نحوه پرورش کودک با اعتماد به نفس: 17 نکته روانشناس

ویژگیهایی که موفقیت کودک را در زندگی تضمین می کند را می توان و باید از دوران کودکی پرورش داد. و در اینجا مهم است که اشتباه نکنیم: فشار ندهید ، بلکه پرستاری نکنید.

اعتماد به نفس و اعتماد به نفس یکی از هدایای اصلی است که والدین می توانند به فرزند خود هدیه دهند. این چیزی نیست که ما فکر می کنیم ، بلکه کارل پیکارت ، روانشناس و نویسنده 15 کتاب برای والدین است.

کارل پیکارت می گوید: "کودکی که اعتماد به نفس ندارد از انجام کارهای جدید یا دشوار تمایلی نخواهد داشت زیرا از شکست یا ناامیدی دیگران می ترسد." "این ترس می تواند آنها را برای زندگی عقب نگه دارد و آنها را از ایجاد یک حرفه موفق باز دارد."

به گفته این روانشناس ، والدین باید کودک را تشویق به حل مشکلات دشوار برای سن خود کنند و از او در این امر حمایت کنند. علاوه بر این ، پیکارت نکات بیشتری را برای تربیت یک فرد موفق ارائه می دهد.

1. بدون توجه به نتیجه ، از تلاش کودک قدردانی کنید.

وقتی کودک هنوز در حال بزرگ شدن است ، مسیر برای او مهمتر از مقصد است. این که آیا کودک موفق شد گل برنده را به ثمر برساند یا گل را از دست داد - تلاش های او را تحسین کنید. کودکان نباید از تلاش دوباره و دوباره دریغ کنند.

پیکارت می گوید: "در دراز مدت ، تلاش مداوم اعتماد به نفس بیشتری نسبت به موفقیت های موقتی می دهد."

2. تمرین را تشویق کنید

اجازه دهید کودک آنچه را که برایش جالب است انجام دهد. او را به خاطر تلاش خود ستایش کنید ، حتی اگر روزها پیانو بازی می کند. اما زیاد فشار نیاورید ، او را مجبور به انجام کاری نکنید. تمرین مداوم ، هنگامی که کودک در یک فعالیت جالب تلاش می کند ، به او اطمینان می دهد که نتیجه کار بهتر و بهتر خواهد شد. بدون درد ، بدون سود - یک جمله در این مورد ، فقط در نسخه بزرگسالان.

3. به خود اجازه دهید مشکلات را حل کند

اگر مدام بند کفش او را می بندید ، ساندویچ درست می کنید ، مطمئن شوید که او همه چیز را به مدرسه برده است ، البته شما در وقت و اعصاب خود صرفه جویی می کنید. اما در عین حال ، شما او را از توانایی جستجوی راه حل برای حل مشکلات باز می دارید و اطمینان او را از دست می دهید که می تواند به تنهایی و بدون کمک خارجی با آنها کنار بیاید.

4. اجازه دهید او یک کودک باشد

طبق منطق "بزرگ" ما انتظار نداشته باشید که کودک نوپای شما مانند یک فرد بزرگسال رفتار کند.

پیکارت می گوید: "اگر کودکی احساس کند که نمی تواند به اندازه والدین خود کاری انجام دهد ، انگیزه خود را برای تلاش برای بهتر شدن از دست می دهد."

استانداردهای غیرواقعی ، انتظارات بالا-و کودک به سرعت اعتماد به نفس خود را از دست می دهد.

5. کنجکاوی را تشویق کنید

یک بار مادری برای خودش یک کلیک خرید و هر بار که کودک از او س askedالی می پرسید ، یک دکمه را فشار می داد. تا بعد از ظهر ، تعداد کلیک ها از صد فراتر رفت. سخت است ، اما روانشناس می گوید برای تشویق کنجکاوی کودکان. کودکانی که تمرین دریافت پاسخ از والدین خود را دارند ، در پرسیدن سوالات بعداً ، در مهد کودک یا مدرسه تردید نمی کنند. آنها می دانند که چیزهای ناشناخته و غیرقابل درک زیادی وجود دارد و از آن شرم نمی کنند.

6. کار را سخت کنید

به فرزند خود نشان دهید که می تواند به اهداف خود برسد ، حتی اهداف کوچک. به عنوان مثال ، دوچرخه سواری بدون چرخ ایمنی و حفظ تعادل یک دستاورد نیست؟ همچنین افزایش تعداد مسئولیت ها مفید است ، اما به تدریج ، مطابق با سن کودک. نیازی به تلاش برای محافظت ، ذخیره و بیمه از کل کودک نیست. بنابراین شما او را از مصونیت در برابر مشکلات زندگی محروم خواهید کرد.

7. حس انحصاری بودن را به فرزند خود القا نکنید.

