بابونه - خواص، موارد منع مصرف. روش های خانگی استفاده از بابونه

محتوای اثبات شده

گل بابونه یکی از معروف ترین و محبوب ترین گیاهان شفابخش است. بابونه خشک یک ماده خام برای عرقیات و دمنوش ها است که به طرق مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. بابونه سرشار از موادی است که به ندرت در گیاهان یافت می شود، مانند شامازولن های ضد حساسیت یا آلفا بیزابولول. همچنین می توانید فلاونوئیدها و ویتامین C را در آن پیدا کنید. برای چه بیماری هایی ارزش استفاده از چای بابونه را دارد؟

بابونه - ویژگی ها

بابونه معمولی (Matricaria chamomilla L.) یکی از گیاهان دارویی است که ارتفاع آن به 15 تا 50 سانتی متر می رسد و به دلیل بوی تند آن قابل تشخیص است. بابونه از شرق دریای مدیترانه می آید و امروزه در سراسر جهان محبوب است. با سبدهای گل به قطر 1,5 تا 2,5 سانتی متر، با گلبرگ های سفید و مرکز زرد مشخص می شود. سبدهای بابونه پس از شروع گلدهی برداشت می شوند و با موفقیت به عنوان یک ماده در آماده سازی های دارویی مختلف استفاده می شوند، زیرا حاوی مواد مغذی زیادی هستند.

سبد بابونه خشک را می توانید از بازار مدونت با قیمت مناسب خریداری کنید.

همچنین نگاه کنید به: بابونه به عنوان تسکین دهنده اعصاب خرد شده

بابونه – خواص درمانی

این گل بابونه است که بیشترین ارزش را دارد زیرا حاوی مقدار زیادی اسانس غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است. در گل ها علاوه بر فلاونوئیدها و مواد ضد حساسیت، می توان فیتواسترول ها، اسیدهای فنولیک، اسپیرواتر، تانن های کاتچین، پلی استیلن ها، کولین، کومارین و ترکیبات موسیلاژ و نمک های معدنی را نیز یافت. بابونه به دلیل چنین ترکیب غنی، خواص درمانی زیادی دارد.

1. مکمل غذایی بابونه – آپیژنین – یانگو را امروز با قیمتی مقرون به صرفه خریداری کنید.

از جمله، بابونه دارای خواصی است که عضلات صاف را آرام می کندضد التهاب، خوشبو کننده، تسریع در بهبود زخم، ضد باکتری و تحریک متابولیسم در پوست. همچنین در برابر گرفتگی و التهاب معده و روده موثر است. می توان از آن برای التهاب پوست و غشاهای مخاطی و همچنین با بیماری های باکتریایی حفره دهان استفاده کرد.

خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی بابونه حاصل از محتوای کامازولن و بیزابولول است که رشد باکتری ها و قارچ ها را مهار می کند و به همین دلیل از بابونه به عنوان کمپرس یا ترکیبی از پمادها برای زخم های سخت التیام یافته، آفتاب سوختگی، زخم و حرارت درجه یک و دو استفاده می شود. می سوزد. بر اساس تحقیقات، بابونه یا بهتر است بگوییم روغن و عصاره این گیاه در مبارزه با عفونت‌های ناشی از باکتری‌ها تأثیر مثبت دارد. استافیلوکوکوس اورئوس یا مخمر کاندیدا آلبیکنس.

به نوبه خود، هنگامی که آن را به اثر ضد التهابی بابونه، این به دلیل اسانس موجود در گل آذین بابونه و به بیان دقیق تر، بیزابولول و اسپیرواتر فوق الذکر (تا حدی نیز کامازولن) است. بابونه به عنوان یک عامل ضد التهابی از زمان های قدیم برای درد استخوان و نورالژی استفاده می شده است.

امروزه از بابونه در موارد التهاب مخاط گلو و دهان (به لطف استفاده از آبکش های این گیاه)، مشکلات ناشی از التهاب دستگاه گوارش و مجاری ادراری به صورت خارجی به صورت کمپرس استفاده می شود. به عنوان مثال برای زخم بستر، یا در درمان هموروئید. .

