اگر در حال خواندن این مطلب هستید، به احتمال زیاد از لوازم آرایشی صنعتی دست کشیده اید یا به آن فکر می کنید. ما اکنون روی تأثیر منفی چنین اجزای بدنام شامپو مانند مواد شوینده، پارابن ها، روغن های معدنی و سایر "مضرات" تمرکز نخواهیم کرد - این موضوع مستحق یک مطالعه دقیق جداگانه است. اکنون پیشنهاد می کنم تجربه استفاده از محصولات موی طبیعی را به دست آورید که می توانید به تنهایی در خانه از مواد مقرون به صرفه و ارزان بپزید.
هشدار دهید: هیچ درمانی جهانی وجود ندارد که همه را راضی کند. انواع مختلف مو و پوست نیاز به رویکرد فردی دارند. از بین روش های پیشنهادی، می توانید آنچه را که برای شما مناسب است انتخاب کنید. علاوه بر این، موها در عرض دو تا سه هفته یا حتی یک ماه به درمان های طبیعی عادت می کنند. ممکن است در ابتدا کمی بدتر از حد معمول به نظر برسند، زیرا بهبودی از اثرات مخرب شامپوهای صنعتی به زمان نیاز دارد. اما اگر در مورد آن جدی هستید، این نباید شما را متوقف کند! مطمئناً می توانید از بین انواع دستور العمل ها چندین مورد مناسب را انتخاب کنید.
اگر به نظرتان می رسد که شستن موهایتان بدون شامپوی خریداری شده در فروشگاه غیرممکن است، با یک سورپرایز خوشایند روبرو هستید! روند کنار گذاشتن کامل شامپوها در حال حاضر در جهان بسیار محبوب شده است. نام کمی مبهم "No Poo" را دریافت کرد که البته به معنای فقط "No Shampoo" است. برخی از دختران برای چندین سال موهای خود را فقط با آب ساده می شویند و ادعا می کنند که موهایشان مرتب است. علاوه بر این، راه های زیادی برای تمیز کردن مو با وسایل بداهه وجود دارد. برای کسانی که آب ساده برای آنها کافی نیست، ما چند دستور العمل ارائه می دهیم.
1. جوش شیرین. باور نمی کنید می توان به جای شامپو از جوش شیرین استفاده کرد؟ او البته کف نمی کند، اما، با این وجود، چربی را کاملاً حل می کند و موهای خود را آبکشی می کند، در حالی که آنها را خشک نمی کند. سه قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان بریزید. کمی با آب گرم یا جوشانده گزنه، بابونه، افسنطین، ریزوم خرد شده قاهره و سایر گیاهانی که برای آبکشی نیز استفاده می شود رقیق کنید. مخلوط به دست آمده را روی پوست سر و مو پخش کنید و ماساژ دهید. در ابتدا، این روند نسبتاً عجیب به نظر می رسد، اما شما به سرعت به آن عادت می کنید. پس از شستن، حتما سر خود را با آب لیمو، جوشانده گیاهان یا نرم کننده بدون سیلیکون بشویید.
2. خردل. سه قاشق غذاخوری خردل را با آب گرم مخلوط کنید تا دوغابی به دست آید. به طور یکنواخت به مو و پوست سر بمالید. اگر وقت دارید، می توانید سر خود را بپیچید و خردل را به عنوان ماسک به مدت 10-30 دقیقه نگه دارید. در این زمان، خون به طور فعال در تمام لایه های پوست گردش می کند و فولیکول های مو را با مواد مفید غنی می کند. در نتیجه، لامپ های "خواب" فعال می شوند، موها کمتر می ریزند، ضخیم تر و بهتر می شوند. خردل یک درمان جهانی است، اما برای موهای چرب مناسب است.
3. ابلیمو و پوست لیمو یا لیمو ترش. یک بار در تایلند شامپویی به نام کافیر لایم خریدم. همانطور که معلوم شد، فقط حاوی آب میوه، پوست مرکبات سبز تیره و آب است. البته او اصلا کف نمی کرد و مدتی شک داشتم که آیا می توانند موهایم را کاملا بشویند. و موهای من پرپشت و مجعد است، شستن آن چندان آسان نیست. اما یک روز آن را روی موهایم ریختم و کمی مالیدم و شستم. احساسات تا حدودی با استفاده از شامپو "واقعی" متفاوت بود، اما، بدون شک، سر تمیز و موها براق شد. پس از آن، به طور کامل به این ابزار روی آوردم و سپس به روش های دیگر پاکسازی موی بی ضرر مسلط شدم.
4. نان چاودار. یک تکه نان چاودار را باید با آب داغ بریزید، بگذارید کمی بماند، سپس ورز دهید تا به قوام فرنی برسد. در حالت ایده آل، شما باید محصول به دست آمده را از طریق یک الک پاک کنید - در این صورت آبکشی موهایتان راحت تر خواهد بود. روی موها و پوست سر مالیده، ماساژ دهید، در صورت امکان به صورت ماسک روی موها نگه دارید. سپس به طور کامل آبکشی کنید. با استفاده منظم از نان چاودار، موها ضخیم، قوی و حجیم می شوند.
