از نفرین کتاب مقدس تا زایمان بدون درد
قرن هاست که زنان فرزندان خود را با درد به دنیا می آورند. آنها وحشت زده، بدون اینکه واقعاً تلاش کنند با آن مبارزه کنند، این درد را متحمل شدند، مانند یک نوع مرگ و میر، یک نفرین: کتاب مقدس می گوید: «با درد زایمان خواهی کرد».. تنها در دهه 1950، در فرانسه، این ایده شروع شد که می توانید بدون رنج زایمان کنید، فقط باید برای آن آماده شوید. دکتر فرناند لاماز، ماما، متوجه می شود که با همراهی خوب، یک زن می تواند بر درد خود غلبه کند. او روشی را به نام «پیشگیری روانی زنان و زایمان» (PPO) ابداع کرد که بر اساس سه اصل است: توضیح به زنان که چگونه زایمان برای از بین بردن ترس ها انجام می شود، و به مادران آینده یک آمادگی جسمانی متشکل از چندین جلسه برای آرامش ارائه می دهد. و تنفس در ماه های آخر بارداری، در نهایت یک آمادگی روانی برای کاهش اضطراب ایجاد کنید. در اوایل سال 1950، صدها زایمان "بدون درد" در زایشگاه بلوتس در پاریس انجام شد. زنان برای اولین بار دیگر از درد زایمان رنج نمی برند، سعی می کنند بر آنها مسلط و کنترل کنند. روش دکتر لاماز خاستگاه کلاس های آمادگی زایمان است که امروزه همه می شناسیم.
انقلاب اپیدورال
ظهور اپیدورال، که از دهه 20 شناخته شد، انقلاب واقعی در زمینه کنترل درد بود. این تکنیک indolization از دهه 80 در فرانسه مورد استفاده قرار گرفت. اصل : در حالی که زن بیدار و کاملا هوشیار است، قسمت پایین بدن را بی حس کنید. یک لوله نازک به نام کاتتر بین دو مهره کمری در خارج از نخاع قرار می گیرد و مایع بی حس کننده به آن تزریق می شود که مانع از انتقال عصبی درد می شود. به نوبه خود، بیهوشی نخاعی همچنین نیمه پایینی بدن را بی حس می کند، سریعتر عمل می کند اما تزریق را نمی توان تکرار کرد. معمولاً در صورت سزارین یا در صورت بروز عارضه در پایان زایمان انجام می شود. بر اساس نظرسنجی اینسرم، مدیریت درد با بی‌حسی اپیدورال یا نخاعی 82 درصد از زنان را در سال 2010 در مقابل 75 درصد در سال 2003 نگران کرده است.
روش های کاهش درد نرم تر
جایگزین هایی برای اپیدورال وجود دارد که درد را از بین نمی برد اما می تواند آن را کاهش دهد. استنشاق گازهای تسکین دهنده درد (نیتروز اکسید) در زمان انقباض به مادر اجازه می دهد تا لحظه ای تسکین یابد. برخی از زنان روش‌های ملایم‌تری را انتخاب می‌کنند. برای این منظور، آمادگی خاص برای زایمان و همچنین حمایت تیم پزشکی در روز D ضروری است. سوفرولوژی، یوگا، آواز پیش از تولد، هیپنوتیزم... همه این رشته ها با هدف کمک به مادر برای داشتن اعتماد به نفس هستند. و از طریق تمرینات جسمی و ذهنی به رهایی دست پیدا کنید. به او اجازه دهید به حرف های خودش گوش دهد تا بهترین پاسخ ها را در زمان مناسب پیدا کند، یعنی در روز زایمان.