تریپوفوبیا هراسی کمی شناخته شده اما رایج است. این ترس وحشت زده و غیر منطقی از سوراخ های کوچک را می توان با رفتار درمانی درمان کرد. 

تعریف

تریپوفوبیا فوبیای همه اشکال هندسی (فاصله یا محدب ، سوراخ ها) است ، مانند آنچه در لانه زنبوری ، کف شامپو ، در یک تکه پنیر سوئیسی دیده می شود ...

کلمه trypophobia از یونانی trupe ، hole و phobos ، ترس گرفته شده است. این یک "فوبیا" است که اخیراً بدون اینکه به طور رسمی به عنوان هراسی طبقه بندی شود (ترس شدید و غیرمنطقی همراه با فرار) شناسایی شده است. این در واقع برای اولین بار در سال 2005 توصیف شد. این امر بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار خواهد داد. 

علل

محققان در این فوبیا میراث احتمالی رفلکس پرواز ثبت شده در بازتاب های عصبی نیاکان ما را در مقابل گروه هایی از حلقه ها که نقاشی های پوست حیوانات خطرناک (مار ، اختاپوس سمی ...) را به یاد می آورند ، مشاهده می کنند.

دانشمندان دیگر این فوبیا را با این واقعیت توضیح می دهند که اشکال هندسی بسیار نزدیک علائم بیماری های عفونی یا انگلی (آبله ، سرخک ، تیفوس ، گال و غیره) یا تجزیه را برمی انگیزد.

بنابراین در هر دو مورد ، تریپوفوبیا با یک مکانیسم دفاعی در حال توسعه (شناسایی و بنابراین فرار از حیوانات خطرناک یا افراد بیمار) مرتبط است. 

تشخیصی 

تشخیص تریفوبیا پزشکی است اگرچه به طور رسمی به عنوان فوبیا شناخته نمی شود. فوبیا معیارهای تشخیصی خاصی را برآورده می کند. متخصص بهداشتی که مشورت می کند می تواند لیستی از موقعیت ها یا اجسام منشا فوبیا را ایجاد کند (در این مورد در این مورد اشکال هندسی بسیار نزدیک شامل حفره ها ، احساسات مرتبط ، رفتار فیزیکی ، سپس به علائم علاقمند است.) براساس پرسشنامه های خاصی که وجود و شدت فوبیاهای شناخته شده را ارزیابی می کند. 

افراد مربوطه 

گفته می شود تریپوفوبیا بر بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. بر اساس مطالعه محققان دانشگاه اسکس انگلستان ، 11 درصد مردان و 18 درصد زنان مبتلا هستند. گروه های فیس بوکی با هزاران نفر در مورد این فوبیا بحث می کنند. 

عوامل خطر 

اطلاعات کمی در مورد عوامل خطرساز تریپوفوبیا وجود دارد. برخی از مطالعات ارتباطی بین تریپوبیوبیا و اختلالات افسردگی یا بین تریفوبیا و اضطراب اجتماعی ایجاد کرده اند. افراد مبتلا به این اختلالات بیشتر به تریپوفوبیا مبتلا هستند.

مانند دیگر فوبیاها ، تریپوفوبیا با پیروی از درمان رفتاری شناختی درمان می شود. هدف این درمان این است که شما را در معرض عوامل ایجاد کننده فوبیا قرار دهد ، از دور و در یک محیط اطمینان بخش و سپس نزدیکتر و نزدیکتر برای از بین بردن ترس. این واقعیت که با شیء فوبوژنیک به طور منظم و مترقی روبرو می شوید و نه اجتناب از آن ، باعث می شود ترس از بین برود. 

روانکاوی نیز می تواند مثر باشد

داروهایی برای اختلالات اضطرابی قابل تجویز است ، اما آنها به خودی خود راه حلی نیستند. آنها فقط می توانند با علائم شدید فوبیک کنار بیایند. 

فوبیا ، درمان های طبیعی 

روغنهای اساسی با خواص آرامش بخش و آرامش بخش می توانند از درمان اضطراب جلوگیری کنند. برای مثال می توانید از روغن های ضروری نارنجی شیرین ، عصری ، دانه های کوچک ، روغن اسطوخودوس یا اسطوخودوس استفاده کنید. 

جلوگیری از فوبیا امکان پذیر نیست. تنها راه پیشگیری از ترس و علائم شدید ، اجتناب از شیوع فوبیا است.

از سوی دیگر ، مهم است که بتوانیم به محض بروز علائم فوبیا از آنها کمک بگیریم ، زیرا در صورت عدم درمان ، ممکن است ناتوان کننده شود.