فهرست
لیست تولد برای مدیریت صحیح تولد دوقلوها
یک لیست تولد باز کنید تا خانواده و دوستانتان بتوانند آنچه را که واقعاً نیاز دارید بخرند. بنابراین از همه چیزهای اضافی اجتناب کنیدو چیزهای مفیدی به شما پیشنهاد می شود، مانند صندلی های عرشه، یک پارک بزرگ، یک کالسکه ... انبار کردن پوشک در بالادست نیز می تواند راه خوبی برای تقسیم هزینه ها در طول چندین ماه باشد تا اینکه خرج زیادی در خانه داشته باشید.
به مزایا فکر کنید
با CAF خود چک کنید. برخی پیشنهاد می کنند ساعات رایگان نظافت منزل در دوران بارداری و بعد از آن اما بستگی به بخش ها دارد. همچنین می توانید با مرکز PMI خود تماس بگیرید. برخی پرستاران مهدکودک را به خانه شما می فرستند تا بعد از تولد فرزندانتان به شما کمک و راهنمایی کنند.
از خانواده درخواست کنید
احساس رایگان از عزیزانتان کمک بخواهید. مثلاً اگر مادرتان آشپز است، از او بخواهید که غذاهای کوچکی برای شما آماده کند تا یخ بزنید. برای اینکه سعی کنید با همسرتان برای شام فرار کنید، از چند دوست بخواهید که برای مراقبت از نوزادان شما بیایند. به عنوان یک زن و شوهر، مراقبت از چندین فرزند آسان تر است، به خصوص زمانی که به آن عادت ندارید!
مواد غذایی را تحویل بگیرید
بسته های آب، پوشک... ایده آل این است که همه چیز را از طریق اینترنت سفارش دهید و درب منزل تحویل بگیرید اکثر سوپرمارکت‌ها بازار سایبری خود را دارند، بنابراین شما از انتخاب خود غافل خواهید شد. گزینه دیگر: Multiples Central یا CDM. این مرکز که برای والدین دوقلوها رزرو شده است، تجهیزات مراقبت از کودکان، بهداشت و مواد غذایی را با تخفیف ارائه می دهد… ارسال به خانه.
پشتت را حفظ کن
گفتنش راحت تر از انجام دادن؟ برای اینکه خود را بیش از حد خسته نکنید، از آن غافل نشوید میز تعویض. همچنین می توانید وان های کوچکی را که روی کمد قرار می دهید بخرید. حمام راحت تر خواهد بود. هنگام شیر دادن به فرزندان خود یا شیر دادن با شیشه شیر، سعی کنید خود را راحت کنید و کمر خود را به خوبی حمایت کنید.
اجاره تجهیزات
قبل از اینکه همه چیز را اجاره کنید، بفهمید که آیا واقعاً ارزشش را دارد یا خیر. واقعا همینطور است گاهی خریدن سود بیشتری نسبت به اجاره دارد. این مورد به ویژه در مورد تخت رخ می دهد که برای مدت طولانی به آن نیاز خواهید داشت. با این حال، اجاره در چند ماه اول می تواند چیز خوبی باشد، زیرا به شما امکان می دهد هزینه ها را تقسیم کنید. این به شما بستگی دارد که ببینید چه چیزی برای شما سودمندتر خواهد بود.
برای شیشه شیر نوزاد پیش بینی کنید
در مورد شیردهی مصنوعی بدانید که در ابتدا هر نوزاد حدود 8 شیشه شیر در روز مصرف می کند. که به این معنی است شما باید 16 را آماده کنید ! ترفند کمی برای صرفه جویی در زمان: داخل بطری ها آب بریزید و در یخچال نگهداری کنید و شیرخشک را در غلاف آماده کنید. به این ترتیب دیگر نیازی به شمردن قاشق ها نخواهید داشت. عملی، در نیمه های شب! اگر نوزادان شما مشکل خاصی در حمل و نقل ندارند، گرم کردن شیشه ها را به خود زحمت ندهید: یک شیشه در دمای اتاق خوب است.
یک دفترچه داشته باشید تا همه چیز را یادداشت کنید
چه کسی چه، چه مقدار، چه زمانی خورد. مانند دوران بارداری، دفترچه ای برنامه ریزی کنید که در آن زمان شیر یا سینه، مقدار نوشیدنی، ادرار کردن، دفع مدفوع و دفع مدفوع را یادداشت کنید. مصرف دارو... این به شما اطلاع می دهد که کدام کودک چه کاری انجام داده است، و در صورت شک یا از دست دادن فوری حافظه، که برای والدین دوقلو غیر معمول نیست، بسیار مفید خواهد بود! اما به دست گرفتن پدر یا فرد نزدیک به او نیز تسهیل خواهد شد. به همین ترتیب، اگر نوزادان شیر یکسانی نمی‌خورند، از شیشه‌های رنگی متفاوت برای هر کدام استفاده کنید یا حروف اول آنها را روی درپوش قرار دهید.
هزینه ها را محدود کنید
بدیهی است که شما به چیزهای تکراری زیادی نیاز خواهید داشت. اما به عنوان مثال، مگر اینکه نوزادان شما واقعاً کوچک هستند، لباس نوزاد نخرید، 1 ماه طول بکشد. و سپس، در مورد آن فکر کنید انبارهای فروش بلکه در طول دوره های حراجی، که به لطف آن می توانید کمد لباس آنها را با هزینه کمتر پر کنید.
به یک انجمن بپیوندید
شما مجبور نیستید. با این حال، این به شما امکان می دهد اطلاعات زیادی را به دست آورید و البته با سایر والدین دوقلوها تبادل نظر کنید. برای لیست انجمن های دپارتمان، به وب سایت انجمن مراجعه کنید فدراسیون دوقلوها و بیشتر.