بیبی بلوز: باباها هم

بلوز کودکی پدر چگونه خود را نشان می دهد؟

از هر ده پدر، چهار پدر تحت تأثیر بلوز کودکی پدر قرار می گیرند. اینها ارقامی است که توسط یک مطالعه آمریکایی در مورد بیبی بلوز مردان اعلام شده است. در واقع، پدر همیشه آنطور که دوست دارد نسبت به آمدن فرزندش واکنش نشان نمی دهد. اما کسی که از زندگی کردن در یک لحظه شادی بی نظیر آگاه است، نمی تواند از آن لذت کامل ببرد. غمگینی، خستگی، تحریک پذیری، استرس، بی اشتهایی، مشکل در به خواب رفتن، گوشه گیری در خود... افسردگی شروع می شود. علائم بسیار زیادی که باید توجه را به خود جلب کند. او احساس می کند مادری که فقط چشمش به کوچولویش است رها شده است. الان وقت عمل است.

بابا بچه بلوز: در صحبت کردن در مورد آن دریغ نکنید

وقتی پدر قربانی بیبی بلوز است، گفتگو ضروری است. در حالی که دومی تمایل دارد او را احساس گناه کند، ابتدا باید او را مجبور کرد که شرایط خود را بپذیرد و به هر قیمتی از اینکه خود را در سکوت حبس نکند اجتناب کند. گاهی اوقات، یک بحث ساده با شریک زندگی و / یا اطرافیانش در مورد ناراحتی او می تواند انسداد را از بین ببرد. مادر نیز باید همراه خود را دلداری دهد و به او توضیح دهد که نوزاد رقیب او نیست و جای او را نمی گیرد. برعکس، موضوع تشکیل یک خانواده واحد است. این بچه هم خودش است و نقش بسیار مهمی دارد. یادآوری این چیزهای کوچک آشکار به او ضروری است.

Daddy's Baby Blues: به او کمک می کند تا جای پدرش را پیدا کند

مرغ بابا شدن ذاتی نیست. مرد یک شبه با مسئولیت پذیر شدن در قبال موجودی کوچک از مقام پسر به پدر می رسد. حتی اگر نه ماه فرصت داشته باشد تا برای آن آماده شود، همیشه عادت کردن به آن آسان نیست، مخصوصاً در ابتدا. رابطه بین مادر و نوزاد، اغلب به هم آمیخته شده، همچنین می تواند باعث ایجاد برخی ناامیدی ها شود. سپس پدر باید به آرامی خود را تحمیل کند. او با کمک شریک زندگی خود، به تدریج با فرزندش رابطه برقرار می کند: در آغوش گرفتن، نوازش، نگاه ها... مادر همچنین باید به مردم این احساس را بدهد که باید به پدر استراحت کند. به این ترتیب، او احساس می کند ضروری است.

برای غلبه بر مشکلات بابا: به او کمک کنید اعتماد به نفس پیدا کند

او نمی تواند گریه نوزاد را آرام کند، در حرکاتش کمی دست و پا چلفتی است؟ ضروری است که به او از ظرفیتش برای پدر بودن اطمینان داده شود. تعویض لباس، حمام، مراقبت، لباس پوشیدن، بطری و غیره آنقدر لحظاتی که پدر می تواند با فرزندش به اشتراک بگذارد. اما در ابتدا، این یکی لزوما جرات ندارد. ترس از انجام اشتباه، ایده آل کردن یک پدر کامل... به طور خلاصه، پیدا کردن پای خود آسان نیست. باید او را تشویق کرد که ادامه دهد. به این ترتیب او با فرزندش رابطه خاصی برقرار می کند و متوجه می شود که او نیز کاملاً قادر است امور را به دست خود بگیرد.

جلوگیری از بلوز کودکی بابا: هر کسی جای خود را دارد

مردان تولد فرزند را مانند زنان تجربه نمی کنند. در این سه گانه جدید، همه باید جای خود را پیدا کنند. پدر اکنون نقش پدر و همراه را بر عهده می گیرد. گاهی اوقات کمی طول می کشد تا او سازگار شود. در مورد مادر، بین تغییرات جسمی و روانی، نگاه مرد او گاهی اوقات می تواند تغییر کند. پس صبور باش…

از سرگیری روابط جنسی نیز می تواند محرک باشد. سپس هر کس جایگاه خود را به عنوان یک زن و مرد پیدا می کند که برای زوج ضروری است. همچنین باید به زن یادآوری کرد که او فقط یک مادر نیست. و او را نوازش کنید: دسته گل، شام عاشقانه، هدایای بداهه... هیچ چیز بهتری برای روشن کردن دوباره شعله و تقویت روابط نیست!

چگونه از بلوز کودکی بابا جلوگیری کنیم؟

باید به موقع اقدام کرد تا این افسردگی موقت به افسردگی پس از زایمان تبدیل نشود. اگر علائم چندین ماه پس از زایمان ادامه یافت یا بدتر شد، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید که به پدر کمک می کند تا بر این گذرگاه دشوار غلبه کند و تعادل مناسب بین نقش پدر و همراهی خود پیدا کند. برخی انجمن ها نیز ممکن است به او توصیه هایی ارائه دهند یا او را به متخصصان راهنمایی کنند. این مورد است مامان بلوزاین فقط به مادران مبتلا به بلوز کودک کمک نمی کند. او همچنین از پدران حمایت می کند.

آیا می خواهید در مورد آن بین والدین صحبت کنید؟ نظرتان را بدهید، شهادتتان را بیاورید؟ ما در https://forum.parents.fr ملاقات می کنیم.