اگر از قبل در مقعد هستیم، ثابت شده است که بابونه در درمان هموروئید مفید است. در این مورد، ارزش استفاده از کمپرس و سوکت را دارد.

چای بابونه به لطف محتوای فلاونوئیدها و مشتقات کومارین، هضم و جریان صفرا را در مجاری صفراوی بهبود می بخشد. نوشیدن بابونه بعد از یک وعده غذایی سنگین، هضم آن را تسریع می کند، اما باعث ناراحتی دیگر معده نمی شود، زیرا از اسیدیته معده یا ترشح زیاد شیره معده جلوگیری می کند. حتی افراد مبتلا به زخم معده نیز می توانند آن را بنوشند. همچنین به نفخ شکم کمک می کند، زیرا یک عامل موثر ضد نفخ است.

دم کرده بابونه دارای خواص ضد عفونی کننده، ضد التهابی و قابض است، اما ترشح هیستامین را نیز مهار می کند، بنابراین می توان آن را حتی در ورم ملتحمه یا آلرژی، زمانی که هیستامین در بدن ترکید کرد، استفاده کرد. پوست را با سوختگی ها، زخم ها و حساسیت های پوستی بازسازی می کند و همچنین از التیام پوست با آکنه های نوجوانان حمایت می کند.

بابونه نیز جزو لوازم آرایشی است که پف دور چشم را کاهش می دهد و کیسه های زیر چشم را تسکین می دهد. در بازار مدونت، از جمله ژل چشم FLOSLEK با کرم شب تاب و بابونه را خواهید یافت.

از طریق پورتال halodoctor.pl به عنوان بخشی از صندوق سلامت ملی با پزشک خانواده وقت ملاقات بگیرید. مشاوره بدون خروج از منزل شما انجام خواهد شد.

نوشیدن چای بابونه شما را آرام می کند و راحت تر به خواب می روید. دم کرده بابونه به لطف محتوای ترکیبات اسپیرواتر و کومارین باعث آرامش و آرامش اعصاب می شود. همچنین می توانید با افزودن دم کرده حمام کنید یا قبل از رفتن به رختخواب آن را روی بالش خود بپاشید.

این به دلیل آپیژنین، یک ماده فلاونوئیدی است. آپیژنین با اتصال به گیرنده های GABA عمل می کند. طبق آزمایشات، این ماده از اتصال فرونیترازپام (بنزودیازپین ها) جلوگیری می کند که منجر به اثر ضد اضطراب می شود. با این حال، در یک آزمایش دارونما تصادفی، دوسوکور و کاملاً کنترل شده، که شامل 57 نفر مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر خفیف تا متوسط ​​بود، مشاهده شد که پس از تجویز عصاره بابونه، کاهش قابل توجهی در سطح اضطراب مشاهده شد، تخمین زده شده بر روی بر اساس مقیاس اضطراب همیلتون (HAS). .

چای گیاهی زیست‌محیطی را امتحان کنید، رایحه‌های ایدیلی، که در ترکیب آن از جمله بابونه نیز وجود دارد. می توانید چای را از بازار مدونت خریداری کنید. ما همچنین بابونه پوکا، وانیل و عسل مانوکا را توصیه می کنیم – چای بابونه با وانیل و عسل، که اثر آرام بخش و آرامش بخش دارد و باعث می شود بعد از نوشیدن آن راحت تر به خواب بروید.

علاوه بر این، بابونه دارای خواص ضد دیابتی استیعنی از افزایش بیش از حد گلوکز در خون جلوگیری می کند و از پانکراس محافظت می کند. یکی دیگر از کاربردهای این گیاه در درمان عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی است، زیرا در صورت بروز اولین علائم سرماخوردگی می توان از دم کرده بابونه برای استنشاق استفاده کرد. استنشاق بابونه می تواند ترشحات را رقیق کرده و تنفس را آسان کند.

می توانید گل بابونه را به صورت دانه های خشک برای تهیه چای از بازار مدونت خریداری کنید.

