تغذیه برای اگزما

غذاهای سالم برای اگزما

اگر درست غذا بخورید ، همیشه به بهبودی سریع ، تسکین تشدید بیماری و ایجاد بهبودی پایدار کمک می کند.

غذا فقط باید پخته و فاقد چربی باشد.

در اولین دوره ها ، ترجیح باید به سوپ های مبتنی بر گوشت یا آب ماهی داده شود. گوشت باید سبک و جوشانده یا بخارپز شود. ترجیح باید به گوشت بدون چربی ، سبک و رژیمی داده شود. به عنوان مثال ، خرگوش ، بوقلمون ، گوشت گاو بدون چربی ، مرغ خوب هستند.

اگر ماهی تازه و تازه باشد می توانید بخورید.

غلات مختلفی مفید هستند: جو ، گندم سیاه ، گندم ، جو دوسر ، زیرا غنی از مواد معدنی و ویتامین هستند.

پنیر دلمه ، ماست ، کفیر ، شیر پخته شده تخمیر شده را می توان به مقدار نامحدود مصرف کرد.

خوردن غذاهای گیاهی مفید است. لوبیا یک داروی شناخته شده برای اگزما است ، یک انبار واقعی پروتئین ، یک کنسانتره اسید آمینه ، دارای کالری بالا ، و وقتی جوشانده شود خوب است. کلم ، کدو سبز ، چغندر ، خیار تازه نیز مفید است.

خوردن روزانه هویج به بازیابی ویتامین هایی مانند ویتامین A ، B1 ، PP ، B9 کمک می کند.

انواع کاهو بسیار مفید است زیرا با آهن ، ید ، کاروتن ، ویتامین C غنی شده است شلغم و روتاباگا نیز به همین دلیل مفید هستند.

سبزیجات تأثیر بسیار خوبی روی بدن دارند: جعفری ، شوید ، کرفس. هضم را بهبود می بخشد.

از مایع می توانید آب میوه های طبیعی رنگ روشن ، آب معدنی ، شیر بنوشید.

داروهای مردمی برای اگزما

سیب زمینی های خام را بمالید ، عسل را اضافه کنید ، آنها را با گاز بپیچید و روی مناطق آسیب دیده بمالید.

دمنوش های گیاهی تهیه شده از گزنه ، قاصدک خرد شده و ریشه های بیدمشک و توس سفید اثر مفیدی بر کل بدن دارند.

با پف ، جوشانده ابریشم ذرت کمک می کند.

جوشانده گیاه رازک اثر آرام بخشی دارد (1 قاشق غذاخوری. ل. 300 میلی لیتر آب جوش بریزید).

به تسکین خارش و التهاب ، تزریق نعناع و پماد سیر کمک کنید (سیر جوشانده را با عسل 1: 1 آسیاب کنید).

تزریق افسنطین از طریق دهان انجام می شود و با پوست آسیب دیده مالیده می شود.

از ریشه های خشک قاصدک به همراه عسل می توان به عنوان مرهم استفاده کرد و آن را روی لکه های درد قرار داد. قاصدک باید در غذا در همه ظروف استفاده شود ، زیرا همه مفید است.

گیاهان خار مریم ، گل همیشه بهار (گل همیشه بهار) ، کاج ، کاسنی ، گیاه چنار به خوبی کمک می کنند. این گیاهان به صورت جوشانده ، دم کرده ، لوسیون از آنها تهیه می شود.

برگ کلم را با زرده تخم مرغ مخلوط کرده و به عنوان ضماد برای گریه اگزما استفاده می کنند.

از برگ گردو در انواع اگزما استفاده می شود. جوشانده ها ، دم کرده ها از آنها پخته می شوند. حمام کردن

روغن بیدمشک برای روانکاری ضایعات پوستی چندین بار در روز استفاده می شود.

یک داروی نجات دهنده برای اگزما آب آلوئه است (برگهای جوان آلوئه را برداشته ، بشویید ، خشک کنید ، پوست را جدا کنید ، آسیاب کنید ، 1: 1 عسل اضافه کنید ، مخلوط را به مناطق بیمار بمالید).

غذاهای خطرناک و مضر برای اگزما

بسیاری از غذاهایی که یک فرد عادی روزانه می خورد برای اگزما اکیداً ممنوع است. زیرا می توانند علائم بیماری (خارش شدید) را تشدید کرده و روند درمان را پیچیده کنند.

از غذاهای دودی ، نمکی و ادویه دار پرهیز کنید. غذای تازه و طبیعی ترجیح داده می شود.

شما باید از هر نوع سس ، فلفل تند ، سیر ، سس مایونز خودداری کنید.

استفاده از غذاهای کنسروی ، مانند پت ، کنسرو ماهی ، رول های مختلف غیر قابل قبول است.

نانوایی و ماکارونی اکیداً ممنوع است. و همچنین انواع شیرینی ها: عسل ، کیک ، شیرینی ، شیرینی ، شکلات ، مربا ، مربا و ...

غذاهای چرب بدترین دشمن در تغذیه اگزما هستند. بنابراین ، شما باید گوسفند و گوشت خوک را به طور کامل رها کنید.

در میان سبزیجات ، ارزش دارد سیب زمینی را که سرشار از نشاسته است ، کنار بگذاریم.

استفاده از مرکبات اکیداً ممنوع است: نارنگی ، لیمو ، آناناس ، پرتقال ، کیوی. گوجه فرنگی ، سیب قرمز ، موز نیز مستثنی هستند ، زیرا باعث آلرژی می شوند.

چای ، قهوه ، آب میوه های غیر روشن (انار ، توت فرنگی ، گوجه فرنگی) نیز ممنوع است.

تنباکو ، الکل و انواع نوشیدنی های الکلی مضر و خطرناک محسوب می شوند.

در زمان تشدید بیماری ، استفاده از انواع توت ها به شدت ممنوع است ، مانند: توت فرنگی ، توت فرنگی ، تمشک ، خاکستر کوه ، ویبرنوم ، زغال اخته ، توت ، بلوبری ، کرن بری ، انگور فرنگی ، انگور فرنگی ، خولان دریایی ، زغال اخته.

تغذیه برای بیماری های دیگر: