فهرست
توضیحات کلی بیماری
غش کردن از بین رفتن هوشیاری توسط شخص است که در اثر کاهش جریان خون ایجاد می شود و به همین دلیل مقدار کافی اکسیژن و مواد مغذی به مغز وارد نمی شود.
علائم قبل از غش:
- سرگیجه؛
- ریتم قلب آشفته
- ابرآگاهی
- ضعف؛
- خمیازه؛
- رنگ پریدگی یا بالعکس ، رژگونه روشن.
- ضربان قلب سریع
- تیرگی چشم
- تعریق زیاد
- کمبود هوا
- سر و صدا در گوش
انواع غشها:
- 1 ارتواستاتیک - با تغییر شدید وضعیت بدن شروع می شود (به عنوان مثال ، شخصی ناگهان ایستاد یا نشست ، چرخید) ؛
- 2 تشریفاتی - به دلیل دلیل اصلی شروع غش (به دلیل ایستادن طولانی مدت بدون حرکت (به ویژه در هوای گرم) که منجر به افت فشار خون به دلیل رکود خون در وریدهای پاها می شود) نامگذاری شده است.
- 3 وازاواگال (ناگهانی) - فرد در وضعیت نشسته یا ایستاده قرار دارد ، رنگ پریده ، نبض کند می شود و هوشیاری از بین می رود.
- 4 تدریجی - حالت غش به تدریج بروز می کند ، با وجود همه علائم قبلی ، شایع ترین علل این غش ها عبارتند از: کاهش محتوای قند (هیپوگلیسمی) یا دی اکسید کربن (هیپوکاپنیا - علائم آن به صورت احساس بروز می کند قفسه سینه فشرده و سوزن سوزن شدن اندام دست ها) در خون ؛
- 5 هیستریک (درست نیست) - به نظر می رسد بیمار با فردی که از هوش رفته است تفاوتی ندارد ، اما علائم غش کردن وجود ندارد (فشار خون طبیعی است ، ضربان قلب یکنواخت است ، تعریق و رنگ پریدگی وجود ندارد).
دلایل شرایط غش:
- از دست دادن خون طولانی مدت
- روزه گرفتن ، پیروی از رژیم سخت یا روزه داری ؛
- عدم استراحت؛
- کمبود آب بدن به دلیل اسهال ، تعریق زیاد و دفع ادرار (علت این پدیده ها می تواند وجود بیماری هایی مانند بیماری آدیسون و دیابت شیرین باشد).
- درد شدید از یک طبیعت متفاوت ؛
- ترس از خون؛
- ترس از چیزی؛
- سرفه ، دفع ادرار (غش کردن به دلیل فعالیت آغاز می شود ، که منجر به کاهش جریان خون در قلب می شود ، هنگام ادرار غش کردن غالباً در سنین پیری رخ می دهد) ؛
- بلع (چنین غش ممکن است به دلیل مشکلاتی در عملکرد دستگاه گوارش رخ دهد).
- کم خونی ، هیپوکاپنیا ، افت قند خون ، بیش از حد تهویه.
غذاهای سالم برای غش کردن
برای خلاص شدن از شر غش از طریق تغذیه ، باید علت وقوع آنها را پیدا کنید. رژیم غذایی بسته به وجود یا عدم وجود بیماری های قلبی ، بیماری روده ، کم خونی ، دیابت شیرین ، تزریق بیش از حد متفاوت خواهد بود.
قوانین اساسی تغذیه در صورت غش کردن (صرف نظر از دلایل) عبارتند از: خوردن فقط غذاهای تازه و به طور مناسب فرآوری شده ، وجود همه عناصر کمیاب حیاتی ، ویتامین ها در غذا ، مصرف مایع در بدن به طور کامل. تعداد پذیرایی نباید کمتر از 4 باشد. همه غذاها بهتر است در بخارپز یا چند پز پخته شوند. شما باید سبزیجات تازه ، انواع توت ها و میوه ها را بیشتر مصرف کنید.
داروی سنتی برای غش کردن
اولین قدم این است که فرد ناخودآگاه را بر روی سطح سخت و سخت پشت خود قرار دهید. برای اینکه او خفه نشود ، لازم است سر خود را به یک طرف برگردانید یا زبان خود را بیرون بیاورید (به دلیل شل شدن همه ماهیچه های بدن می تواند با آن خفه شود). اگر امکان خواباندن بیمار وجود ندارد ، باید او را نشسته و بدن را تا آنجا که ممکن است به جلو کج کنید - به طوری که زانوها به شانه ها برخورد کنند. در صورت امکان ، یک پد پنبه آغشته به آمونیاک را بو کنید یا آب سرد روی سینه و صورت خود بپاشید.
اگر از دست دادن هوشیاری در یک اتاق پر ازدحام و شلوغ اتفاق افتاده است ، لازم است پنجره ها را باز کنید. برای راحت تر شدن نفس در فرد ، باید کمربند یا آخرین دکمه های پیراهن یا بلوز را باز کنید و کراوات را باز کنید. برای به هوش آوردن فرد می توانید لاله گوش ، شقیقه ها را مالش دهید ، اندام ها و سینه را مالش دهید.
در صورت از دست دادن هوشیاری ، مراجعه به پزشک ضروری است (وی مطالعات و آزمایشات لازم را برای شما تجویز می کند ، علت را شناسایی کرده و به شما می گوید که چگونه باید ادامه دهید). در بیشتر موارد ، غش در جوانان خطر ایجاد نمی کند (به استثنای کم خونی ، بیماری های قلبی ، دیابت و غیره) و فقط برای استراحت خوب کافی است.
در افراد مسن غش کردن می تواند منادی سکته مغزی یا حمله قلبی باشد.
برای بالا بردن لحن قربانی و تقویت بدن ، لازم است جوشانده های چوب کوهی ، بابونه ، جنتیان ، بیدمشک ، مخمر سنت جان ، بادرنجبویه به شکل چای بنوشید.
به جای آمونیاک می توان از کاهو استفاده کرد.
غذاهای خطرناک و مضر برای غش کردن
- مقدار زیادی غذای سرخ شده ، دودی ، شور و چرب.
- فست فود ، فست فود ، غذاهای راحت ؛
- محصولات حاوی چربی های ترانس (مارگارین، خامه قنادی)، افزودنی های غذایی، کدگذاری E، چاک دهنده ها، تقویت کننده های طعم و بو، رنگ های غیر طبیعی؛
- نوشابه و نوشیدنی های الکلی
- سس گوجه فرنگی ، سس مایونز و سس های دیگر با سس های غیر خانگی ؛
- پرخوری در غذاهای حاوی مقدار زیادی کافئین و تورین (نوشیدنی های انرژی زا خصوصاً خطرناک هستند).
- مواد غذایی کنسرو شده ، سوسیس ، کالباس را ذخیره کنید.
این غذاها باعث ضخیم شدن خون می شوند که می تواند جریان خون را مختل کرده و لخته های خون ایجاد کند. با ادامه استفاده منظم ، آنها مشکلات قلبی ایجاد می کنند ، قند را افزایش می دهند ، که از دلایل اصلی غش است.
توجه!
دولت مسئولیتی در قبال استفاده از اطلاعات ارائه شده ندارد و تضمین نمی کند که شخصاً به شما آسیب برساند. از این مواد نمی توان برای تجویز درمان و تشخیص استفاده کرد. همیشه با پزشک متخصص خود مشورت کنید!