😉 به خوانندگان جدید و معمولی خوش آمدید! چگونه توهین را ببخشیم؟ دوستان امیدوارم این مقاله کوتاه جواب این سوال را به شما بدهد.
چگونه از شر کینه خلاص شویم
بخشش خیلی سخته اما این تنها راهی است که به شما امکان می دهد در صلح و آرامش با روحی سبک زندگی کنید. کینه، اگر کسی را تصاحب کند، می تواند خیلی سریع زندگی و سرنوشت او را از بین ببرد. نکته اصلی این است که تصمیمی قاطع بگیرید که او را رها کنید. شما آزادید که خودتان به رنج خود پایان دهید.
گاهی اوقات کسی که به شما توهین کرده است 100% مقصر نیست. شما نیز مقداری از تقصیرها را به دوش می کشید و قربانی بی گناهی نیستید، بلکه یک شرکت کننده در حوادث هستید. اما همه چیزهایی که الان نگرانش هستید در گذشته است!
رنجش چیست؟
هر کس زندگی را به شیوه خود می بیند. از منشور خودم و اگر مردم بر خلاف انتظارات ما رفتار کنند، آزرده می شویم. این یک احساس با رنگ منفی است، شامل تجربه خشم نسبت به مجرم و ترحم به خود است.
بدی است که اگر از بین نرود جسم و روح را از بین می برد. اینها درگیری در روابط هستند، یک فرد حساس صلیب یک زندگی شخصی شاد است.
بیماری از کینه
کینه به خودی خود از بین نمی رود. بدن ما آنها را به یاد می آورد و ما شروع به بیماری می کنیم.
درمان سنتی تنها تسکین موقتی را به همراه دارد. بیماران دکتر را عوض می کنند، از دارو شکایت می کنند. در واقع درمان همزمان جسم و روح ضروری است.
در پزشکی، بخش جداگانه ای وجود دارد - "روان تنی" (از یونانی روان - روح، سوما - بدن). علم چگونگی تأثیر عوامل روانی بر سلامت ما.
نارضایتی های پنهان و نابخشوده می تواند باعث بسیاری از بیماری ها شود. وقتی کینه ها مدام انباشته می شوند بدتر می شود.
- نارضایتی ها منجر به سرطان می شود، افراد حساس و کینه جو بیشتر از افراد خوش اخلاق بیشتر بیمار می شوند و کمتر زندگی می کنند.
- اضافه وزن. از تجربیات، فرد احساسات مثبت را در غذا می یابد.
- افراد آزرده در قلب خود "آزار و اذیت" دارند، "جرم مانند سنگی در روح است" - بیماری های قلبی.
- افرادی که آزار را بی صدا و بدون رها کردن آن "بلع" می کنند، مستعد ابتلا به بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی هستند.
راه های بخشش جرم:
- با فردی که به شما توهین کرده صمیمانه صحبت کنید. احساسات خود را به اشتراک بگذارید به یک توافق مشترک بیایید.
- مشکل خود را با عزیزان خود در میان بگذارید. درخواست مشاوره.
- اگر مؤمن هستید، برای اعتراف نزد یک کشیش بروید.
- یک بهانه راحت یکشنبه بخشش است، زمانی که می توانید طلب بخشش و بخشش کنید.
- کارآمدترین راه! بادکنک بخر همانطور که آن را باد می کنید، تمام درد و درد را از خود بیرون بکشید. تصور کنید که این توپ خطای شماست. بگذار به آسمان برود! همه چيز! پیروزی! تو آزادی!
با بخشیدن دیگران و درخواست بخشش، سلامت خود را بهبود می بخشیم. ما امیدواریم که ما را هم ببخشند، چون افراد ایده آلی وجود ندارند.
به یاد داشته باشید زمانی که همه چیز برای شما خوب پیش می رود، حال و هوای فوق العاده ای دارید و ناگهان شخصی در خیابان چیزی گفت یا شما را هل داد. آیا شما دلخور می شوید؟ آیا متوجه این خواهید شد؟ آیا این برای شما ارزشمند خواهد بود؟
از این گذشته، اگر نمی خواهیم دلخور شویم، هر چقدر هم که تلاش کنید، ما را آزرده نخواهید کرد. کلمه آزار دادن از دو کلمه "توهین به خود" و به طور خلاصه "توهین کردن" گرفته شده است.
نقل قول ها
- «به محض اینکه یک فرد بیمار می شود، باید در قلب خود جستجو کند تا کسی را ببخشد. لوئیز هی
- یکی از مفیدترین مهارت های زندگی، توانایی فراموش کردن سریع همه چیزهای بد است. گرفتار مشکلات نشوید، از عصبانیت لذت نبرید، خشم را در خود پنهان نکنید. نباید آشغال های مختلف را به روح خود بکشید.»
- یکی از رازهای زندگی طولانی و پربار این است که هر شب قبل از خواب برای همه مردم عفو و بخشش کنید. E. Landers
- "از این واقعیت که شما توهین شده اید، هنوز به این نتیجه نمی رسد که شما درست می گویید." ریکی جرویس
اطلاعات تکمیلی مقاله در این ویدیو ↓
دوستان، نظرات و مشاوره از تجربیات شخصی را در نظرات بگذارید. مقاله "چگونه توهین را ببخشیم: توصیه های خوب، نقل قول ها" را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. شاید این به کسی در زندگی کمک کند. 🙂 ممنونم