خستگی و استرس نه تنها در وضعیت عاطفی ما، بلکه در ظاهر نیز منعکس می شود. پوست یکی از اولین اندام هایی است که به استرس پاسخ می دهد. اگر استرس مزمن باشد (مانند اکثر ساکنان شهرهای بزرگ)، پوست صورت کدرتر و بی روح می شود. تعدادی درمان طبیعی وجود دارد که به پوست ظاهری شاداب و سرزنده می بخشد. یخ یک تکه یخ بردارید (می توانید آن را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید تا خیلی سرد نشود)، آن را روی صورت خود بکشید. این روش ممکن است بلافاصله پس از خواب خوشایندترین روش نباشد، اما واقعا موثر است. یخ گردش خون را تحریک می کند و منافذ را سفت می کند و در نتیجه پوست روشن تر و صاف تر به نظر می رسد. لیمو لیمو یکی از بهترین داروهای طبیعی برای پوست است. اسید سیتریک موجود در آن با از بین بردن سلول های مرده پوست به شفاف نگه داشتن پوست کمک می کند. ویتامین C لکه های پیری را از بین می برد و روند نوسازی سلولی را تسریع می کند. لیمو خاصیت سفید کنندگی دارد. عسل برای اینکه از پوستی شفاف لذت ببرید، باید آن را هیدراته نگه دارید. عسل به طرز شگفت انگیزی آبرسان است و همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که از عفونت جلوگیری می کند. جوش شیرین سودا pH پوست را متعادل می کند که برای تمیزی آن بسیار مهم است. علاوه بر این، خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی خفیف آن به مبارزه با مشکلاتی مانند آکنه، جوش و لک کمک می کند. جوش شیرین به خوبی لایه برداری می کند و پوست را از آلودگی ها و سلول های مرده پاک می کند. 1 قاشق چایخوری را مخلوط کنید. جوش شیرین با 1 قاشق چایخوری آب یا آب لیمو به حالت خمیر در بیاید. صورت خود را تمیز کنید، خمیر را به آرامی بمالید. صورت خود را با آب گرم بشویید، با یک حوله خشک کنید. این روش را 2-3 بار در هفته انجام دهید. زردچوبه این ادویه حاوی مواد روشن کننده پوست است که به محو شدن لکه های تیره و جای زخم کمک می کند. زردچوبه می تواند شرایط آلرژیک، عفونی و التهابی پوست را تسکین دهد.
2022-11-11