همه کودکان برای والدین خود استثنایی هستند. اما وقتی وارد جامعه می شوند ، مردم عادی می شوند. کودک باید درک کند که او از دیگران بهتر نیست ، اما بدتر نیست ، بنابراین عزت نفس کافی شکل می گیرد. از این گذشته ، بعید است اطرافیان او بدون دلایل عینی با او به عنوان استثنایی رفتار کنند.

۸- انتقاد نکنید

هیچ چیز دلسردکننده تر از انتقاد والدین نیست. بازخورد سازنده ، پیشنهادات مفید خوب است. اما نگویید که کودک کار خود را بسیار بد انجام می دهد. اولاً ، انگیزه ایجاد می کند و ثانیاً ، کودکان دفعه بعد از شکست می ترسند. پس از همه ، سپس دوباره او را سرزنش خواهید کرد.

9. با اشتباهات به عنوان یادگیری رفتار کنید

همه ما از اشتباهات خود درس می گیریم ، حتی اگر گفته شود افراد باهوش از اشتباهات دیگران درس می گیرند. اگر والدین اشتباهات دوران کودکی را فرصتی برای یادگیری و رشد بدانند ، او عزت نفس خود را از دست نمی دهد ، او یاد می گیرد که از شکست نترسد.

10. ایجاد تجربیات جدید

کودکان طبیعتاً محافظه کار هستند. بنابراین ، شما باید برای او راهنمای همه چیز جدید شوید: سلیقه ها ، فعالیتها ، مکانها. بچه نباید از دنیای بزرگ بترسد ، باید مطمئن باشد که با همه چیز کنار می آید. بنابراین ، ضروری است که او را با چیزها و تجربیات جدید آشنا کرده و افق دید او را گسترش دهید.

11. آنچه را که می توانید به او بیاموزید.

تا سن خاصی ، والدین برای فرزند پادشاه و خدای هستند. گاهی حتی ابرقهرمانان. از قدرت فوق العاده خود برای آموزش آنچه می دانید و می توانید به کودک خود بیاموزید ، استفاده کنید. فراموش نکنید: شما یک الگو برای فرزند خود هستید. بنابراین ، سعی کنید سبک زندگی ای را که دوست دارید برای فرزند دلبند خود انجام دهید. موفقیت شما در یک فعالیت خاص به کودک اطمینان می دهد که او نیز می تواند همین کار را انجام دهد.

12. نگرانی خود را پخش نکنید

وقتی کودکی با تمام پوست احساس می کند که تا آنجا که ممکن است نگران او هستید ، این اعتماد به نفس او را تضعیف می کند. از این گذشته ، حتی اگر باور ندارید که او با آن کنار می آید ، پس چه کسی این کار را انجام می دهد؟ شما بهتر می دانید ، به این معنی که او واقعاً کنار نمی آید.

13. حتی زمانی که کودک شکست می خورد او را تحسین کنید.

دنیا عادلانه نیست و ، مهم نیست چقدر غم انگیز است ، کودک باید با آن کنار بیاید. راه موفقیت او مملو از شکست خواهد بود ، اما این نباید مانعی برای او باشد. هر شکست بعدی باعث می شود کودک پایدارتر و قوی تر شود - همان اصل بدون درد ، بدون سود.

14- كمك كنيد ، اما اصرار نكنيد

کودک باید بداند و احساس کند که شما همیشه آنجا هستید و اگر اتفاقی بیفتد کمک می کند. یعنی او روی حمایت شما حساب می کند ، نه این که شما همه کارها را برای او انجام دهید. خوب ، یا بیشتر آن. اگر فرزند شما به شما وابسته است ، هرگز مهارت های خودیاری را توسعه نمی دهد.

15- سعی کنید کارهای جدید را امتحان کنید.

این می تواند یک عبارت بسیار ساده باشد: "اوه ، شما امروز تصمیم گرفتید نه یک ماشین تحریر ، بلکه یک قایق بسازید." یک فعالیت جدید در حال خارج شدن از محدوده راحتی شماست. این همیشه ناخوشایند است ، اما بدون آن توسعه یا دستیابی به اهداف وجود ندارد. نترسید که راحتی خود را زیر پا بگذارید - این کیفیتی است که باید توسعه یابد.

16. اجازه ندهید فرزندتان وارد دنیای مجازی شود

او را تشویق کنید تا با افراد واقعی در دنیای واقعی ارتباط برقرار کند. اعتماد به نفس که با شبکه ایجاد می شود با اعتماد به نفس که در ارتباطات زنده ایجاد می شود ، یکسان نیست. اما شما این را می دانید و کودک هنوز می تواند مفاهیم را جایگزین خودش کند.

17. مقتدر باشید ، اما بیش از حد خشن نباشید.

والدین بسیار خواستار ممکن است استقلال کودک را تضعیف کنند.

دکتر پیکارت نتیجه می گیرد: "وقتی به او می گویند که کجا برود ، چه بکند ، چه احساسی داشته باشد و چگونه واکنش نشان دهد ، کودک معتاد می شود و بعید است در آینده جسورانه عمل کند."

پاسخ دهید