تمرینات از چانه دوتایی. ویدیو

چانه دوم پوست شل شده است که خاصیت ارتجاعی و سفتی خود را از دست داده است. علاوه بر این ، لایه چربی اغلب در زیر آن تجمع می یابد. برای از بین بردن این مازاد ، از بهبود وضعیت پوست خود و توانایی بازسازی آن مراقبت کنید.

تمرینات ضد چانه دوتایی

یکی از م waysثرترین روش های خلاص شدن از شر چانه دو نفره ورزش است. مجموعه ای از تمرینات ویژه برای تقویت گردن و چانه به تقویت عضلات و کشسانی بیشتر پوست کمک می کند. تمرینات را حداقل 2 بار در روز ، پس از بیدار شدن و قبل از خواب ، بلافاصله پس از تمیز کردن پوست انجام دهید. چندین هفته یا ماه تمرین روزانه 10 دقیقه ای نتایج عالی را به همراه خواهد داشت.

چانه خود را با عسل ماساژ دهید. این محصول به شما کمک می کند پوست خود را کاملاً مرطوب کرده و سفت کنید. پس از ورزش منظم ، پوست سفت تر شده و افتادگی آن متوقف می شود. مقدار کمی عسل روی انگشتان خود بگیرید و ماساژ چانه خود را شروع کنید تا پوست روی آن قرمز شود. مدت زمان ماساژ عسل می تواند 20-30 دقیقه باشد. اما اگر به عسل حساسیت دارید این روش را نمی توان انجام داد.

اگر چنین فرصتی دارید ، از یک سالن زیبایی دیدن کنید ، جایی که خدمات ماساژ دستی و خلاء ارائه می شود. ماساژ خلاء م moreثرتر است. به لطف او ، شما می توانید نه تنها چین های پوست را محکم کنید ، بلکه سموم را نیز از بین ببرید و همچنین متابولیسم موضعی را بازیابی کنید.

از چانه دو نفره فشرده می شود

کمپرس در ناحیه چانه باعث بهبود گردش خون و سفت شدن پوست می شود. یک حوله پارچه ای سفت و سخت بگیرید ، آن را در آب نمک خنک خیس کنید ، آن را به صورت تورنیکت بچرخانید و چانه خود را از پایین به بالا محکم بزنید ، مراقب باشید که به حنجره شما صدمه ای وارد نشود. این روش را روزانه به مدت 10 روز تکرار کنید ، سپس 2 هفته استراحت کنید.

برای کسانی که چانه دوتایی دارند توصیه می شود کمپرس ترش درست کنند. یک بانداژ به عرض 2 سانتی متر بردارید و آن را در چهار قسمت تا کنید. آن را با سرکه سیب یا آب لیمو مرطوب کرده و روی چانه خود قرار دهید. با روسری یا روسری گره بزنید ، در زیر آن باید یک لایه سلفون درست کنید. کمپرس را به مدت 30 دقیقه بگذارید ، سپس آن را بردارید و یک کرم چرب به آن منطقه بمالید. پس از 30 دقیقه ، گاز آغشته به آب یخ را بمالید. کمپرس را به مدت 5-10 دقیقه نگه دارید. این روش باید 1-2 بار در هفته انجام شود.

روشهای زیبایی و جراحی

اگر به تنهایی موفق به خلاص شدن از شر دو چانه نشده اید ، می توانید از متخصصان زیبایی یا جراح پلاستیک کمک بگیرید. در حال حاضر ، یک تکنیک جدید به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد - mesodissolution. مزیت این روش معرفی داروهایی در زیر پوست است که آن را برای تولید الاستین و کلاژن تحریک می کنند ، که برای تقویت بیضی صورت ، ضروری شدن پوست و کشسان ضروری است.

اگر دو چانه بسیار واضح است ، بهترین راه حل این است که از یک جراح پلاستیک واجد شرایط کمک بگیرید. در این حالت ، رول پوستی تشکیل شده به طور کامل برداشته می شود ، پوست بخیه زده می شود و صاف و یکدست می شود. قبل از تصمیم گیری در مورد عمل ، باید یک معاینه کامل انجام دهید. مهم است که هیچ گونه زخم قابل مشاهده ای روی پوست پس از عمل باقی نماند. موفقیت تا حد زیادی به مهارت پزشک ، وضعیت اپیدرم و ویژگی های بدن شما بستگی دارد.