5. محصولات لبنی. به نظر می رسد که موها را می توان با کفیر، ماست و حتی آب پنیر شستشو داد. به طور یکنواخت روی موها بمالید، با پلی اتیلن بپیچید و روی آن را با حوله بپیچید. بعد از نیم ساعت بشویید. اگر زمانی برای ماسک پاک کننده ندارید، می توانید به سادگی کفیر یا ماست را با آب داغ رقیق کنید و موهای خود را با مخلوط گرم آبکشی کنید.
6. آرد نخود. این دستور از چین است. می توانید آرد نخود را خودتان با استفاده از آسیاب قهوه درست کنید یا می توانید آن را به صورت آماده از فروشگاه مخصوص گیاهخواران بخرید. یک قاشق غذاخوری آرد را با آب گرم بریزید و مخلوط کنید. توده به دست آمده را بین موها پخش کنید، مدتی ماساژ دهید و سپس آبکشی کنید. می توانید از آرد چاودار، جو دوسر و برنج نیز استفاده کنید. همچنین افزودن پودر خردل به محصول به دست آمده مفید است.
7. آجیل صابون. اینها میوه های گیاه گرمسیری ساپیندوس به نام صابون هندی هستند. آنها به طور کامل جایگزین شامپو و صابون می شوند، در حالی که یک شوینده دوستدار محیط زیست، کاملا ایمن و موثر هستند. خاصیت ضد حساسیت دارند و پس از استفاده به طور کامل در محیط تجزیه می شوند و هیچ گونه آلودگی به جا نمی گذارند. از آجیل صابون می توان برای تهیه شامپو استفاده کرد. برای انجام این کار، 10 مغز را با آب بریزید، بگذارید بجوشد و 20 دقیقه بپزد. پس از خنک شدن، می توانید به موهای مرطوب بمالید و مانند شامپوی معمولی بشویید. اگر بار اول کف ظاهر نشد، آن را بشویید و بار دوم بمالید. صابون مایع تهیه شده از آجیل را در یخچال نگهداری کنید، قبل از استفاده کمی آب داغ اضافه کنید. هنگام شستن، دقت کنید که صابون وارد چشم شما نشود، این بسیار ناخوشایند است. اما اگر باز هم این اتفاق افتاد، نگران نباشید، فقط چشمان خود را کاملا با آب بشویید.
8. صابون سبز (پتاسیم). به این دلیل سبز نامیده می شود که قبلاً از روغن شاهدانه برای ساخت آن استفاده می شد که در این صورت معلوم شد که صابون به رنگ سبز روشن زیبا است. این یک شوینده طبیعی و ایمن است که از روغن های گیاهی، عمدتاً از کلزا و آفتابگردان تهیه می شود. ممکن است مایل به زرد یا قهوه ای باشد. صابون فاقد مواد نگهدارنده، قدرت شستشو و خاصیت ضد باکتریایی بالایی دارد، پس از استفاده کاملاً تجزیه می شود و به محیط زیست آسیب نمی رساند. هنگام خرید این صابون، گیاهخواران باید ترکیب آن را به دقت مطالعه کنند: گاهی اوقات چربی هایی با منشاء حیوانی به مواد اولیه تولید آن اضافه می شود.
9. ریشه صابون. برای به دست آوردن یک پاک کننده طبیعی از ریشه ریشه خار (Acantophyllum) 20 گرم ماده خشک را گرفته و در 300 میلی لیتر آب به مدت نیم ساعت می جوشانیم. قطعات بسیار بزرگ ریشه باید بیشتر بجوشد - تا دو ساعت، به طوری که تمام ساپونین ها (مواد صابون) در جوشانده باشند.
10 داروی صابونی (Saponaria officinalis). این گیاه علفی از خانواده میخک نیز حاوی ساپونین های زیادی است و می توان از آن به عنوان یک پاک کننده طبیعی استفاده کرد. علاوه بر این، صابون دارای خواص دارویی است و به طور گسترده در طب عامیانه استفاده می شد. از آن برای انواع جوش های پوستی، درماتیت، گلسنگ و اگزما استفاده می شد و زخم ها با ریشه له شده درمان می شد. برای تهیه مواد شوینده، 100 گرم خاک صابون را با یک لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد و به مدت 15 دقیقه بپزید. علف صابون گیاهی سمی است، بنابراین در هر صورت به شما هشدار می دهیم: بهتر است جوشانده آن را ننوشید. این گیاه بی تکلف است، می توان آن را در باغ کاشت، سپس همیشه در دسترس خواهد بود.
