فهرست
چگونه به کودک خود بیاموزیم که چگونه غذا بخورد و غذای جامد بخورد
قبل از اینکه رژیم غذایی کودک خود را گسترش دهید ، باید آمادگی داشته باشید و نحوه آموزش جویدن غذاهای سخت تر را به کودک خود بیاموزید. این دستورالعمل های ساده را دنبال کنید و خیلی سریع کودک شما شروع به استفاده صحیح از مهارت های جویدن می کند.
چگونه به کودک جویدن غذاهای جامد را آموزش دهیم؟
برای جلوگیری از تف کردن غذای جامد توسط کودک ، مهم است که مهارت های جویدن را به موقع شروع کنید. به محض اینکه کودک 3-4 دندان دارد ، می توانید به تدریج غذای جامد را وارد رژیم غذایی او کنید.
قبل از آموزش جویدن به کودک، مطمئن شوید که 3-4 دندان شیری از قبل بیرون آمده است.
در حال حاضر در 4-7 ماهگی، کودک به طور فعال شروع به کشیدن هر چیزی که در مقابل خود می بیند را به دهان خود می کشد. اسباب بازی مورد علاقه خود را با یک تکه کلوچه سفت یا یک سیب جایگزین کنید تا کودک شما به تدریج جویدن و قورت دادن غذای غیر معمول را یاد بگیرد.
تا 1 سالگی ، تثبیت رفلکس جویدن در کودک مهم است. از نکات زیر برای ایجاد یک مهارت مفید استفاده کنید.
- بگذارید کودک شما بیشتر با یک قاشق فلزی بازی کند. به تدریج ، او به یک شی جدید عادت می کند و یاد می گیرد که آن را در دهان خود بگیرد.
- هنگام درست کردن پوره سبزیجات، غذا را با چاقو خرد کنید. کودک به طور فعال برش های کوچک سبزیجات را می جود.
- با کودک خود به طور مرتب از کافه های کودکان دیدن کنید. کودک نحوه خوردن همسالان خود را مشاهده می کند و می خواهد خودش غذای جامد را امتحان کند.
قبل از آموزش جویدن غذا به کودک ، مطمئن شوید که ماهیچه های جویدن او به اندازه کافی رشد کرده است. در صورت شک ، بهتر است با متخصص اطفال مشورت کنید.
چگونه می توان در صورت از دست دادن لحظه جویدن و غذا خوردن را به کودک آموزش داد؟
اگر کودک شما 2 ساله است و هنوز نمی تواند غذاهای جامد را بجوید یا ببلعد ، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. توسعه رفلکس جویدن از سنین اولیه بسیار مهم است ، اما گاهی اوقات والدین توجه کافی به این موضوع نمی کنند ، زیرا معتقدند کودک به تدریج غذا خوردن را به تنهایی یاد می گیرد.
کودک ممکن است غذای جامد را به دلیل گلودرد ، مشکلات گوارشی یا بیماری لثه تف کند.
در طول معاینه یک بیمار کوچک ، پزشک آسیب شناسی را تشخیص می دهد که با ایجاد رفلکس جویدن تداخل دارد.
برای آموزش جویدن غذای جامد به کودک در 2 سالگی، والدین باید صبور باشند. انتقال از پوره سیب زمینی به برش های سبزیجات و میوه ها باید بسیار نرم باشد. ابتدا فرنی مایع باید غلیظ تر شود، سپس برش هایی از میوه ها و سبزیجات در آن ظاهر می شود. به کودک خود توضیح دهید که همه کودکان هم سن او از خوردن این غذاها لذت می برند.
می توانید دوستان خود را با کودکان به دیدار دعوت کنید تا کودک متقاعد شود که همسالانش نه تنها سیب زمینی پوره می خورند.
برای رشد و تکامل کامل کودک ، لازم است به شکل گیری مهارت های مفید توجه کافی شود. کودک باید از سنین پایین به غذای جامد عادت کند ، زیرا در 2 سالگی زمان و تلاش بیشتری برای توسعه رفلکس جویدن نیاز دارد.