فهرست
تقریباً سیستماتیک است: در هر طوفان، بچه ها می ترسند. باید گفت که می تواند تأثیرگذار باشد: باد بسیار شدید، باران، رعد و برقی که آسمان را خط می کشد، رعد و برقی که غرش می کند، گاهی حتی تگرگ... یک پدیده طبیعی، قطعا، اما دیدنی!
1. ترس او را بپذیرید، طبیعی است
اطمینان دادن به فرزندتان همیشه آسان نیست، به خصوص اگر طوفان طولانی باشد... ما اغلب در این موارد کوچکترین را می بینیم، شروع به جیغ زدن و گریه کردن. وضعیتی که به گفته لئا ایفرگان ری، روانشناس در پاریس، می توان آن را با تغییر جو ایجاد شده توسط طوفان توضیح داد. وقتی رعد و برق به صدا در می آید، از یک محیط آرام به صدای بسیار بلند می رویم. طلا کودک نمی بیند که چه چیزی باعث این غوغا شده استاو توضیح می‌دهد، و این می‌تواند منبع ناراحتی او باشد. علاوه بر این، با طوفان، آسمان تاریک می شود و اتاق را در نیمه روز در تاریکی فرو می برد. و رعد و برق می تواند چشمگیر باشد... ترس از طوفان جای دیگری است یکی از بهترین خاطره ها، بزرگسال
>>> همچنین بخوانید:"فرزند من از آب می ترسد"
2. به کودک خود اطمینان دهید
بسیاری از بزرگسالان، حتی اگر آن را نپذیرند، همچنان این ترس از طوفان را تجربه می کنند. که البته خیلی راحت به کودک منتقل می شود. بنابراین، والدین نگران ممکن است به خوبی به فرزند خود بگویند که نترس. اما حرکات و صدای او خطر خیانت به او را دارد و کودک آن را احساس می کند. در این مورد، در صورت امکان، باتوم را به بزرگسال دیگری بسپارید تا به او اطمینان دهد.
چیز دیگری که باید اجتناب کرد: انکار احساسات کودک. نگویید: «اوه! اما چیزی نیست، ترسناک نیست. برعکس، ترس او را در نظر بگیرید و بشناسید، در مواجهه با رویدادی به تاثیر رعد و برق، طبیعی و کاملا طبیعی است. اگر کودک واکنش نشان داد، به سمت والدین خود دوید و گریه کرد، نشانه خوبی است زیرا او در حال بیرون کشیدن چیزی است که او را ترسانده است.
>>> همچنین بخوانید: "چگونه با کابوس های کودکان مقابله کنیم؟"
اگر فرزندتان از طوفان می ترسد، او را در آغوش و ظرف های محصور خود بگیرید، با نگاه محبت آمیز خود به او اطمینان دهید و کلمات شیرین به او بگویید که می‌دانید او می‌ترسد، و شما آنجا هستید تا مراقب او باشید، او با شما نمی‌ترسد. در خانه امن است: بیرون باران می بارد، اما در داخل نه.
3. طوفان را برای او توضیح دهید
بسته به سن فرزندتان، می توانید توضیحات کم و بیش پیچیده ای درباره طوفان به او بدهید: در هر صورت، حتی برای یک نوزاد، توضیح دهید که این یک پدیده طبیعی است، که کنترلی بر آن نداریم. این طوفان است که نور و سروصدا می کند، اتفاق می افتد و طبیعی است. این به آرام کردن ترس او کمک می کند.
از فرزندتان بخواهید آنچه را که او را بیشتر نگران می کند بیان کند: صدای رعد و برق، رعد و برق، باران شدید؟ به او بده پاسخ های ساده و واضح : طوفان یک پدیده هواشناسی است که در طی آن تخلیه های الکتریکی در داخل ابرهای بزرگی به نام کومولونیمبوس رخ می دهد. این الکتریسیته توسط زمین جذب می شود و به آن می پیوندد، این همان چیزی است که رعد و برق را توضیح می دهد. همچنین به فرزندتان بگویید کهما می توانیم بفهمیم که طوفان چقدر دور است : تعداد ثانیه هایی که بین رعد و برق و رعد می گذرد را می شماریم و آن را در 350 متر (مسافت طی شده با صدا در ثانیه) ضرب می کنیم. این باعث ایجاد انحراف… یک توضیح علمی همیشه اطمینان بخش است، زیرا رویداد را عقلانی می کند و امکان تصاحب آن را فراهم می کند. کتاب های زیادی در مورد رعد و برق مناسب برای همه سنین وجود دارد. حتی می توانید پیش بینی کنید که طوفان رعد و برق در چند روز آینده پیش بینی می شود!
گواهی: "ما یک ترفند فوق العاده موثر در برابر ترس ماکسیم از طوفان پیدا کردیم. »کامیل، مادر ماکسیم، 6 ساله
ماکسیم از طوفان می ترسید، تاثیرگذار بود. در اولین ضربه رعد و برق به رختخواب ما پناه برد و دچار حملات وحشت زدگی واقعی شد. ما نتوانستیم او را آرام کنیم. و از آنجایی که ما در جنوب فرانسه زندگی می کنیم، تابستان بسیار رایج است. البته ما این ترس را درک کردیم که به نظر من کاملا طبیعی است، اما این خیلی زیاد بود! ما چیزی را پیدا کردیم که موفقیت آمیز بود: لحظه ای برای زندگی مشترک. حالا با هر طوفانی، ما چهار نفر جلوی پنجره می نشینیم. صندلی ها را ردیف می کنیم تا از نمایش لذت ببریم، اگر وقت شام باشد، در حین تماشای اکلرها غذا می خوریم. به ماکسیم توضیح دادم که می‌توانیم با اندازه‌گیری زمان سپری شده بین رعد و برق و رعد و برق بدانیم طوفان کجاست. پس ما با هم می شمریم... خلاصه هر طوفانی تبدیل به منظره ای شده است برای دیدن خانواده! ترس او را کاملاً از بین برد. ”
4. ما پیشگیری را شروع می کنیم
رعد و برق اغلب در شب رخ می دهد، اما نه تنها. در طول روز، اگر در حین پیاده روی یا مثلاً در میدان رعد و برق رخ می دهد، باید به کودک خود توضیح دهید که چه اقدامات احتیاطی را باید انجام دهد: هرگز نباید زیر درخت یا دکل یا زیر چتر پناه بگیرید. نه زیر یک سوله فلزی یا نزدیک یک بدنه آبی. ساده و ملموس، اما محکم باشید: رعد و برق خطرناک است. ممکن است از همان ابتدا کمی پیشگیری را شروع کنید. در خانه، به او اطمینان دهید: شما هیچ خطری را به خطر نمی اندازید - در مورد صاعقه گیر که از شما محافظت می کند به او بگویید. حضور و توجه خیرخواهانه شما باید برای رفع ترس او از طوفان کافی باشد.
فردریک پاین و دوروته بلانچتون