مخلوط نوشیدنی مالت ، شکلات ، طعم دار ، پودر تهیه شده با شیر کامل

مخلوط نوشیدنی مالت ، شکلات ، طعم دار ، پودر تهیه شده با شیر کامل

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی

مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری87 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰6%1936 گرم
پروتئین ها3.29 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2310 گرم
چربی3.26 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1718 گرم
کربوهیدرات ها10.79 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2030 گرم
الیاف غذایی0.4 گرم20 گرم2%٪۱۰۰5000 گرم
آب81.26 گرم2273 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2797 گرم
خاکستر0.99 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE357 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰252 گرم
رتینولمیلی گرم 0.357~
بتاکاروتنمیلی گرم 0.006میلی گرم 5٪۱۰۰٪۱۰۰83333 گرم
لوتئین + زاگزانتین1 میکروگرم~
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.287میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰523 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.484میلی گرم 1.8٪۱۰۰٪۱۰۰372 گرم
ویتامین B4 ، کولینمیلی گرم 13.6میلی گرم 500٪۱۰۰٪۱۰۰3676 گرم
ویتامین B5 ، پانتوتنیکمیلی گرم 0.398میلی گرم 58%٪۱۰۰1256 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.383میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰522 گرم
ویتامین B9 ، فولات5 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰8000 گرم
ویتامین B12 ، کوبالامین0.42 میکروگرم3 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰714 گرم
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 12میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰750 گرم
ویتامین D ، کلسیفرول3.1 میکروگرم10 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰323 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 0.07میلی گرم 15٪۱۰۰٪۱۰۰21429 گرم
ویتامین K ، فیلوکوئینون0.3 میکروگرم120 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰40000 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 4.164میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰480 گرم
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 217میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰1152 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 139میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰719 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 17میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰2353 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 87میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰1494 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 32.9میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰3040 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 109میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰734 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 1.42میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰1268 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 0.054میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰3704 گرم
مس ، مس74 میکروگرم1000 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰1351 گرم
سلنیوم ، سه3.6 میکروگرم55 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰1528 گرم
روی ، رویمیلی گرم 0.43میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰2791 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)10.49 گرمحداکثر 100 г
استرول ها
کلسترولمیلی گرم 10حداکثر 300 میلی گرم
اسیدهای چرب اشباع
اسیدهای چرب اشباع1.873 گرمحداکثر 18.7 г
4: 0 روغنی0.076 گرم~
6: 0 نایلون0.073 گرم~
8: 0 کاپریلیک0.071 گرم~
10: 0 دمدمی مزاجی0.074 گرم~
12: 0 لوریک0.077 گرم~
14: 0 مسیستی0.295 گرم~
16: 0 پالمیتیک0.831 گرم~
18: 0 استئارین0.371 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده0.823 گرمدقیقه 16.8 г٪۱۰۰٪۱۰۰
16: 1 پالمیتولیک0.005 گرم~
18: 1 اولین (امگا 9)0.815 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده0.205 گرماز 11.2 به 20.6٪۱۰۰٪۱۰۰
18: 2 لینولئیک0.131 گرم~
18: 3 لینولنیک0.074 گرم~
اسیدهای چرب امگا 30.074 گرماز 0.9 به 3.7٪۱۰۰٪۱۰۰
اسیدهای چرب امگا 60.131 گرماز 4.7 به 16.8٪۱۰۰٪۱۰۰
سایر مواد
كافئينمیلی گرم 2~
تئوبرومینمیلی گرم 28~

مقدار انرژی 87 کیلوکالری است.

  • فنجان (8 اونس) = 265 گرم (230.6 کیلو کالری)

مخلوط نوشیدنی مالت ، شکلات ، طعم دار ، پودر تهیه شده با شیر کامل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین A - 39,7،1٪ ، ویتامین B19,1 - 2،26,9٪ ، ویتامین B6 - 19,2،12٪ ، ویتامین B14 - 13,3،31٪ ، ویتامین B20,8 - 13,9٪ ، ویتامین C - 13,6 ، XNUMX ، XNUMX٪ ، ویتامین D - XNUMX،XNUMX٪ ، ویتامین PP - XNUMX،XNUMX٪ ، کلسیم - XNUMX،XNUMX٪ ، فسفر - XNUMX٪

