من می خواهم یک مهمانی گیاهخواری داشته باشم. چند ایده چیست؟

مهمانی فرصت مناسبی است تا به دوستان خود نشان دهید که گیاهخواری چقدر آسان است. پیش غذاها شامل چیپس سبزیجات، شیرینی و تورتیلا ذرت با سالسا است.

البته سینی سبزیجات و میوه یک افزودنی خوشمزه و سالم خواهد بود. اگر سرخ کن بادی دارید، می توانید توفوی سرخ شده هم درست کنید. به سادگی توفو را به مکعب برش دهید، با پودر سوخاری، نمک و فلفل بپاشید، به مدت 5-7 دقیقه در روغن کانولا سرخ کنید، سپس روی یک حوله کاغذی بگذارید تا چربی اضافی آن گرفته شود و با سس سرو کنید.

دستور العمل های زیادی برای تهیه کیک وگان، شکلات و بستنی وجود دارد. می توانید کیک، کیک یا کلوچه درست کنید. می توانید یک کارگاه دسرسازی برگزار کنید تا همه درگیر این موضوع شوند و همه مواد میوه را مطابق ذائقه خود انتخاب کنند.

به همه یک سینی بستنی گیاهی بدهید و بگذارید همه رویه های خود را انتخاب کنند - شکلات، موز، توت فرنگی و غیره، لذت ببرید!

اگر در رستوران برای مهمانان غذا سفارش می دهید، یکی از گزینه های گیاهخواری پای گوجه فرنگی است. بهتر است چند روز قبل از مهمانی به پیتزا فروشی بروید و خواسته های خود را به آنها یادآوری کنید تا سرآشپزها به طور تصادفی پنیر یا تخم مرغ اضافه نکنند. همچنین می توانید سوشی را سفارش دهید، خودتان درست کنید یا از فروشگاه خریداری کنید.

بسیاری از سوپرمارکت ها طیف گسترده ای از سوشی ها را برای وگان ها ارائه می دهند. اگر فرصت دارید سبزیجاتی مانند کدو سبز، پیاز و فلفل دلمه ای را کباب کنید، می تواند سرگرم کننده و خوشمزه باشد. فقط سیخ ها را داخل سبزیجات بچسبانید و نان پیتا را برای بسته بندی ارائه دهید. گزینه دیگر همبرگر گیاهی و هات داگ گیاهی است. این یک راه عالی برای القای طعم یک منبع پروتئین گیاهی به دوستانتان است. آنها ممکن است چیزی را که دوست دارند پیدا کنند و یاد بگیرند که وگان ها فقط هویج و کاهو نمی خورند.  

 

پاسخ دهید