11 نشاسته. یکی از پاک کننده های سنتی فراموش شده مو. نشاسته ذرت یا سیب زمینی به طور موثر چربی اضافی پوست سر و ریشه مو را از بین می برد. دو یا سه قاشق غذاخوری نشاسته را تا حد امکان به طور یکنواخت روی موها بریزید، با توجه ویژه به ریشه موها پخش کنید. پس از آن، می توانید سر خود را با یک حوله خشک و شانه پاک کنید. در این صورت ذرات نشاسته به همراه ناخالصی ها از روی موها پاک می شوند. موها تمیز و حجیم می مانند. این یک روش خشک برای تمیز کردن سر است. اگر خشکشویی برای شما مناسب نیست و نتیجه شما را راضی نمی کند، پس از عمل سر خود را خیس کرده و با آب معمولی بشویید. گزینه "خشک" را می توان با محصولات مرطوب جایگزین کرد. این روش مخصوصاً در فصل زمستان بسیار مهم است، زمانی که هیچ زمانی برای خشک شدن موها پس از شستشو وجود ندارد و نمی خواهید آن را با سشوار خشک کنید. از این گذشته ، از خشک شدن با سشوار ، موها خشک می شوند ، ساختار آنها خراب می شود ، شروع به شکستن می کنند و در عین حال کسل کننده و بی روح به نظر می رسند.
12 شستشوی همزمان. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که سر فقط با مومیایی کننده یا نرم کننده بدون استفاده از شامپو شسته می شود. این روش مراقبت از مو با رشد سریع برای کسانی مناسب است که مشکلی با پوست سر چرب یا شوره سر ندارند. البته این نوع مشکلات در صورتی که ناشی از عدم تعادل و کار غدد چربی باشد بعد از مدتی برطرف می شود، اما می ترسم منتظر این لحظه نباشیم و دچار خارش و موهای کثیف شویم. . من شخصاً دوست دارم استفاده از هر پاک کننده موی طبیعی را به همراه نرم کننده بدون سیلیکون ترکیب کنم.
برای اینکه موهای خود را براق و راحت شانه کنید، پس از شستن، آنها را با آب اسیدی یا دم کرده گیاهان بشویید. برای گزینه اول، نصف لیمو یا یک قاشق غذاخوری سرکه را به یک لیتر آب اضافه کنید. و جوشانده گیاهی باید از قبل تهیه شود: 3-5 قاشق غذاخوری از گیاهان خشک را با یک لیتر آب جوش بریزید، "بپیچید" و بگذارید حداقل نیم ساعت دم بکشد. در حین شستشو، سر را ماساژ دهید و سعی کنید مایع شفابخش را به پوست سر بمالید. جالب اینجاست که آبکشی با جوشانده های گیاهی نیز جایگزین شستن مو با شامپو می شود!
برگ های توس، گزنه و بیدمشک (معروف به بیدمشک) موها را تقویت می کند و رشد آنها را تسریع می کند، گزنه و گل همیشه بهار به مبارزه با شوره سر کمک می کند، بابونه پوست سر را تسکین و ضد عفونی می کند، رنگ موهای بور را بهبود می بخشد، آنها را روشن تر و روشن تر می کند. جوشانده و تنتور مریم گلی نیز وسیله ای موثر برای مبارزه با شوره سر است، به هر حال، این گیاه موهای تیره را روشن تر می کند، زیرا حاوی رنگدانه های رنگی است. برای موهای چرب، مخلوطی از مریم گلی و پوست بلوط، برای موهای خشک، شکاف خورده و آسیب دیده – نعناع، قاصدک و چنار مناسب است. جوشانده مخلوط گل کلم، آویشن، فلفل قرمز و بیدمشک به مقابله با ریزش مو کمک می کند. مخمر، دم اسب، رزماری و کلتفوت برای مو مفید هستند. جوشانده پوست سیب نرمی و درخشندگی می دهد.
افزودن روغن های گیاهی طبیعی، پایه و اسانس ها به تمام محصولات مایع بسیار موثر است. می توانید چند قطره روغن ضروری و دو قاشق چایخوری روغن پایه اضافه کنید. با مخلوط کردن پاک کننده های طبیعی با جوشانده ها و روغن های گیاهان دارویی، می توانید بی وقفه آزمایش کنید و وضعیت موهای خود را بهبود بخشید - باور کنید، این یک روند بسیار جالب است.
و فراموش نکنید که علاوه بر پاکسازی و شستشو، انجام روش های تغذیه نیز مطلوب است. برای ایجاد ماسک های طبیعی موثر، قوانین ساده و دستور العمل های زیادی وجود دارد، اما این موضوع برای یک گفتگو جداگانه است. و انتظار نداشته باشید که با یک روش موهای شما فوراً از هر نظر ضخیم و زیبا شود. به یاد داشته باشید: راز موهای سالم در مراقبت منظم و همچنین در نگرش دقیق به تغذیه و سبک زندگی به طور کلی است.