جایگزین شیر مادر ، NESTLE (Nestle) ، GOOD START SUPREME ، با آهن ، پودر

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی

مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری509 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰331 گرم
پروتئین ها11.3 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰673 گرم
چربی26.1 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰215 گرم
کربوهیدرات ها57.32 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰382 گرم
آب2.5 گرم2273 گرم٪۱۰۰90920 گرم
خاکستر2.78 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE461 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰195 گرم
رتینولمیلی گرم 0.461~
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.512میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰293 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.717میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰251 گرم
ویتامین B4 ، کولینمیلی گرم 61.4میلی گرم 500٪۱۰۰٪۱۰۰814 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.384میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰521 گرم
ویتامین B9 ، فولات131 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰305 گرم
ویتامین B12 ، کوبالامین1.1 میکروگرم3 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰273 گرم
ویتامین B12 اضافه شده است1.1 میکروگرم~
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 46.1میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰195 گرم
ویتامین D ، کلسیفرول7.7 میکروگرم10 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰130 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 7.7میلی گرم 15٪۱۰۰٪۱۰۰195 گرم
ویتامین E اضافه شدهمیلی گرم 7.7~
ویتامین K ، فیلوکوئینون41 میکروگرم120 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰293 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 5.38میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰372 گرم
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 553میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰452 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 343میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰292 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 36میلی گرم 4009%٪۱۰۰1111 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 138میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰942 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 113میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰885 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 184میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰435 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 7.7میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰234 گرم
مس ، مس410 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰244 گرم
سلنیوم ، سه10.2 میکروگرم55 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰539 گرم
روی ، رویمیلی گرم 4.1میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰293 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)39.3 گرمحداکثر 100 г
استرول ها
کلسترولمیلی گرم 32حداکثر 300 میلی گرم
اسیدهای چرب اشباع
اسیدهای چرب اشباع11.66 گرمحداکثر 18.7 г
8: 0 کاپریلیک0.41 گرم~
10: 0 دمدمی مزاجی0.33 گرم~
12: 0 لوریک2.66 گرم~
14: 0 مسیستی1.11 گرم~
16: 0 پالمیتیک6.18 گرم~
18: 0 استئارین0.97 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده8.5 گرمدقیقه 16.8 г٪۱۰۰٪۱۰۰
18: 1 اولین (امگا 9)8.5 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده5.88 گرماز 11.2 به 20.6٪۱۰۰٪۱۰۰
18: 2 لینولئیک5.37 گرم~
18: 3 لینولنیک0.51 گرم~
اسیدهای چرب امگا 30.51 گرماز 0.9 به 3.7٪۱۰۰٪۱۰۰
اسیدهای چرب امگا 65.37 گرماز 4.7 به 16.8٪۱۰۰٪۱۰۰

مقدار انرژی 509 کیلوکالری است.

  • اسکوپ = 8.7 گرم (44.3 کیلوکالری)

جایگزین شیر مادر ، NESTLE (Nestle) ، GOOD START SUPREME ، با آهن ، پودر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین A - 51,2،1٪ ، ویتامین B34,1 - 2،39,8٪ ، ویتامین B12,3 - 6،19,2٪ ، کولین - 9،32,8٪ ، ویتامین B12 - 36,7،51,2٪ ، ویتامین B77 - 51,3،34,2 ، 26,9٪ ، ویتامین B22,1 - 34,3،23٪ ، ویتامین C - 42,8٪ ، ویتامین D - 41٪ ، ویتامین E - 18,5،34,2٪ ، ویتامین K - XNUMX،XNUMX٪ ، ویتامین PP - XNUMX،XNUMX٪ ، پتاسیم - XNUMX،XNUMX٪٪ ، کلسیم - XNUMX،XNUMX٪ ، فسفر - XNUMX،XNUMX٪ ، آهن - XNUMX٪ ، مس - XNUMX،XNUMX٪ ، سلنیوم - XNUMX،XNUMX٪ ، روی - XNUMX٪

