. همچنین ، پس از خروج از حمام ، خود را با آب خنک غوطه ور نکنید. شما باید بلافاصله خود را در یک حوله گرم بپیچید و زیر کاور دراز بکشید.

بنابراین ، باید قبل از خواب حمام کنید ، که به شما امکان می دهد خستگی ، تنش عصبی را از بین ببرید و نتیجه خوبی در کاهش وزن داشته باشید.