چگونه به هوی و هوس های کودک دیگری پاسخ دهیم

… بعد از ظهر یکشنبه. سرانجام ، من و شوهرم وقت پیدا کردیم تا از نمایشگاه بزرگ امپرسیونیست ها دیدن کنیم. در ورودی صف برای کمد لباس و بلیط وجود دارد: افراد زیادی هستند که می خواهند از کار نقاشان برجسته در بین ساکنان نیژنی نوگورود لذت ببرند. به سختی آستانه سالن را پشت سر می گذاریم ، ما خود را در دنیایی واقعاً جادویی می بینیم: نور خاموش ، موسیقی آرام قرن XNUMX ، رقصنده بالرینهای بی وزن و اطراف - بوم هایی از ادگار دگا ، کلود مونه و آگوست رنوار ، روی پرده های بزرگ نمایش داده می شوند. به تمام مغازه ها و پف های گلابی شکل توسط تماشاگران غرق در این فضای غیر واقعی اشغال شده است.

افسوس که واقعیت قوی تر از دنیای هنر بود. دو پسر کوچک چهار یا پنج ساله ، با سر و صدا و فریادهای شاد ، روی پف می پرند. مادران جوان و خوش لباس آنها وقت ندارند به تصاویر نگاه کنند-آنها نگران ایمنی بچه های بیش از حد شیطنت آمیز هستند. در نتیجه ، درک امپرسیونیست ها در شعاع بیست متری بچه های پرحاشیه غیرممکن است. ما به مادران نزدیک می شویم و مودبانه از آنها می خواهیم که بچه ها را آرام کنند. یکی از مادران با تعجب نگاه می کند: "شما باید - شما و آنها را آرام کنید!" پسران این کلمات را می شنوند و به طور نمایشی هم شدت پرش ها و هم تعداد دسیبل ها را افزایش می دهند. پف های اطراف شروع به خالی شدن می کنند: تماشاگران بی سر و صدا به جایی می روند که سر و صدای کمتری دارد. بیست دقیقه می گذرد. بچه ها چرت و پرت می گویند ، مادران ناراحت نیستند. و ما ، با درک اینکه در چنین فضایی ، آثار هنری آنطور که باید درک نمی شوند ، ما سالن را ترک می کنیم. بازدید طولانی مدت از نمایشگاه لذت را به همراه نداشت ، زمان و پول هدر رفت. با ناامیدی ، تنها نبودیم: در کمد لباس ، خانمهای باهوش بی سر و صدا عصبانی بودند ، چرا بچه ها را به چنین رویدادهایی می آورند.

و واقعا ، چرا؟ تمایل مادران از سنین پایین برای القای عشق به کودکان نباید با توانایی مربوط به سن آنها در درک چنین عینکی مغایرت داشته باشد. خوب ، کوچولوها به امپرسیونیست ها علاقه ای ندارند! و نصب نقاشی های معروف جهان توسط کودکان به عنوان یک بازی با تابش خورشید درک می شود ، نه بیشتر. و هنگامی که کودکان صریحاً خسته می شوند ، تا آنجا که می توانند خود را سرگرم می کنند: می پرند ، می خندند ، فریاد می زنند. و البته ، آنها با همه کسانی که برای بازی در فضای باز نیامده اند دخالت می کنند.

نه ، ما بچه های پر سر و صدا را مقصر روز خراب نکرده ایم. کودکان همانطور که بزرگسالان به آنها اجازه می دهند رفتار می کنند. بازدید از نمایشگاه توسط مادران آنها برای ما خراب شد. کسانی که یا به دلیل عشق زیاد به فرزندان خود ، یا به دلیل خودخواهی بی حد و حصر ، نمی خواستند با دیگران حساب باز کنند. البته در دراز مدت چنین موقعیتی ناگزیر به یک بومرنگ تبدیل می شود: کودکی که مادرش اجازه می دهد با نظرات دیگران اذیت نشود ، پذیرای نیازها و خواسته های او نخواهد بود. اما این مشکلات او خواهد بود. اما بقیه چطور؟ چه باید کرد - وارد درگیری شوید و روحیه خود را بیشتر خراب کنید یا یاد بگیرید که خود را از نتایج چنین درماندگی آموزشی جدا کنید؟

دیدگاه روانشناسان در صفحه بعدی است.