  • ویتامین A مسئول رشد طبیعی ، عملکرد تولید مثل ، سلامت پوست و چشم و حفظ ایمنی بدن است.
  • ویتامین B1 بخشی از مهمترین آنزیمهای کربوهیدرات و متابولیسم انرژی است که انرژی و مواد پلاستیکی و همچنین متابولیسم اسیدهای آمینه با شاخه را به بدن می رساند. کمبود این ویتامین منجر به اختلالات جدی در سیستم عصبی ، گوارشی و قلب و عروق می شود.
  • ویتامین B2 در واکنش های اکسیداسیون کاهش می یابد ، حساسیت رنگ تجزیه و تحلیل بصری و سازگاری تاریک را افزایش می دهد. مصرف ناکافی ویتامین B2 با نقض وضعیت پوست ، غشاهای مخاطی ، اختلال در نور و دید گرگ و میش همراه است.
  • مخلوط بخشی از لسیتین است ، در سنتز و متابولیسم فسفولیپیدها در کبد نقش دارد ، منبعی از گروههای متیل آزاد است ، به عنوان یک فاکتور لیپوتروپیک عمل می کند.
  • ویتامین B6 در حفظ پاسخ ایمنی ، روند مهار و تحریک در سیستم عصبی مرکزی ، در تبدیل اسیدهای آمینه ، در متابولیسم تریپتوفان ، لیپیدها و اسیدهای نوکلئیک مشارکت دارد ، به شکل گیری طبیعی گلبول های قرمز کمک می کند ، سطح طبیعی را حفظ می کند هموسیستئین در خون. مصرف ناکافی ویتامین B6 همراه با کاهش اشتها ، نقض وضعیت پوست ، ایجاد هموسیستئینمی ، کم خونی است.
  • ویتامین B6 به عنوان کوآنزیم ، آنها در متابولیسم اسیدهای نوکلئیک و اسیدهای آمینه شرکت می کنند. کمبود فولات منجر به اختلال در تولید اسیدهای نوکلئیک و پروتئین می شود ، که منجر به مهار رشد و تقسیم سلول ، به ویژه در بافت های در حال تکثیر سریع می شود: مغز استخوان ، اپیتلیوم روده و غیره. مصرف ناکافی فولات در دوران بارداری یکی از دلایل نارس بودن ، سو mal تغذیه ، ناهنجاری های مادرزادی و اختلالات رشد کودک. ارتباط قوی بین سطح فولات و هموسیستئین و خطر بیماری های قلبی عروقی نشان داده شده است.
  • ویتامین B12 نقش مهمی در متابولیسم و ​​تبدیل اسیدهای آمینه دارد. فولات و ویتامین B12 ویتامین های متقابلی با یکدیگر هستند و در تشکیل خون نقش دارند. کمبود ویتامین B12 منجر به کمبود جزئی یا ثانویه فولات و همچنین کم خونی ، لکوپنی ، ترومبوسیتوپنی می شود.
  • ویتامین C در واکنش های اکسیداسیون کاهش می یابد ، عملکرد سیستم ایمنی بدن ، جذب آهن را تقویت می کند. کمبود منجر به شل شدن و خونریزی لثه ها ، خون دماغ شدن به دلیل افزایش نفوذ پذیری و شکنندگی مویرگ های خون می شود.
  • ویتامین D هموستاز کلسیم و فسفر را حفظ می کند ، فرایندهای استخراج استخوان را انجام می دهد. کمبود ویتامین D منجر به اختلال در متابولیسم کلسیم و فسفر در استخوان ها ، افزایش مین زدایی بافت استخوان می شود که منجر به افزایش خطر پوکی استخوان می شود.
  • ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است ، برای عملکرد غدد جنسی لازم است ، عضله قلب ، یک تثبیت کننده جهانی غشای سلول است. با کمبود ویتامین E ، همولیز گلبول های قرمز و اختلالات عصبی مشاهده می شود.
  • ویتامین K لخته شدن خون را تنظیم می کند. کمبود ویتامین K منجر به افزایش زمان لخته شدن خون می شود ، یعنی مقدار پروترومبین در خون کاهش می یابد.
