کم خونی پدیده ای است که با کمبود هموگلوبین در خون. آسیب شناسی که بیشتر به جمعیت زن نسبت به مردان مربوط می شود و تقریباً از هر چهار نفر در جهان یک نفر را تحت تأثیر قرار می دهد *.

این که آیا شما به دلیل کمبود آهن، ویتامین های گروه B یا اسید فولیک کم خون هستید، یکی از رایج ترین علائم کم خونی است که می توانید پیدا کنید. خستگی، رنگ پریدگی، تنگی نفس در حین ورزش و احساس تقریبا دائمی سرما.

احساس سرمایی که افراد مبتلا به کم خونی می توانند احساس کنند را می توان بسیار طبیعی توضیح داد: هموگلوبین پروتئینی است که برای انتقال اکسیژن در بدن ما استفاده می شود. بنابراین وقتی گلبول های قرمز ما فاقد آن باشند، بدن ما دیگر اکسیژن کافی را ندارد. و ماهیچه هایی که خون کافی دریافت نمی کنند، ماهیچه هایی هستند که سردتر می شوند و راحت تر بی حس می شوند.