سوتلانا گامزاوا ، روانشناس تمرین کننده ، نویسنده پروژه ادویه جات روح:

"یک س goodال خوب: آیا می توان از آنچه در کنار شما اتفاق می افتد صرف نظر کرد؟ و آیا اصلا امکان پذیر است؟ چگونه با تحریک پذیری ، با ناراحتی مقابله کنیم؟ با این واقعیت که مورد غفلت واقع شده اید ، به راحتی مرزهای خود را زیر پا بگذارید ، و هنگامی که سعی می کنید در مورد آن صحبت کنید - از شنیدن نیازهای خود امتناع کنید؟

به نظر می رسد اولین خواسته این است که واکنش نشان ندهیم. برای زدن همه چیز و لذت بردن. طبق مشاهدات من ، عکس العمل نکردن چنین رویای اجتماعی ما است. چیزهای زیادی ما را در این زندگی آزار می دهد ، اما ما سعی می کنیم مانند راهبان روشن فکر بودایی واکنش نشان ندهیم. و در نتیجه ، ما از خود - احساسات ، نیازها ، علایق خود غفلت می کنیم. ما عمیقاً به تجربیات خود فشار می آوریم یا آنها را جابجا می کنیم. و سپس آنها یا از جای خود جدا می شوند ، یا مثلاً به علائم مختلف و حتی بیماری ها تبدیل می شوند.

شما می گویید بچه ها را سرزنش نمی کنید که روز را خراب کرده اند. چرا سرزنش نمی کنید؟ خراب نکردند؟ ما در صورت نزدیک بودن کودکان به والدین معمولاً از تماس مستقیم با آنها دریغ می کنیم. گویی فرزندان ملک والدین خود هستند. یا نوعی موجود دست نخورده.

به نظر ما حق نداریم در تربیت فرزندان دیگران دخالت کنیم. در آموزش و پرورش - شاید درست باشد ، نه. و اگر شروع کردیم به گفتن: "بچه ها ، سر و صدا نکنید. اینجا موزه هست در موزه مرسوم است که ساکت باشید. شما با دیگران دخالت می کنید ، "این اخلاقیات غیر صادقانه خواهد بود. مهم است که با کودکان صادق باشید ، در این صورت آنها می توانند حرف شما را بشنوند. و اگر به طور کامل در مورد خودتان ، نیازهای خود ، با احساسات کامل پایمال شده خود به کودک بگویید: «بس کن! داری اذیتم میکنی! می پرید و جیغ می کشید و این حواس مرا به طرز وحشتناکی منحرف می کند. در واقع من را بسیار عصبانی می کند. من نمی توانم آرامش داشته باشم و این نقاشی شگفت انگیز را احساس کنم. به هر حال ، من برای آرامش و لذت بردن به اینجا آمدم. پس لطفاً فریاد و پریدن را متوقف کنید. "

چنین اخلاصی برای کودکان مهم است. برای آنها مهم است که ببینند افراد اطرافشان قادر به دفاع از نیازهای خود هستند. و این که مردم به رفتارشان در کودکی اهمیت می دهند.

شاید ، با شروع به پرش شدیدتر ، بچه ها شما را دقیقاً به این پاسخ تحریک کردند. اگر والدین آنها از بلند کردن آنها می ترسند ، بگذارید حداقل یک بزرگسال خارج از خانه این کار را انجام دهد. بچه ها می خواهند عقب کشیده شوند - در صورت کار. بدترین چیز برای آنها بی تفاوتی است. وقتی آنها ، برای مثال ، با دیگران تداخل می کنند و دیگران عکس العملی نشان نمی دهند. و سپس آنها شروع به مداخله قوی تر و قوی تر می کنند. فقط برای شنیده شدن.

و در نهایت ، می توانید از حقوق خود با دولت محافظت کنید. به هر حال ، شما پول پرداخت کردید تا بتوانید در آرامش نمایشگاه را تماشا کنید. و برگزارکنندگان نمایشگاه با فروش خدمات ، شرایطی را که در آن برگزار می شود نیز می فروشند. یعنی فضای مناسب. مسئولیت آنها این است که اطمینان حاصل کنند که نمایشگاه به سالن بدنسازی تبدیل نمی شود.

