روغن های ضروری برای کاهش وزن: کدامیک کمک می کنند؟ ویدیو

ترکیبات بسته بندی با افزودن اسانس ها بیهوده تعداد زیادی بررسی مثبت از متخصصان زیبایی را به دست آورده است. روغن های ضروری به نظم بخشیدن به بدن در مدت زمان کوتاهی کمک می کنند. آنها باعث کاهش وزن، کاهش سلولیت، بازیابی قابلیت ارتجاعی پوست، عادی سازی گردش خون و حذف سموم و سموم از بدن می شوند.

بسته بندی اسانس را می توان در خانه انجام داد. برای احساس تأثیر مثبت این روش ، شما باید 15 روش را 3-4 بار در هفته انجام دهید. شما باید مخلوط را روی پوست تمیز بمالید ، توصیه می شود قبل از آن حمام گرم بگیرید یا به حمام بروید.

می توانید یک توده را برای پیچاندن از اجزای زیر آماده کنید:

• 5 عسل قاشق غذاخوری
• 3 قطره اسانس نعناع هندی
• XNUMX قطره اسانس پرتقال
• 3 قطره اسانس گل رز
• 3 قطره اسانس چوب سدر
• 3 قطره اسانس لیمو

عسل را در یک حمام آب ذوب کرده و روغن های ضروری را به آن اضافه کنید. ترکیب را برای بسته بندی ها هم بزنید و آن را روی مناطق مشکل دار بمالید، روی آن را با فیلم چسبناک بپیچید و عایق کنید. مخلوط عسل و روغن را بعد از یک ساعت بشویید.

اگر در حین عمل ورزش کنید ، بسته بندی با روغن های اساسی بسیار موثرتر خواهد بود.

با حمام کردن با روغن های ضروری ، می توانید مناطق مشکل دار بدن را به آرامی ماساژ دهید

اسانس را نمی توان به شکل خالص به آب اضافه کرد، باید آن را در مقدار کمی شیر گرم، روغن پایه یا نمک دریا حل کرد. حمام با افزودن اسانس باید پس از 1-2 روز با یک دوره 10-15 روش گرفته شود.

برای تهیه مخلوط برای این روش، یک مشت نمک دریایی را در یک لیوان شیر گرم حل کنید. چند قطره اسانس گریپ فروت و لیمو را به آن اضافه کنید و کاملا هم بزنید و در آب حمام بریزید.

نسخه دیگری از مخلوط حمام شامل اجزای زیر است:

• 200 گرم نمک دریا
• 2 قطره اسانس لیمو
• 2 قطره اسانس رازیانه
• 2 قطره اسانس عرعر
• 2 قطره اسانس سرو

روغنهای ضروری را به نمک اضافه کنید ، هم بزنید و داخل حمام بریزید. 15 دقیقه وقت بگذارید ، بعد از عمل ، بدن را پاک نکنید.

مطلب بعدی را بخوانید: تورم سینه