پیشگیری از اختلالات خوردن

پیشگیری از اختلالات خوردن

هیچ مداخله معجزه آسایی برای جلوگیری از شروع TCA وجود ندارد.

با توجه به تأثیر تصویر و فرهنگ بر ادراک بدن، به ویژه در دوره نوجوانی، عوامل متعددی می تواند به کودکان کمک کند تا احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند تا از ایجاد عقده های خاص در آنها جلوگیری شود. فیزیکی8 :

  • از کودکی ، رژیم غذایی سالم و متنوع را تشویق کنید
  • از انتقال نگرانی در مورد وزن خود به کودک خودداری کنید ، به ویژه با خودداری از رعایت رژیم های غذایی سخت در حضور او.
  • غذا را به یک لحظه شاد و خانوادگی تبدیل کنید
  • نظارت بر مرور اینترنت ، بسیاری از سایت ها که بی اشتهایی را ترویج می دهند یا "نکاتی" برای کاهش وزن ارائه می دهند
  • ارتقاء عزت نفس، تقویت تصویر مثبت از بدن، تعریف و تمجید از کودک…
  • اگر در مورد رفتار غذا خوردن کودک شک دارید با پزشک مشورت کنید.

پاسخ دهید