البته ما برای ورود به درگیری و دفاع از حقوق خود به نمایشگاه نمی رویم. اما حتی در اینجا نمی توان از زندگی پنهان شد. و پذیرش احساسات خود به منظور حفظ منافع خود ، همچنان بیشتر مراقب خود هستید تا از تجربیات خود پنهان شوید و سعی کنید در برابر خود و اطرافیان خود واکنش نشان ندهید. این بدان معنی است که به خود اجازه می دهید زنده باشید. "

تاتیانا یوریونا سوکولووا ، روانشناس دوران بارداری ، میزبان مدرسه مادران آینده (درمانگاه پرسونا):

"با دانستن این که تنها شما مسئول احساسات خود هستید ، به شما کمک می کند تا با استرس کنار بیایید. متأسفانه موقعیت های زیادی در زندگی ما وجود دارد که نمی توانیم آنها را تغییر دهیم. از این گذشته ، شما نمی توانید فرزندان نژادپرور را دوباره آموزش دهید ، همانطور که نمی توانید مادران آنها را مجبور کنید که عاقل تر و مراقب نیازهای دیگران باشند.

دو راه وجود دارد. یا راه واکنش را دنبال می کنید (عصبانی می شوید ، عصبانی می شوید ، سعی کنید با مادران بی پروا استدلال کنید ، از برگزارکنندگان نمایشگاه شکایت کنید ، سپس نمی توانید برای مدت طولانی آرام باشید ، این وضعیت را با دوستان خود بحث کنید ، آن را بازی کنید سر خود را برای مدت طولانی ، مانند راهب از مثل در مورد دختری که دوستش را از رودخانه بردند (به پایین مراجعه کنید)). اما این همه ماجرا نیست. در نتیجه ممکن است فشار خون شما بالا برود ، سرتان درد کند و در نتیجه بقیه روز خود را خراب کنید.

راه دوم نیز وجود دارد. شما با خود می گویید: "بله ، این وضعیت ناخوشایند است. تصور از نمایشگاه خراب شده است. بله ، من ناراحت هستم ، ناراحت هستم. و سرانجام ، عبارت کلیدی: "من از احساسات منفی جلوگیری می کنم که خودشان را نابود کنند." شما دو کار مهم را با این روش انجام می دهید. اول ، واکنشهای احساسی منفی را متوقف می کنید. علاوه بر این ، شما شروع به مدیریت این احساسات می کنید. شما آنها هستید نه آنها شما! شما شروع به تفکر هوشمندانه ، سازنده و منطقی می کنید. و احساسات به تدریج کاهش می یابد. این آسان نیست ، اما راه موفقیت است.

باور کنید ، این بچه ها و مادران آنها نبودند که تصور نمایشگاه را خراب کردند ، اما شما خودتان اجازه دادید کسی روحیه شما را خراب کند. با درک این موضوع ، مسئولیت آنچه برای ما اتفاق می افتد را بر عهده می گیریم. و اینها اولین گام های مهم در مدیریت زندگی ، احساسات ، سلامتی شما هستند. "

مَثَل راهبان

راهبان پیر و جوان به نوعی به صومعه خود برمی گشتند. مسیر آنها از طریق رودخانه ای عبور می کرد که بر اثر بارندگی ها طغیان می کرد. یک زن در بانک بود که باید به بانک مقابل می رسید ، اما او نمی توانست بدون کمک خارجی این کار را انجام دهد. این نذر به شدت راهبان را از دست زدن به زنان منع كرد. راهب جوان ، با توجه به زن ، با ناراحتی روی گرداند و راهب پیر به او نزدیک شد ، او را برداشت و از رودخانه برد. راهبان در طول سفر سکوت کردند ، اما راهب جوان در خود صومعه نتوانست مقاومت کند:

- چطور تونستی به یه زن دست بزنی!؟ نذر کردی!

که پیر جواب داد:

"من آن را حمل کردم و در ساحل رودخانه گذاشتم ، و شما هنوز آن را حمل می کنید.