فهرست
چگونه یاد بگیرید که چگونه از مرزهای خود دفاع کنید
برای احساس امنیت ، باید نحوه تعیین و محافظت از مرزهای شخصی را بدانید. این نیز برای مادران جوان مهم است: انحلال کامل در یک کودک با شکست و روان رنجوری تهدید می کند.
ژانویه 8 2019
آنا اسمیرنووا ، روانشناس کودک ، روانشناس کودک ، می گوید: "وقتی کودکی ظاهر می شود ، یک زن در فضای شخصی خود مکانی را برای او اختصاص می دهد و آن را به گونه ای تنظیم می کند که برای او مناسب است." - او بزرگ می شود و شروع به کاوش فعال در جهان می کند. بسیار مهم است که مادر مرزها را تعیین کند و با آرامش اما با اطمینان تلفن خود را بگیرد ، ساعت - هر چیزی را که برای او عزیز است و کودک می تواند بشکند ، بفهمد چگونه کار می کند. از ایجاد محدودیت نترسید ، برای کودک این نشانه این است که می توانید از خود و ایمنی او مراقبت کنید. در غیر این صورت ، اگر از قلمرو خود محافظت نکنید ، نمی توانید از شکست های احساسی و خستگی عصبی جلوگیری کنید.
کودک نیز مانند مادر به مرزهای شخصی نیاز دارد. در یک سال و نیم اول زندگی ، او تقریباً باید کاملاً با او ادغام شود تا احساس امنیت ایجاد کند. سپس همزیستی فقط مانع توسعه می شود. اگر زنی در نیازهای نوزاد حل شود ، اجازه ندهد استقلال خود را نشان دهد ، وقتی بزرگتر می شود ، کودک دمدمی مزاج ، کودکانه رشد می کند و تصمیم گیری را یاد نمی گیرد.
کودک نیاز به توجه زیادی دارد ، اما شما نباید خودتان را فراموش کنید. مهم است که به طور معمول بخورید و بخوابید تا قدرت بازیابی شود - کودکان زیر سه سال با حساسیت احساسی و جسمی مادر خود را می خوانند.
بیاموزید که برای فضای شخصی خود ارزش قائل شوید و برای دیگران روشن کنید که نباید نقض شود. از چیزهایی که برای شما ارزشمند است محافظت کنید ، بهتر است همان لوازم آرایشی را در مکانی غیرقابل دسترسی نگه دارید. بالاخره دخترت را پیدا کردی؟ سرزنش یا تنبیه نکنید ، فقط با عبارت "غیر ممکن است ، این مال من است" را از خود دور کنید. در واقع ، کودک به لمس کردن "اسباب بازی" نیاز ندارد - او جهان را با لمس کاوش می کند. به هر حال ، بسیاری از والدین این ممنوعیت را اعلام می کنند و منتظر می مانند تا کودک خودش آن کالا را برگرداند. با این حال ، در کودکان زیر پنج سال ، شما باید از کلمات با عمل پشتیبانی کنید. از تپه ای خطرناک بالا رفتید؟ فریاد نزنید: «پیاده شو». بیا ، بچه را بردار و بگو: "نمی توانی".
مثال بزنید و از مرزهای شخصی دیگران از جمله کودک تجاوز نکنید. بسیار مهم است که او فضای شخصی خود را داشته باشد: یک تخت کودک ، یک جعبه اسباب بازی ، یک قفسه برای لباس. سپس کودک احساس امنیت می کند و به قلمرو شما حمله نمی کند.
پنج راه برای مشغول نگه داشتن فرزند و آزاد کردن 10-15 دقیقه برای خود
1. در صورت درخواست کودک ، به طور مختصر با او بازی کنید. بگذارید خودش بازی را انتخاب کند. قوانین را دیکته نکنید ، به اشتباهات اشاره نکنید و سپس ، با توجه به شما ، با احساس عشق ، می تواند مدتی به تنهایی تمرین کند.
2. اگر مشاغل فوری دارید ، آن را با هم انجام دهید. آیا نیاز به یک تماس مهم دارید؟ به کودک خود یک تلفن اسباب بازی بدهید. کودکان با تمایل از بزرگسالان تقلید می کنند.
3. برای نظافت ، مانند پاک کردن زمین یا پخش کردن وسایل ، از آنها کمک بخواهید. کودک خوشحال خواهد شد که یک وظیفه واقعی از شما دریافت کند ، علاوه بر این ، مهارتهای خوداتکایی به این شکل توسعه می یابد. حتما تشکر کنید.
4. اگر پسر یا دخترتان دوست دارند در وان بنشینند ، حمام کنید. خیر - پیشنهاد دهید ظرف های اسباب بازی یا عروسک ها را در آن بشویید. می توانید مقداری فوم به آن اضافه کنید تا سرگرم کننده تر شود.
5. کتاب صوتی را قرار دهید. به عنوان یک قاعده ، کودکان به راحتی توسط آنها منحرف می شوند. علاوه بر این ، ضبط شنوایی را تربیت می کند ، حافظه و تخیل را توسعه می دهد.