  • ویتامین PP در واکنش های اکسیداسیون و کاهش سوخت و ساز بدن شرکت می کند. مصرف ناکافی ویتامین با اختلال در حالت طبیعی پوست ، دستگاه گوارش و سیستم عصبی همراه است.
  • پتاسیم یون اصلی درون سلولی است که در تنظیم تعادل آب ، اسید و الکترولیت نقش دارد ، در فرایندهای تکانه های عصبی ، تنظیم فشار شرکت می کند.
  • کلسیم جز main اصلی استخوان های ما است ، به عنوان تنظیم کننده سیستم عصبی عمل می کند ، در انقباض عضله شرکت می کند. کمبود کلسیم منجر به تخلیه مایع از ستون فقرات ، استخوان های لگن و اندام تحتانی می شود ، خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد.
  • فسفر در بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیکی ، از جمله متابولیسم انرژی ، تنظیم تعادل اسید و باز ، بخشی از فسفولیپیدها ، نوکلئوتیدها و اسیدهای نوکلئیک است ، برای کانی سازی استخوان ها و دندان ها لازم است. کمبود منجر به بی اشتهایی ، کم خونی ، راشیتیسم می شود.
  • اهن بخشی از پروتئین های عملکردهای مختلف ، از جمله آنزیم ها است. در حمل و نقل الکترونها ، اکسیژن شرکت می کند ، جریان واکنش های اکسیداسیون و فعال سازی پراکسیداسیون را تضمین می کند. مصرف ناکافی منجر به کم خونی هیپوکرومیک ، آتونی عضلات اسکلتی با کمبود میوگلوبین ، افزایش خستگی ، میوکاردیوپاتی ، ورم معده آتروفیک می شود.
  • مس بخشی از آنزیم ها با فعالیت ردوکس است و در متابولیسم آهن نقش دارد ، جذب پروتئین ها و کربوهیدرات ها را تحریک می کند. در فرآیندهای تأمین اکسیژن در بافتهای بدن انسان شرکت می کند. این کمبود با اختلالات در تشکیل سیستم قلبی عروقی و اسکلت ، توسعه دیسپلازی بافت همبند آشکار می شود.
  • سلنیوم - یک عنصر اساسی از سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی بدن انسان ، دارای اثر تعدیل سیستم ایمنی است ، در تنظیم عملکرد هورمون های تیروئید شرکت می کند. کمبود منجر به بیماری کاشین-بک (آرتروز همراه با تغییر شکل های متعدد مفاصل ، ستون فقرات و اندام ها) ، بیماری کشان (میوکاردیوپاتی اندمیک) ، ترومباستنی ارثی می شود.
  • روی بخشی از بیش از 300 آنزیم است ، در فرایندهای سنتز و تجزیه کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی ها ، اسیدهای نوکلئیک و تنظیم بیان تعدادی از ژن ها شرکت می کند. مصرف ناکافی منجر به کم خونی ، نقص ایمنی ثانویه ، سیروز کبدی ، اختلال عملکرد جنسی و ناهنجاری های جنین می شود. مطالعات اخیر توانایی دوزهای بالای روی را در ایجاد اختلال در جذب مس و در نتیجه ایجاد کم خونی نشان داده است.

برچسب ها: مقدار کالری 509 کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، چگونه مفید است جایگزین شیر مادر ، NESTLE (Nestle) ، عالی شروع عالی ، با آهن ، پودر ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید جایگزین شیر مادر ، NESTLE (Nestlé) ) ، خوب شروع عالی ، با آهن ، پودر

2021-02-18

پاسخ دهید