فهرست
دستورالعمل های گام به گام برای کسانی که اولین علائم COVID-19 را احساس می کنند: توصیه پزشک
تعداد مبتلایان به کووید -19 رو به افزایش است. علت چیست و چه موقع نیاز به مراقبت فوری پزشکی است؟
اگر علائم کروناویروس را احساس کردید چه باید کرد؟ توصیه پزشک
افزایش میزان ابتلا به ARVI و ویروس کرونا در درجه اول به این دلیل است که فصل تعطیلات به پایان می رسد ، مردم به سر کار می روند و جمعیت شهر افزایش می یابد. یکی دیگر از عوامل شرایط آب و هوایی است: نوسانات دما در طول روز در پاییز به یک قاعده تبدیل می شود. هیپوترمی باعث سرفه ، آبریزش بینی می شود. این وضعیت هر ساله مشاهده می شود. به گفته ایلیا آکینفیف ، متخصص بیماری های عفونی در پلی کلینیک شماره 3 شهر DZM ، نباید وحشت کرد ، اما باید با احتیاط رفتار کرد.
دکترای تخصصی بیماریهای عفونی پلی کلینیک شهر شماره 3 DZM
یادداشت بیمار
در اولین نشانه ARVI لازم:
در خانه بمانید ، سر کار را رها کنید.
در روز اول در دمای 38 درجه ، می توانید بدون کمک پزشکی انجام دهید. مگر اینکه ، البته ، ما در مورد کودکان ، افراد مسن و بیماران مبتلا به بیماری های مزمن صحبت می کنیم.
در روز دوم ، اگر تب همچنان ادامه داشت ، حتی یک مرد جوان باید با پزشک تماس بگیرد. یک متخصص معاینه ای انجام می دهد تا برونشیت شدید یا ذات الریه را رد کند.
در دمای 38,5 درجه و بالاتر ، نباید یک روز مکث کنید ، باید بلافاصله به دنبال کمک پزشکی باشید.
هشدارها ایمنی
نکته مهم رفتار اعضای خانواده است که در یک آپارتمان با یک فرد بیمار زندگی می کنند. مهم نیست که بیمار علائم COVID-19 دارد یا خیر (تشخیص علائم ویروس کرونا از سرماخوردگی فصلی به تنهایی دشوار است). حتی در مورد سرفه و آبریزش بینی ، یک نفر باید از بیمار مراقبت کند.
تهویه حداقل چهار بار در روز مورد نیاز است.
غیرممکن است که در اتاقی که پنجره باز است باشید ، این به جلوگیری از هیپوترمی کمک می کند.
اگر بیمار با بقیه اعضای خانواده در یک اتاق بماند ، همه مجبور خواهند بود از ماسک های پزشکی استفاده کنند. و اگر بیمار منزوی باشد ، تجهیزات مراقبت شخصی مورد نیاز شخص مراقبت کننده است.
روش هایی برای جلوگیری از ابتلا به ویروس در فصل سرما.
چگونه در برابر عفونت مقاومت کنیم
بخشی از پیشگیری فاصله اجتماعی است ، شما نمی توانید از استفاده خودداری کنید ماسک ها در اماکن عمومی ، لازم به یادآوری است که اگر بینی را نپوشاند ، بی اثر است.
یک راه انتقال تماس وجود دارد ، بنابراین به جلوگیری از عفونت کمک می کند بهداشت دست.
در فصل اپیدمی ، باید مراقب باشید رژیم غذایی، نمی توانید رژیم شروع کنید یا گرسنگی بکشید. محدودیت های غذایی برای بدن و فعالیت های ورزشی طاقت فرسا است.
مراقب وزن خود باشید - حد وسط پیدا کنید ، محدودیت های شدید و فعالیت بدنی شدید خطر بیماری را افزایش می دهد.
در مورد تغذیه صحبت می کنم ، می خواهم روی آن تمرکز کنم غذاهایی که ایمنی بدن را افزایش می دهند... اینها عسل ، مرکبات ، زنجبیل هستند. اما علیرغم مزایای آنها ، آنها نمی توانند داروها را جایگزین کنند. بنابراین ، امتناع از درمان تجویز شده و استفاده از دستور العمل های محلی برای مبارزه با ویروس غیرممکن است.
P “RІRѕR№RЅRѕR№ SѓRґR ° SЂ
شما باید در پاییز امسال واکسن آنفولانزا بزنید ، حتی اگر قبلاً بدون آن انجام داده اید. توصیه می شود این روش را در روزهای آینده انجام دهید ، زیرا فصل اپیدمی معمولاً از اواسط نوامبر آغاز می شود و ایجاد ایمنی 10-14 روز طول می کشد. در شرایط کروناویروس ، واکسن آنفولانزا مهمتر از همیشه است. متأسفانه ، خطر ابتلا به COVID-19 را کاهش نمی دهد ، اما در برابر عفونت متقابل محافظت می کند… این وضعیتی است که فرد همزمان به کرونا و آنفولانزا مبتلا می شود. در نتیجه ، بار عظیمی بر بدن وارد می شود. این موضوع به طور کامل مطالعه نشده است ، اما در حال حاضر این فرض وجود دارد که با چنین داده های اولیه ، نمی توان از یک دوره شدید بیماری جلوگیری کرد.
واکسن دیگری که باید تزریق شود ، واکسن پنوموکوک است. تا به امروز ، هنوز هیچ اطلاعاتی مبنی بر محافظت از آن در برابر COVID-19 وجود ندارد ، با این حال ، مشاهدات شخصی پزشکان نشان می دهد که بیمارانی که این واکسن را دریافت کرده اند با پنومونی شدید و عفونت کروناویروس بیمار نمی شوند.