یوگای صورت و ماساژ ضد چروک تکنیک های ساده ای هستند که به آرامش ویژگی ها کمک می کنند. نتیجه وعده داده شده: ویژگی های نرم و صاف ، پوست پرپشت. آیا م effectiveثر است؟ آیا ماساژ صورت نتیجه ای ندارد؟

یوگا روی صورت اعمال شد

یوگا ، در اولین تعریف ، یک رشته هندو است که هدف آن گرد هم آوردن بدن و ذهن است. در جوامع غربی ، این امر به یک تمرین ورزشی و معنوی تبدیل شده است.

بنابراین صحبت درباره یوگا برای صورت یک بسط دیگر یا حتی در برخی موارد سوء استفاده از زبان برای پایبندی به روندهای فعلی است. با این وجود ، این می تواند یک ماساژ ضد چین و چروک باشد که در عین حال لحظه ای را برای خود و آرامش ارائه می دهد.

یوگای صورت و ماساژ ضد چین و چروک ، تفاوت ها در چیست؟

منظور ما از کلمه یوگا به ویژه کلمات آرامش ، آرامش ، وحدت بین ذهن او و بیان بدنی اوست. بنابراین این ماساژ را می توان در طول یک جلسه کلاسیک یوگا انجام داد.

به غیر از این ، بنابراین تفاوت خاصی بین یوگای صورت و ماساژ صورت ضد چروک وجود ندارد. هدف هر دو این است که ویژگی ها را به روش طبیعی آرام کنند و در نتیجه از سفت شدن صورت و ایجاد چین و چروک جلوگیری کنند.

با این وجود ، ماساژ بر اساس ماسک های بسیار مطالعه شده با سالن بدن متفاوت است.

عضلات صورت

حدود پنجاه ماهیچه بر چهره و حالات ما حاکم است. از این تعداد تقریباً 10 عدد وجود دارد. این بدان معناست که از صورت در یک روز استفاده می شود ، اغلب بدون اینکه بدانید.

با گذشت زمان ، عبارات خاصی به نحوی حک می شوند. ژنتیک همچنین می تواند منجر به ایجاد چین و چروک های کم و بیش مشخص شود. اما مراقبت از صورت در طول زندگی ، بدون وسوسه شدن توسط جراحی زیبایی ، می تواند روند پیری را کند کند.

در بین عضلات صورت ، ماهیچه آسانسور زاویه دهان وجود دارد که بر حرکات لب فوقانی حاکم است. یا حتی زیگوماتیک ها و همچنین عضله هرمی بینی که باعث اخم می شود.

یا یک سیستم کاملاً هماهنگ که ماساژ صورت به آرامش کمک می کند.

نمونه ای از ماساژ صورت

برای ماساژ موفق صورت که دو پرنده را با یک سنگ می کشد ، این کار را عصرها بعد از استفاده از مراقبت شب انجام دهید. یا حتی صبح برای بیدار شدن چهره خود.

ابتدا کرم را روی گونه های خود بمالید و از بال بینی به سمت شقیقه حرکت دهید. دو انگشت را چندین بار با ظرافت در یک جهت عبور دهید. در حین استفاده از کرم تنفس کنید ، بعد از هر بار عبور ، بازدم را انجام دهید.

سپس ، همین حرکات را از پایین چانه به سمت گوش ها انجام دهید. همه اینها بدون فشار زیاد به منظور ایجاد چین و چروک در سطح چشم.

همچنین می توانید نقاط تسوبو (معادل ژاپنی نقاط طب سوزنی) را در نزدیکی بالهای بینی ، پشت گوش و شقیقه ها به آرامی تحریک کنید.

ماساژ گردش خون را تسریع می کند و در نتیجه تولید کلاژن و الاستین را افزایش می دهد. این در نهایت به جلوگیری از افتادگی پوست کمک می کند.

برای کمک به شما در این زمینه ، می توانید از ماساژورهای ضد چروک استفاده کنید. اینها اکنون در همه جا یافت می شوند اما این آسیایی ها هستند که ابتدا کار خود را آغاز کردند. آنها اجازه می دهند در چند حرکت مکانیکی اما ملایم پوست را بدون هیچ تلاشی تحریک کنند.

ماساژ صورت شما هیچ خطری ندارد ، به شرطی که این کار را به آرامی انجام دهید. در غیر این صورت اگر پوست شما حساس است می توانید آن را تحریک کنید.

برعکس ، سالن بدنسازی می تواند موارد منع مصرف داشته باشد. در واقع ، حتی اگر هیچ مطالعه ای در مورد این موضوع انجام نشده باشد ، ما واقعاً نمی دانیم که آیا این روش مثر است یا خیر. برخی معتقدند که برعکس ، باعث ایجاد حرکاتی می شود که می تواند چین و چروک را افزایش دهد.

اگر روش ملایم را ترجیح می دهید ، ماساژ با خود و یوگای صورت راه حل های خوبی هستند. این به شما این امکان را می دهد که هم از چهره خود مراقبت کنید ، هم استراحت کنید و هم یک لحظه رفاه را به خود ارائه دهید.