چای بابونه همچنین به دلیل خواص ضد اسپاسم آن می تواند به ویژه برای زنان مفید باشد، زیرا می تواند درد ناشی از تنش عضلانی، از جمله مبارزه با گرفتگی های قاعدگی را تسکین دهد. این امر توسط مطالعات دو ماهه روی بابونه و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) تایید شده است. در هر دو مورد، کاهش درد مشابهی در زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی به دست آمد، اما در مورد زنانی که گیاهان دارویی مصرف کردند، علائم عاطفی به طور قابل توجهی کمتر بود. برای زنان، ما به ویژه چای Pukka Womankind را برای زنان توصیه می کنیم که تأثیر مثبتی بر چرخه قاعدگی و همچنین بر سیستم عصبی و غدد درون ریز دارد.

بابونه را می توان در چای های گیاهی برای استرس، هضم و بازسازی یافت. دسته گل را امتحان کنید که به غیر از بابونه، حاوی گل همیشه بهار، گل ذرت، گل خطمی و گلبرگ قالین است. ما همچنین چای Pukka Love - با گل رز، بابونه و اسطوخودوس را توصیه می کنیم که اثر آرام بخش و آرام بخش دارد.

بررسی کنید که چگونه کار می کند چای بابونه و مورینگا

بابونه برای مو

عصاره بابونه سالهاست که در لوازم آرایشی مراقبت از مو استفاده می شود. بابونه به عنوان یک عامل سفید کننده مو، یک ماده ایده آل برای مراقبت از موهای بلوند و موهای کدر بدون درخشندگی شهرت دارد. در واقع، آبکشی بابونه موهای شما را روشن می کند – حتی موهای رنگ شده نیز به خوبی می درخشند.

وضعیت مو نیز باید بهبود یابد، زیرا به لطف محتوای بسیاری از مواد معدنی موجود در بابونه، آبکشی ساخته شده از آن از ریزش مو جلوگیری می کند و پیازها را تغذیه می کند. همچنین می تواند از شوره سر جلوگیری کند.

شامپو بابونه برای موهای روشن را با قیمتی تبلیغاتی در مدونت مارکت امتحان کنید.

اطلاعات بیشتر: آبکشی مو بلوند – کاربرد، انواع، روش اجرا

بابونه در لوازم آرایشی

با توجه به این واقعیت که نسبتاً به ندرت باعث واکنش های آلرژیک و حساسیت به نور می شود، بابونه با موفقیت به عنوان یک ماده فعال در لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. به همین دلیل است که بابونه جزء بسیاری از فرآورده ها مانند: لوسیون حمام، کرم، ماسک مراقبتی یا خمیر دندان است. ژل تسکین دهنده Sylveco با بابونه را ببینید که به آرامی صورت را تمیز می کند و از ظاهر سالم آن مراقبت می کند. بابونه همچنین در آب زیبایی Rosamelis توسط Embryolisse یافت می شود.

برای پوست‌های حساس و مستعد عیوب، می‌توانید از آب بابونه نیز استفاده کنید - مه‌ای برای صورت و بدن.

بابونه - موارد منع مصرف

اگرچه بابونه را می توان در بابونه که خاصیت ضد حساسیت دارد، یافت، اما استفاده از کمپرس بابونه ممکن است باعث واکنش آلرژیک شود. بنابراین، موارد منع مصرف بابونه، به طور متناقض، آلرژی و پوست مستعد تحریک است. چای بابونه را نمی توان در طول درمان با داروهای دارویی استفاده کرد، زیرا ممکن است اثرات آنها را ضعیف یا افزایش دهد. بنابراین، بهتر است قبل از وارد کردن چای بابونه به رژیم غذایی روزانه خود با پزشک معالج خود مشورت کنید.

همچنین نگاه کنید به: گیاهان دارویی - ظهور، خواص، نمونه هایی از گیاهان

بابونه و بارداری

در دوران بارداری، زنان می توانند از بابونه استفاده کنند و بنابراین با موفقیت جایگزین لوازم آرایشی یا داروهایی شوند که می توانند به رشد کودک در رحم مادر آسیب برسانند. علاوه بر این، بابونه را می توان در موارد سیستیت، حالت تهوع در بارداری، سردرد یا حساسیت بیش از حد نوک سینه نیز استفاده کرد.

بابونه در آشپزخانه

بابونه به عنوان یک گیاه خوراکی، یک ماده عالی برای تزئین ظروف است. می توانید از آن در سوپ، سالاد و ژله استفاده کنید. می توان با آرامش از آن به عنوان تزیین کیک استفاده کرد.

