محتوای کالری شیرینی Vyborg با مربا. ترکیب شیمیایی و ارزش غذایی.

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری293 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰575 گرم
پروتئین ها6.5 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1169 گرم
چربی4.2 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1333 گرم
کربوهیدرات ها57.1 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰384 گرم
اسیدهای آلی0.2 گرم~
الیاف غذایی0.2 گرم20 گرم1%٪۱۰۰10000 گرم
آب28.2 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰8060 گرم
خاکستر1 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE10 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰9000 گرم
بتاکاروتنمیلی گرم 0.01میلی گرم 5٪۱۰۰٪۱۰۰50000 گرم
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.1میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰1500 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.04میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰4500 گرم
ویتامین B5 ، پانتوتنیکمیلی گرم 0.3میلی گرم 56%2%1667 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.1میلی گرم 25%٪۱۰۰2000 گرم
ویتامین B9 ، فولات41 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰976 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 1.6میلی گرم 15٪۱۰۰٪۱۰۰938 گرم
ویتامین H ، بیوتین1.9 میکروگرم50 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰2632 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 0.82میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰2439 گرم
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 101میلی گرم 25004%٪۱۰۰2475 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 19میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰5263 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 13میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰3077 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 255میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰510 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 52میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰1923 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 61میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰1311 گرم
کلر ، کلرمیلی گرم 477میلی گرم 2300٪۱۰۰٪۱۰۰482 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 1.5میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰1200 گرم
ید ، من1.6 میکروگرم150 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰9375 گرم
کبالت ، شرکت2 میکروگرم10 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰500 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 0.44میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰455 گرم
مس ، مس80 میکروگرم1000 میکروگرم8%٪۱۰۰1250 گرم
مولیبدن ، مو9.3 میکروگرم70 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰753 گرم
فلورین ، F26 میکروگرم4000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰15385 گرم
Chrome ، Cr1.5 میکروگرم50 میکروگرم3%1%3333 گرم
روی ، رویمیلی گرم 0.512میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰2344 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
نشاسته و دکسترین37.6 گرم~
مونو و دی ساکاریدها (قندها)19.5 گرمحداکثر 100 г
 

مقدار انرژی 293 کیلوکالری است.

مافین ویبورگ با مربا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: کلر - 20,7،20٪ ، کبالت - 22٪ ، منگنز - 13,3،XNUMX٪ ، مولیبدن - XNUMX،XNUMX٪
  • کلر برای تشکیل و ترشح اسید کلریدریک در بدن لازم است.
  • کبالت بخشی از ویتامین B12 است. آنزیم های متابولیسم اسیدهای چرب و متابولیسم اسید فولیک را فعال می کند.
  • منگنز در تشکیل استخوان و بافت همبند شرکت می کند ، بخشی از آنزیم های دخیل در متابولیسم اسیدهای آمینه ، کربوهیدرات ها ، کاتکول آمین ها است. برای سنتز کلسترول و نوکلئوتیدها ضروری است. مصرف ناکافی همراه با کند شدن رشد ، اختلالات در سیستم تولید مثل ، افزایش شکنندگی بافت استخوان ، اختلالات متابولیسم کربوهیدرات و لیپید است.
  • مولیبدنوم فاکتور بسیاری از آنزیم هایی است که متابولیسم اسیدهای آمینه حاوی گوگرد ، پورین ها و پیریمیدین ها را فراهم می کند.
برچسب ها: محتوای کالری 293 کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، مفید نانوایی Vyborg با مربا ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید نانوایی Vyborg با مربا

مقدار انرژی ، یا محتوای کالری مقدار انرژی آزاد شده در بدن انسان از غذا در طول هضم است. ارزش انرژی یک محصول بر حسب کیلو کالری (کیلو کالری) یا کیلوژول (کیلوژول) در هر 100 گرم اندازه گیری می شود. تولید - محصول. کیلو کالری مورد استفاده برای اندازه گیری ارزش انرژی غذا، "کالری غذا" نیز نامیده می شود، بنابراین پیشوند کیلو اغلب هنگام تعیین کالری بر حسب (کیلو) کالری حذف می شود. می توانید جداول دقیق انرژی برای محصولات روسیه را مشاهده کنید.

ارزش غذایی - محتوای کربوهیدرات ها ، چربی ها و پروتئین ها در محصول.

 

ارزش غذایی یک محصول غذایی - مجموعه ای از خواص یک محصول غذایی ، که در صورت وجود آن نیازهای فیزیولوژیکی فرد به مواد و انرژی لازم برآورده می شود.

ویتامین ها، مواد آلی مورد نیاز به مقدار کم در رژیم غذایی انسان و بیشتر مهره داران. ویتامین ها معمولاً به جای حیوانات توسط گیاهان سنتز می شوند. نیاز روزانه انسان به ویتامین ها فقط چند میلی گرم یا میکروگرم است. برخلاف مواد معدنی ، ویتامین ها در اثر حرارت دادن زیاد از بین می روند. بسیاری از ویتامین ها در حین پخت و پز یا پردازش مواد غذایی ناپایدار بوده و از بین می روند.

پاسخ دهید