ریحان که به خاطر بوی تند و طعم لطیفش معروف است، قبلاً توسط ارسطو به عنوان یک "گیاه سلطنتی" شناخته می شد. بسته به اثر مورد نظر می توان آن را به اشکال مختلف استفاده کرد: دم کرده، به صورت اسپری، با استفاده از برگ ریحان به صورت موضعی یا به صورت محلول آشامیدنی... برای تهیه اسانس ریحان از برگ ها و گل هایی که با بخار آب تقطیر می شود استفاده می کنیم.¹. اسانس ریحان در درمان اضطراب یا بی خوابی عصبی نشان داده شده است. برای تسکین مشکلات خواب، اسانس ریحان را می توان به عنوان پخش کننده در اتاق یا در ماساژ، رقیق شده در روغن گیاهی استفاده کرد. ماساژ همچنین اسپاسم عضلانی یا گوارشی و همچنین اضطراب را آرام می کند. انتشار اسانس ریحان، به نوبه خود، فضای اتاق خواب را تازه می کند و خستگی مغز را تسکین می دهد. فضیلت های متعدد آن باعث می شود تا قبل از به خواب رفتن، آرامش خود را دوباره به دست آورید.².

منابع: آروماتراپی، دکتر جی. والنت، ویرایش یازدهم، نسخه های ویگو، ژوئن 11 راهنمای رایحه درمانی، گیوم ژرو و رونالد مری، پیشگفتار دومینیک بادو، نسخه های آلبین میشل، ژانویه 2001 آروماتراپی، دکتر والگوت 2009. نسخه های ژوئن 11