استفاده خانگی از بابونه

بسته بندی بابونه

1. مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری سبدهای بابونه، آب.
2. طرز تهیه: روی بابونه بابونه آب جوش بریزید و بعد حدود 15 دقیقه صبر کنید. وقتی همه چیز خنک شد، از دم کرده آماده شده برای شستشوی چشم استفاده کنید. این یک روش بسیار خوب برای ورم ملتحمه یا زمانی است که چشمان ما فقط خسته هستند.

شستشوی بابونه

1. مواد لازم: 3 قاشق غذاخوری سبد بابونه، آب.
2. طرز تهیه: حدود سه قاشق غذاخوری بابونه را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید تا خنک شود. پس از این مدت، همه چیز را آبکش کنید و دم کرده آماده شده را با آب گرم (به نسبت نصف لیوان آب به 5 قاشق غذاخوری بابونه) ​​مخلوط کنید. در صورت ولوواژینیت، سوزش و قرمزی، یک پارچه نخی آغشته به محلول شستشو باید پاک شود.

بابونه برای پاکسازی پوست

1. مواد لازم: 3 قاشق غذاخوری سبد بابونه خشک، 1 لیتر آب.
2. طرز تهیه: 3 قاشق غذاخوری سبد بابونه خشک را با یک لیتر آب در دمای محیط بریزید و بگذارید حدود یک ساعت بماند. سپس باید کل آن را صاف کرده و در صورت بروز مشکل هایپرهیدروزیس از آماده شده برای پاک کردن پوست زیر بغل استفاده کنیم.

همچنین می توانید از نوار صابون بیوهربا برای پوست های کوپروز و مختلط موجود در بازار مدونت با قیمتی مناسب استفاده کنید.

دم کرده بابونه

1. مواد لازم: نیم لیتر آب جوش 2 قاشق غذاخوری گل بابونه.       
2. طرز تهیه: گل های بابونه را باید با آب جوش ریخته و 15 دقیقه دیگر روی آن را بپوشانید. بعد از این مدت آنها را صاف کنید. دم کرده آماده شده را باید سه بار در روز و در صورت بروز مشکل در دستگاه گوارش (کولیک و نفخ) بین وعده های غذایی نصف لیوان نوشید. دم کرده بابونه همچنین می تواند برای مقابله با التهاب دهان یا به عنوان کمپرس برای خرگوش، زخم، سوختگی و ورم ملتحمه استفاده شود.

امروز Pukka Three Chamomile را سفارش دهید – چای بابونه که بیماری های دستگاه گوارش را تسکین می دهد.

حمام بابونه

1. مواد لازم: 100 گرم سبد بابونه، 3 لیتر آب.
2. طرز تهیه: در حدود 100 گرم سبدهای بابونه سه لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد و سپس درب آن را حدود 15 دقیقه بپزید. در آخر جوشانده آماده شده را صاف کرده و داخل وان با آب گرم بریزید. حمام بابونه به مدت 20 دقیقه اثر آرام بخشی دارد، تحریکات پوستی را تسکین می دهد و کل بدن را ضد عفونی می کند.

تونیک بابونه برای پوست مختلط

1. مواد لازم: ۲ قاشق چای‌خوری گل بابونه خشک یا تازه، ۱ قاشق چای‌خوری گلیسیرین، یک لیوان آب مقطر.
2. طرز تهیه: ابتدا روی گل های بابونه آب جوش بریزید و حدود 20 دقیقه کنار بگذارید. بعد از این مدت آنها را با گاز صاف کنید. یک قاشق چای خوری گلیسیرین را به مایع آبکش شده اضافه کنید و همه چیز را هم بزنید. پس از آن، تونیک آماده استفاده است. لازم به یادآوری است که تونیک را می توان تا سه روز پس از تهیه، با فرض اینکه در یخچال باشد، استفاده کرد.

علاوه بر دستور العمل های ذکر شده در بالا می توانید استفاده کنید روغن بابونه برای استنشاق تنفس آن می تواند التهاب راه های هوایی را تسکین دهد، که به ویژه در بیماری انسداد مزمن ریه (COPD) اهمیت دارد.