روز آب میوه - تعطیلات محبوب ، البته جوان ، که قبلاً در کشورهای مختلف جهان برگزار می شود. هدف اصلی آن محبوب سازی آب میوه به عنوان یک نوشیدنی سالم و خوشمزه و بخشی مهم از رژیم روزانه انسان است. نماد تعطیلات یک میوه عجیب و غریب است ، به سه قسمت مساوی تقسیم شده است ، که تنوع تمام آب میوه های جهان را نشان می دهد.
به گفته متخصصان در زمینه تغذیه مناسب ، آب میوه ها یکی از مقرون به صرفه ترین روش های دریافت ویتامین ها ، عناصر کلان و ریز ، مواد آلی برای یک فرد مدرن است. و آنها باید در رژیم غذایی همه افراد گنجانده شوند ، به خصوص در دوره پاییز و زمستان ، که بدن بیش از همه به حمایت از ویتامین نیاز دارد. بعلاوه آنها به راحتی مصرف و هضم می شوند.
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در استراتژی جهانی خود در مورد رژیم غذایی، فعالیت بدنی و سلامت، مصرف روزانه 400 گرم میوه و سبزیجات را توصیه می کند که یک پنجم آن را می توان با یک لیوان آب میوه جایگزین کرد.
در سال 2010 ، انجمن بین المللی آب میوه (IFU) پیشنهاد ایجاد کرد روز جهانی آب میوه (روز جهانی). این ایده در ابتدا توسط ترکیه، اسپانیا و لهستان و سپس کشورهای دیگر مورد حمایت قرار گرفت و امروز روز آب میوه در بسیاری از ایالت ها از جمله روسیه جشن گرفته می شود، اما در زمان های مختلف سال - بسته به سنت ها و آداب و رسوم هر کشور.
در روسیه ، تاریخچه این تعطیلات از سال 2012 آغاز شد.، هنگامی که اتحادیه تولیدکنندگان آب میوه روسیه همه را به رای گیری در اینترنت برای روز آب میوه و انتخاب زمان برگزاری آن دعوت کرد. به این ترتیب روز آب میوه روسیه و تاریخ جشن سالانه آن تاسیس شد - شنبه سوم شهریور… به هر حال ، پاییز یک دوره برداشت سنتی است و سپتامبر هنوز با روزهای گرم دلپذیر است.
جشن اولین روز آب میوه در روسیه در سال 2013 برگزار شد و رویدادهای اصلی این تعطیلات در مسکو ، در پارک مرکزی فرهنگ و اوقات فراغت گورکی برگزار شد که همه در آن شرکت کردند. یک برنامه جشن جالب در انتظار مهمانان ، روزنامه نگاران و همه دوستداران آب میوه است. از آن زمان ، روز آب میوه سالانه برگزار می شود.
علاوه بر چشیدن آب میوه‌های تولیدکنندگان مختلف، کارشناسان توضیح می‌دهند و می‌گویند آبمیوه غلیظ چیست، از کدام کشورها آورده می‌شود و فرآیند بازیابی آب‌میوه‌های غلیظ چگونه انجام می‌شود و سپس خود مخاطبان می‌توانند دستور پخت خود را از هر آب میوه بسازند. در آنجا متخصصان در زمینه تغذیه و صنایع غذایی به سوالات مختلفی در مورد آب میوه ها، کیفیت، مفید بودن و نقش آنها در تغذیه انسان پاسخ می دهند.
پس از صحبت با کارشناسان ، همه می توانند در مسابقات سرگرم کننده و مسابقه ها شرکت کنند. در طول تعطیلات ، یک نمایشگاه عکس از عکس های ارسال شده به مسابقه عکس به منظور آماده سازی برای روز وجود دارد. برندگان جوایز و هدایای ارزشمندی دریافت می کنند. یک برنامه جالب نیز برای کودکان در نظر گرفته شده است.
سازمان دهندگان این تعطیلات امیدوارند که به زودی همه روسی و گسترده تر شود. گنجاندن روز آب میوه در تقویم روسی با تمایل به گفتن در مورد خواص مفید و فرهنگ مصرف محصولات آبمیوه مرتبط است. حتی اگر نمی توانید در رویدادهای برگزار شده شرکت کنید، برگزارکنندگان پیشنهاد می کنند که این روز را به سلامتی خود اختصاص دهید و آن را با خانواده یا دوستان خود بگذرانید، اما همیشه با آب میوه مورد علاقه خود.
* هنگام قرار دادن آب در رژیم غذایی ، وضعیت سلامتی خود را در نظر بگیرید. برای برخی از اختلالات متابولیسم کربوهیدرات ، مقاومت به انسولین ، دیابت و تعدادی بیماری دیگر ، با پزشک خود مشورت کنید.