  • ویتامین A مسئول رشد طبیعی ، عملکرد تولید مثل ، سلامت پوست و چشم و حفظ ایمنی بدن است.
  • ویتامین V1 بخشی از مهمترین آنزیمهای کربوهیدرات و متابولیسم انرژی است که انرژی و مواد پلاستیکی و همچنین متابولیسم اسیدهای آمینه با شاخه را به بدن می رساند. کمبود این ویتامین منجر به اختلالات جدی در سیستم عصبی ، گوارشی و قلب و عروق می شود.
  • ویتامین V2 در واکنش های اکسیداسیون کاهش می یابد ، حساسیت رنگ تجزیه و تحلیل بصری و سازگاری تاریک را افزایش می دهد. مصرف ناکافی ویتامین B2 با نقض وضعیت پوست ، غشاهای مخاطی ، اختلال در نور و دید گرگ و میش همراه است.
  • ویتامین V6 در حفظ پاسخ ایمنی ، روند مهار و تحریک در سیستم عصبی مرکزی ، در تبدیل اسیدهای آمینه ، در متابولیسم تریپتوفان ، لیپیدها و اسیدهای نوکلئیک مشارکت دارد ، به شکل گیری طبیعی گلبول های قرمز کمک می کند ، سطح طبیعی را حفظ می کند هموسیستئین در خون. مصرف ناکافی ویتامین B6 همراه با کاهش اشتها ، نقض وضعیت پوست ، ایجاد هموسیستئینمی ، کم خونی است.
  • ویتامین V12 نقش مهمی در متابولیسم و ​​تبدیل اسیدهای آمینه دارد. فولات و ویتامین B12 ویتامین های متقابلی با یکدیگر هستند و در تشکیل خون نقش دارند. کمبود ویتامین B12 منجر به کمبود جزئی یا ثانویه فولات و همچنین کم خونی ، لکوپنی ، ترومبوسیتوپنی می شود.
  • ویتامین C در واکنش های اکسیداسیون کاهش می یابد ، عملکرد سیستم ایمنی بدن ، جذب آهن را تقویت می کند. کمبود منجر به شل شدن و خونریزی لثه ها ، خون دماغ شدن به دلیل افزایش نفوذ پذیری و شکنندگی مویرگ های خون می شود.
  • ویتامین D هموستاز کلسیم و فسفر را حفظ می کند ، فرایندهای استخراج استخوان را انجام می دهد. کمبود ویتامین D منجر به اختلال در متابولیسم کلسیم و فسفر در استخوان ها ، افزایش مین زدایی بافت استخوان می شود که منجر به افزایش خطر پوکی استخوان می شود.
  • ویتامین PP در واکنش های اکسیداسیون و کاهش سوخت و ساز بدن شرکت می کند. مصرف ناکافی ویتامین با اختلال در حالت طبیعی پوست ، دستگاه گوارش و سیستم عصبی همراه است.
  • کلسیم جز main اصلی استخوان های ما است ، به عنوان تنظیم کننده سیستم عصبی عمل می کند ، در انقباض عضله شرکت می کند. کمبود کلسیم منجر به تخلیه مایع از ستون فقرات ، استخوان های لگن و اندام تحتانی می شود ، خطر پوکی استخوان را افزایش می دهد.
  • فسفر در بسیاری از فرایندهای فیزیولوژیکی ، از جمله متابولیسم انرژی ، تنظیم تعادل اسید و باز ، بخشی از فسفولیپیدها ، نوکلئوتیدها و اسیدهای نوکلئیک است ، برای کانی سازی استخوان ها و دندان ها لازم است. کمبود منجر به بی اشتهایی ، کم خونی ، راشیتیسم می شود.

راهنمای کامل مفیدترین محصولات را می توانید در پیوست بیابید.

برچسب ها: محتوای کالری 87 کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، مفید است مخلوط نوشیدنی های مالت ، شکلات ، با مواد افزودنی ، پودر تهیه شده با شیر کامل ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید مخلوط نوشیدنی های مالت ، شکلات ، با مواد افزودنی ، پودر ، تهیه شده با شیر کامل

2021-02-17

پاسخ دهید