روغن انگور فرنگی سیاه، گل گاوزبان یا گل مغربی (داخلی). برای هیدراته نگه داشتن پوست، D^r اندرو ویل معتقد است که اسید گاما لینولنیک (GLA) می تواند کمک کند⁵. در روغن توت سیاه، روغن گل گاوزبان و روغن گل مغربی یافت می شود. این روغن ها حاوی اسیدهای چرب ضروری امگا 6 هستند. د^r ویل مصرف 500 میلی گرم روغن توت سیاه را دو بار در روز برای پوست های خشک توصیه می کند. به صرفه ترین روغن است. طبق تجربه او، 2 تا 6 هفته طول می کشد تا مزایای آن آشکار شود.

 مکمل های ویتامین. بسیاری از ویتامین‌هایی که از رژیم غذایی ما می‌آیند تأثیر مثبتی بر پوست دارند. با این حال، به نظر می رسد که در مورد ویتامین هایی که به صورت مکمل مصرف می شوند، تنها بخش کوچکی به سمت پوست هدایت می شود. بنابراین مکمل های ویتامین عملا در بهبود پوست بی تاثیر هستند.